更好地發(fā)揮你好

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1、陳氏太極拳三十八式起勢1金剛搗20翻花于袖2懶扎衣21掩手肱拳3六封似閉22小擒打4單鞭23六封似閉5搬攔捶24單鞭6護心拳25云手7白鶴亮翅26高探馬8斜行27連珠炮9掩手肱拳28鐹底炮10背折靠29海底翻花11青龍出水30掩手肱拳12雙推掌31雙震腳13倒卷肱32玉女穿梭14白鶴亮翅33鋪地錦15閃通背34上步七星16左蹬右蹬35退步跨虎17掩手肱拳36轉力擺蓮18里變里變37當頭炮19披架子38金剛搗收勢

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