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1、主辦單位:沌陽醫(yī)院婦產(chǎn)科協(xié)辦單位:澳洲邁高乳品企業(yè)—湖北分公司+孕婦知識講座課程一、為什么推薦母乳喂養(yǎng)二、奶水不足該怎么辦三、如何選擇配方奶粉四、乳房護理及自我照顧五、輕松哺喂三步曲六、正確母乳喂養(yǎng)姿勢4產(chǎn)科醫(yī)生講座營養(yǎng)師指導講座活動流程有獎問答快樂分享Unitofmeasure*FootnoteSource:Source一、為什么推薦母乳喂養(yǎng)您知道母乳喂養(yǎng)有哪些好處嗎?母乳是嬰兒最理想的天然營養(yǎng)食品,內(nèi)含豐富營養(yǎng)元素,比例適合,且容易消化吸收,最適宜出生至6月嬰兒生長發(fā)育;母乳中富含豐富的益生元、成長因子、大量的免疫球蛋白、乳鐵蛋白、神經(jīng)梢磷脂、神經(jīng)節(jié)苷脂等
2、,能提高寶寶的抵抗力,提高寶寶的智力發(fā)育;母乳中含有各種免疫物質(zhì),特別是分娩后不久分泌的初乳,可以幫助寶寶提抗各種感染,增強其免疫系統(tǒng),所以母乳喂養(yǎng)的寶寶得感冒、腹瀉、便秘的幾率較低。母乳喂養(yǎng)好處多多因母乳可直接喂食,故可避免因奶瓶消毒不完全、洗手不干凈造成的感染,如沙門氏菌腸炎等;因喂母乳時肌膚相觸,有利寶寶情緒的穩(wěn)定和心理發(fā)育,并增進母子親情;寶寶自吸母乳動作中,會充分運用上下顎、嘴唇及雙頰的肌肉,可以促進各種肌肉的發(fā)達,對日后的咀嚼能力會有很大的提高,所以母乳是(0-6個月)嬰兒最佳食品,可提供免疫、營養(yǎng)、身心和社會等各方面的好處。母乳喂養(yǎng)好處多多喂母乳
3、對母親的好處促進產(chǎn)后的恢復,促進子宮的收縮,預防產(chǎn)后出血及減少骨盆腔充血;可延長產(chǎn)后無月經(jīng)時間,達到自然避孕的效果;母親每天喂乳約消耗四百至六百卡的熱量,可早日恢復身材;根據(jù)研究統(tǒng)計,喂養(yǎng)母乳的母親,罹患乳癌的比例較低。開始喂奶的正確時間嬰兒喂奶最好是在出生后半小時,這樣做的好處:防止新生兒低血糖癥的發(fā)生;防止新生兒出生后生理性體重下降過多;減輕新生兒高膽紅素血癥,防止黃痘過深或發(fā)生核黃痘;及早使新生兒獲得初乳中的抗體、免疫細胞、溶菌酶、乳鐵蛋白二、奶水不足該怎么辦根據(jù)問卷調(diào)查:大多數(shù)媽媽在喂乳時,最常遇見的問題就是奶水不足,常見的原因有:1、母親分娩后,有可
4、能是暫時的奶水量不多,而經(jīng)過嬰兒吸吮后,會加速分泌,有些人分娩后開始脹奶,但沒有讓嬰兒吸吮,奶脹卻流不出來,抑制大腦分泌功能,導致母親不再分泌乳汁;2、有些媽媽因乳頭凹陷或乳頭破裂,以至于無法正常喂乳,中醫(yī)認為乳汁不足的原因可能是氣血虛弱貨因肝郁氣滯,乳汁受阻之故;另產(chǎn)后情志抑郁,乳汁運行也會受阻;3、有的媽媽是職業(yè)女性,早晚才能喂奶,由于缺乏吸吮刺激,大腦不能正常分泌催乳激素,乳腺就無法政策分泌乳汁;三、如何選擇配方奶粉奶水不足最便捷的方法就是選擇配方奶粉,但如何選擇配方奶粉呢?1、根據(jù)寶寶的不同發(fā)育階段、不同的體質(zhì),選擇相適宜的配方奶粉;2、選擇營養(yǎng)成分全
5、面合理的配方奶粉,確保滿足寶寶生長發(fā)育需要;3、奶源無污染,選擇天然奶牛所產(chǎn)的奶;4、選擇研發(fā)工藝、信譽和產(chǎn)品質(zhì)量有保證的廠家,切勿相信國內(nèi)小廠家或假冒外資的品牌;5、可多聽其他媽咪的意見,從網(wǎng)絡(luò)等媒體搜索其相關(guān)信息,幫助自己選擇最佳有效的配方奶粉。能用鮮牛奶喂養(yǎng)嬰兒嗎?在容易買到新鮮牛奶的地方,有人可能會想可不可以用鮮牛奶喂養(yǎng)嬰兒呢?對于6個月以前的寶寶是不適宜用鮮牛奶喂養(yǎng)的。因為牛犢和新生嬰兒不同,牛奶中含有比母乳豐富3倍的蛋白質(zhì)和鈣,而初生嬰兒是不能充分吸收消化如此之濃的牛奶,蛋白質(zhì)很難吸收,鈣會成為腎臟的負擔;鮮牛奶較母乳而言,也缺乏必須的脂肪酸,而這
6、些脂肪酸可滿足嬰兒大腦及視網(wǎng)膜的發(fā)育需要;另外一點不同的是鮮牛奶中缺乏母乳中的免疫物質(zhì),無法提高嬰兒的免疫系統(tǒng)。四、乳房護理及自我照顧懷孕之后,如果發(fā)現(xiàn)乳頭有凹陷、扁平的現(xiàn)象,可將乳頭輕輕往外提拉,反復數(shù)次,可以慢慢得到矯正;懷孕六個月后,每天作乳房按摩,用手掌順時針方向按摩,并從乳房基部想乳頭方向搓揉,可以促進局部血液循環(huán),有利于乳腺的生長育,增強產(chǎn)后的泌乳功能;洗澡后用少許乳液或嬰兒油擦洗乳頭,使乳頭表皮增生變厚,可以經(jīng)得起將來嬰兒用力的吸吮,但沖洗需適度;護理篇四、乳房護理及自我照顧研究顯示:愈早哺育嬰兒的母親,成功率愈高,剛分娩3天內(nèi)母乳分泌較少,此時
7、稱為初乳,抗體含量較高。剛開始喂母乳時,常有些疼痛發(fā)生,這個問題在排乳反射建立后就會消失,因此母親要有耐性,不可以輕言放棄,等到寶寶有吸吮能力后,分泌量自然會增加;建議母親兩邊乳房交替喂,避免因長期吸吮單側(cè)而造成乳房過渡飽脹。偶爾嬰兒會只含著乳頭,用力吸吮卻只有少許乳汁,此時只要將嬰兒的位置調(diào)整到使之盡可能含住乳暈即可解決;職業(yè)女性可事先擠出乳汁,喂奶前多喝些水或果汁,可以促進排乳反射,可以用手或吸奶器擠出乳汁。吸奶器有手動與電動兩種,一般而言,手動的吸奶期便于攜帶,也比較便宜。照顧篇五、輕松哺喂三步曲步驟一:產(chǎn)后開始哺乳的最佳時機,就是直接在產(chǎn)臺上進行,否則
8、也應(yīng)該盡快在寶寶出生后半小時內(nèi)進行;因