《瑤醫(yī)中道基礎(chǔ)》PPT課件

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1、——瑤醫(yī)中道基礎(chǔ)第九章中道內(nèi)容瑤醫(yī)中道內(nèi)涵目錄1瑤醫(yī)中道優(yōu)勢中道理論32401中道內(nèi)涵2021/8/2中道？養(yǎng)生之道2021/8/2瑤醫(yī)養(yǎng)生之道瑤醫(yī)中道為什么叫中道？是中國古代哲學(xué)里的一個著名概念。中不偏之謂中，不易之謂庸；中者，天下之正道，庸者，天下之定理?！吨杏埂繁举|(zhì)：保持事物的自然狀態(tài)。天地之間，其猶橐龠乎虛而不屈，動而愈出多言數(shù)窮，不如守中《道德經(jīng)》“且夫乘物以游心，托不得已以養(yǎng)中，至矣?！鼻f子《人間世》“中”指的是一種狀態(tài)，其實質(zhì)是“執(zhí)兩用中”“中”又是一個居中的可變化的范圍，而且隨著情況的變化，這個范圍是可以移動或者變換的。情志之“中”、運(yùn)動之“中”、飲食之“中”、

2、勞逸之“中”。道，自然也?！暗馈笔钦軐W(xué)的最高范疇。“道生一，一生二，二生三，三生萬物?！?《道德經(jīng)》第二十五章)“人法地、地法天、天法道，道法自然”。《道德經(jīng)》（社會主義核價值觀里的自由觀）“道”的本義：天地萬物都是由“道”生出來的，道是天地萬物的本源，即終極真理。闡釋的是事物的本來狀態(tài)，即事物的本質(zhì)。即，意為的意思?，庒t(yī)中道？“中庸之道”“執(zhí)中守衡、盈虧平衡”其內(nèi)涵指的就是圍繞人體的“道”進(jìn)行“守中”，即我們常說的健康養(yǎng)生，包括瑤族養(yǎng)生觀念、養(yǎng)生習(xí)俗等一切與養(yǎng)生有關(guān)的內(nèi)容。瑤族養(yǎng)生主要根據(jù)天、地、人之間自然和協(xié)，及人體在這個自然系統(tǒng)中運(yùn)行的規(guī)律，并通過調(diào)整飲食、起居、調(diào)神等生

3、活習(xí)慣，使人體時刻處在其最自然、最舒適的運(yùn)行狀態(tài)，既不盈也不虧，最終達(dá)到人體健康長壽的目的。其養(yǎng)生理念主要源于道家所推崇的“道”與“中”?，庒t(yī)中道是一個大的概念，是指人體最佳狀態(tài)以及保持這種最佳狀態(tài)的學(xué)問，亦即我們常說的“養(yǎng)生之道”。涉及和兩個大的方面?！梆B(yǎng)”“治”中醫(yī)：重指。即以調(diào)陰陽、和氣血、保精神為原則，運(yùn)用調(diào)神、導(dǎo)引吐納、四時調(diào)攝、食養(yǎng)、藥養(yǎng)、節(jié)欲、辟谷等多種方法，以期達(dá)到健康、長壽的目的。區(qū)別中醫(yī)的養(yǎng)生瑤醫(yī)：養(yǎng)治結(jié)合。包括，概念更為寬廣?！梆B(yǎng)”、“治未病”“未病先防”和“既病防變”瑤醫(yī)中道優(yōu)勢022021/8/2背景——人類健康狀況人口亞健康狀況嚴(yán)重人口老齡化加劇20

4、21/8/2背景——健康養(yǎng)生熱潮中醫(yī)藥健康服務(wù)發(fā)展規(guī)劃(2015—2020年)2021/8/2發(fā)展目標(biāo):到2020年，基本建立中醫(yī)藥健康服務(wù)體系；重要任務(wù)之一：大力發(fā)展中醫(yī)養(yǎng)生保健服務(wù)。背景——國家相關(guān)政策2021/8/2背景——健康長壽指標(biāo)世界長壽之鄉(xiāng)：國際人口老齡化長壽化專家對城市養(yǎng)老生活體系的一個肯定所頒布的稱號和嘉獎。中國長壽之鄉(xiāng)：中國老年學(xué)學(xué)會評選認(rèn)定的稱號。2021/8/2世界長壽之鄉(xiāng)基本標(biāo)準(zhǔn)：百歲老人比例，每100萬人口，存活100歲老人以上。區(qū)域人口壽命比全國水平高以上。人口長壽比率：要求80歲及以上高齡老人占總?cè)丝谥械谋壤^。7人3歲1.4%2021/8/2

5、中國長壽之鄉(xiāng)基本標(biāo)準(zhǔn)：百歲老人比例，每100萬人口，存活100歲老人以上。人口預(yù)期平均壽命以上人口長壽比率：要求80歲及以上高齡老人占60歲及以上人口中的比例超過。10人76.8歲14%世界長壽之鄉(xiāng)13個中國10個廣西2個世界長壽之省瑤族自治縣1個中國長壽之鄉(xiāng)79個廣西25個（1/3）瑤族自治縣5個（另有一個已達(dá)標(biāo)）2021/8/2截止2016年3月25日長壽鄉(xiāng)概況2021/8/2廣西巴馬：世界13個長壽鄉(xiāng)之一，也是百歲老人最多的長壽鄉(xiāng)之一，居世界長壽鄉(xiāng)之首。56個民族瑤族國內(nèi)人口280萬，(全國總?cè)丝诘?.175%）排第12位國外瑤族人口70萬全國2861縣級行政區(qū)域瑤族自治

6、縣12個（0.4%）廣西共109個縣瑤族自治縣6個（5.5%）2021/8/2瑤族健康優(yōu)勢2021/8/2瑤族健康優(yōu)勢瑤族自治縣占全國縣級以上區(qū)域的比例。占廣西縣份比例?，幾彘L壽鄉(xiāng)占全國長壽鄉(xiāng)比例。占廣西長壽鄉(xiāng)比例。占的瑤族自治縣比例。占廣西瑤族縣份比例。0.4%6.3%41.6%20%83.3%5.5%2021/8/2人長壽原因？現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為：人的壽命15%取決于遺傳，10%取決于社會因素，8%取決于醫(yī)療條件，7%取決于氣候環(huán)境，而60%取決于自己（生活行為習(xí)慣，包括社會對自己習(xí)慣的影響及個體生活中形成的個體習(xí)慣）。2021/8/2瑤族人民長壽原因？遺傳？氣候環(huán)境？醫(yī)療條件？

7、社會因素？自己？NONONONo(Yes，健康養(yǎng)生的民族環(huán)境)Yes（健康養(yǎng)生的習(xí)慣）2021/8/2瑤族人民長壽原因？心理因素：無欲無求，從精神上放松，達(dá)到自然狀態(tài)。養(yǎng)生習(xí)慣：具有良好的社會衛(wèi)生習(xí)慣、豐富的養(yǎng)生食物及養(yǎng)生習(xí)慣、醫(yī)養(yǎng)結(jié)合緊密。環(huán)境因素：自然環(huán)境好，居住環(huán)境綠化率高，天然含氧量高；民風(fēng)單純；社會關(guān)系不復(fù)雜；養(yǎng)生資源豐富。中道理論032021/8/2瑤醫(yī)理論三元合諧性味歸經(jīng)諸病入脈論氣一萬化論病理病機(jī)診療理論藥物應(yīng)用理論風(fēng)打盈虧盈虧平衡論Ⅰ食療理論食物與藥物一樣，也有四氣五味、有