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1、育兒小竅門【育兒小知識】如何給寶寶驅(qū)寒孩子背部暖，感冒就能很快好中醫(yī)認(rèn)為，人的后背屬陽，主一身陽氣的督脈從后背的正中通過，足太陽膀胱經(jīng)從督脈的兩側(cè)通過。因此，當(dāng)寒邪來襲的時候，如果讓孩子的后背溫暖起來，一身的陽氣就會強(qiáng)盛，這樣就可以抵抗寒邪。懂了這些道理以后，我們可以想出很多讓后背溫暖起來的方法，這些方法大家可以在生活中逐漸體會。熱水袋暖背法如果孩子受寒了，感覺冷，打噴嚏，流清鼻涕，你可以灌好一個熱水袋，讓孩子鉆進(jìn)被窩，把熱水袋放在距離孩子后背半尺遠(yuǎn)的地方，具體的位置在孩子后背上部與脖子附近，也就是
2、在肺俞穴和大椎穴之間的位置。不要貼到皮膚，那樣會燙傷的。熱水袋和身體之間不要被什么東西擋住，這樣熱氣會經(jīng)過不斷的輻射傳到孩子的身上，進(jìn)而讓其后背的經(jīng)絡(luò)溫暖起來。這樣躺一段時間，孩子就會微微出汗，寒邪也就被驅(qū)逐出去了。需要提醒的是，在這之前最好讓孩子喝些粥，肚子里面有食物才能更好地發(fā)汗，否則空著肚子是無法發(fā)汗的。電吹風(fēng)暖背法剛受寒時，可能手頭沒有藥材，此時可以利用身邊的一些東西來暖背，比如電吹風(fēng)。具體的做法是，先用一塊毛巾披在孩子的后頸上，位置是大椎穴附近。大椎穴比較好找，就是當(dāng)我們低頭的時候，用手按
3、后頸，最突4/4育兒小竅門起的那塊骨頭就是大椎穴的所在了。將毛巾鋪在大椎穴附近，然后打開電吹風(fēng)，讓暖風(fēng)不斷地吹毛巾。此時電吹風(fēng)要沿著督脈緩緩地上下移動，不要總是集中在一個點(diǎn)吹，以免燙傷孩子。很快孩子就會感覺到熱度，身體溫暖起來。再過一小會兒，就會微微出汗，這樣寒邪就被驅(qū)逐出去了。浴霸暖背法很多家里的洗澡間都安裝了浴霸，浴霸燈泡的功率非常大，打開以后會放出很大的熱量。站在浴霸的下面，我們會直接體會到熱量傳導(dǎo)到身體的過程。如果孩子猝然受寒，此時可以把孩子的后頸裸露出來，尤其是大椎穴，讓浴霸照射孩子的后頸
4、（最好將孩子的眼睛捂上，以免強(qiáng)光對孩子的眼睛造成損傷），幾分鐘之內(nèi)，孩子的身體就會溫暖過來，然后微微出汗。這樣陽氣就會被調(diào)動起來，把寒邪祛除出去。暖氣貼背法在北方，冬天的時候家里是有暖氣的，如果能夠加以利用，暖氣也可以派上用場。先讓孩子喝碗熱粥，然后搬把矮矮的小板凳，讓孩子背靠著暖氣坐下，把后背貼在暖氣上。這樣過一會兒，孩子就會感覺身體暖暖的，同樣也能將寒邪祛除出去。值得一提的是，有些樓房設(shè)計的暖氣上面就是窗戶，這樣的結(jié)構(gòu)就不要采取這個方法了。因為當(dāng)暖氣的上面是窗戶時，孩子坐在暖氣前，后背是暖的，但
5、是頭部很容易被窗戶縫吹進(jìn)來的冷風(fēng)吹到，所以這個方法就不適合了。其它的散寒方法4/4育兒小竅門孩子大多時候是在家長的視線范圍之外著涼的，比如他們在學(xué)校里運(yùn)動時，穿得很少，出了一身汗后又吹了風(fēng)，回到家就打起了噴嚏。這個時候父母第一時間要觀察他：有沒有清鼻涕？感覺悶熱嗎？如果有，只要在孩子當(dāng)天晚上睡覺前給他把經(jīng)絡(luò)溫?zé)徇^來就沒問題。就怕你什么都沒做，讓他就這么睡了，這就壞了。如果寒氣進(jìn)入肺，第二天孩子就會開始咳嗽、發(fā)燒了。明白了這個道理后，我們就可以想出很多方法來讓孩子的身體暖起來。喝酸辣湯有一次，我到上海
6、講課，去之前沒留意當(dāng)?shù)氐臍鉁厥?2℃。晚上接待單位帶我去看黃浦江夜景，回賓館后，我就覺得身上開始發(fā)冷，腦袋也有點(diǎn)疼。當(dāng)時，賓館下邊有一個飯店正在營業(yè)，我趕緊走進(jìn)去點(diǎn)了一份酸辣湯。酸辣湯里有胡椒粉，可以開胃行氣，和中醫(yī)的桂枝湯的方意有點(diǎn)相似。那天我喝完后，微微出了點(diǎn)汗，回房間一覺睡到第二天起來，什么事都沒有了。這就是抓住了外寒來臨的第一時機(jī)，并及時處理的結(jié)果。試想，如果我不抓住它，第二天肯定會生病。所以，當(dāng)寒邪來襲的第一時間就要使用任何你能想到、做到的方法，讓經(jīng)絡(luò)通暢起來，氣血流通。讓孩子坐到車內(nèi)加熱
7、坐墊上清代的中醫(yī)外治大師吳師機(jī)說，對于中焦的病，可以使用“坐”的方法。其實(shí)只要中焦熱了，整個身體也會溫暖起來。所以，有的家長發(fā)明了利用汽車加熱坐墊的方法來驅(qū)寒。很多汽車的坐墊是可以加熱的。在受寒后的第一時間，我們正好在車?yán)?，可以把坐墊加熱，讓4/4育兒小竅門孩子坐在加熱的坐墊上，同時開啟車內(nèi)空調(diào)的熱風(fēng)，這樣孩子一會兒就會微微出汗的，而且寒邪在第一時間就被清除了?？蓸分蠼z還可以通過可樂煮姜絲的方法來祛散外寒。具體方法是把一段一寸長，兩根拇指粗的生姜切絲，放入鍋里，再倒入一瓶可樂加熱。不必沸騰，只要感
8、覺溫度很熱就可以了。悶泡一會兒，當(dāng)做飲料喝。中醫(yī)育兒的智慧也是這樣，把病根找到，治病就有正確的方向了。只要用心，家長們可以發(fā)現(xiàn)很多專屬于自己的好方法。4/4
