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《《笑,不苦口的良藥》閱讀答案》由會(huì)員上傳分享,免費(fèi)在線閱讀,更多相關(guān)內(nèi)容在行業(yè)資料-天天文庫(kù)。
1、笑,不苦口的良藥梁姍姍①醫(yī)學(xué)研究證明,笑具有激活人體某些基因的功能。人們通常認(rèn)為,基因是恒定不變的。但事實(shí)上很多基因常常處于休眠狀態(tài),或者沒(méi)有積極地制造蛋白質(zhì),通過(guò)某種形式的刺激,可以把它們喚醒,笑就是其中一種刺激。②斯坦福大學(xué)研究人員曾經(jīng)對(duì)心臟病患者做了一次測(cè)試。研究人員首先找來(lái)20名心臟病患者,觀看半小時(shí)分別取自喜劇和悲劇的兩部影片片段,兩次觀看的間隔時(shí)間為8個(gè)小時(shí)。然后,通過(guò)超聲波測(cè)量患者肱①動(dòng)脈的血液流速,結(jié)果20人中有14人在看過(guò)令人痛苦的電影片段后,血流速度放緩,但在觀看電影中的搞笑片段后,有19人血流加速。最后,對(duì)患者進(jìn)
2、行的心電圖測(cè)試表明,患者觀看悲劇電影時(shí)對(duì)心臟血流速度產(chǎn)生的影響,類似于做心算的影響;而觀看喜劇電影相當(dāng)于進(jìn)行了一次有氧運(yùn)動(dòng)。③人生來(lái)就會(huì)笑,但很少有人知道,人持續(xù)大笑100次,對(duì)心臟的血液循環(huán)和肺功能的鍛煉,相當(dāng)于劃10分鐘船的運(yùn)動(dòng)效果。只要發(fā)笑,嘴角和顴②骨部位的肌肉便跟著運(yùn)動(dòng),將嘴和兩眼向上提拉。這種面部按摩,可以阻止面部線條下墜。每笑一聲,從面部到腹部約有80塊肌肉參與運(yùn)動(dòng),不僅具有減少皺紋的功效,還是一種有效的減肥方式。笑,不正是一種保持青春的美容操嗎?④不僅如此,笑還是一種最為簡(jiǎn)單而有效的健身運(yùn)動(dòng)。開(kāi)懷大笑時(shí),隨著呼吸肌群的
3、運(yùn)動(dòng),胸腔和支氣管先后擴(kuò)張,增強(qiáng)了換氣量和血氧飽和度,有助于心臟供氧。笑作為一種有效的深呼吸運(yùn)動(dòng),已被越來(lái)越多的人所認(rèn)識(shí)。大笑伴隨著腹部肌群的起伏,又是一種極好的腹肌運(yùn)動(dòng)。腹肌在大笑中強(qiáng)烈地收縮和震蕩,不僅有助于把血液擠入胸腔靜脈,改善心肌供血,對(duì)胃、腸、肝、脾、胰等臟器也是一種極好的按摩。一張一弛之間,使勞累的肌肉在運(yùn)動(dòng)中得以放松。⑤生活需要笑聲,的確,每一個(gè)人都需要放緩腳步,靜觀周圍美好的事物,凝神諦聽(tīng)大自然的天籟,讓繃緊的臉龐舒緩,皺緊的眉宇打開(kāi),讓微笑在臉上綻放,才能融解人們彼此之間的冰霜和風(fēng)寒。引人發(fā)笑或是接受別人開(kāi)的玩笑,
4、這意味著你掌握了社會(huì)密碼,它可以幫助你解決爭(zhēng)端,使別人接受你的想法,從而更好地融入集體。通過(guò)微笑促進(jìn)人類心理健康,在人與人之間傳遞愉悅與友善,增進(jìn)社會(huì)和諧。⑥笑雖然不用花錢買,不必向人借,卻需要“投入”。常和愛(ài)笑的人相處,置身其中立馬受到感染;注意搜集整理引人發(fā)笑的笑話、幽默等資料,品味其間自是忍俊不禁;只要有時(shí)間,盡可能去欣賞喜劇、相聲之類讓人發(fā)笑的藝術(shù),使自己多笑幾聲。⑦朋友,今天你微笑了嗎?(選自《大眾科學(xué)》,有刪改)【注釋】①肱(gōng):胳膊上從肩到肘的部分,也泛指胳膊。②顴(quán):眼睛下邊兩腮上面突出的骨頭。6.為
5、什么說(shuō)“笑”是“不苦口的良藥”?請(qǐng)結(jié)合全文說(shuō)說(shuō)理由。________________________________________________________________________________________________________________________________________________7.請(qǐng)概括第②段對(duì)心臟病患者的測(cè)試過(guò)程,并指出所采用的說(shuō)明順序。(1)測(cè)試過(guò)程:___________________________________________________________(
6、2)說(shuō)明順序:___________________________________________________________8.第③段畫線句除列數(shù)據(jù)外,還用了哪種說(shuō)明方法?請(qǐng)具體說(shuō)說(shuō)它的作用。________________________________________________________________________9.請(qǐng)從說(shuō)明文語(yǔ)言的角度,分析下面句中加點(diǎn)詞語(yǔ)的表達(dá)效果。(1)每笑一聲,從面部到腹部約有80塊肌肉參與運(yùn)動(dòng)……__________________________________________
7、______________________________(2)笑,不正是一種保持青春的美容操嗎?________________________________________________________________________10.下面對(duì)文章內(nèi)容理解正確的一項(xiàng)是( )A.基因不是恒定不變的,只不過(guò)常常處于休眠狀態(tài)。人體基因通過(guò)某種形式的刺激,可以把它們喚醒,笑就是其中一種刺激。B.腹肌在大笑中強(qiáng)烈地收縮和震蕩,猶如一張一弛的按摩,使勞累的肌肉在運(yùn)動(dòng)中得以放松。C.大笑時(shí),隨著呼吸肌群的運(yùn)動(dòng),支氣管和胸腔先后擴(kuò)張,增
8、強(qiáng)了換氣量和血氧飽和度。D.因?yàn)樾δ苋诮馊藗儽舜酥g的冰霜和風(fēng)寒,所以微笑就會(huì)在臉上綻放。參考答案:6.笑,是一種保持青春的美容操,是一種最為簡(jiǎn)單而有效的健身運(yùn)動(dòng),通過(guò)微笑能促進(jìn)人類心理健康?!?.(1)首先讓患者觀看喜