中里巴人-鼻炎

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1、中里巴人：治療鼻炎（匯總）(兩三年來，一直為鼻炎困擾，今此帖也做備用）2009年10月19日星期一下午02:05鼻炎通常分為兩種，一種是過敏性鼻炎，一種是慢性鼻炎。過敏性鼻炎就是噴嚏比較多，流清鼻涕，鼻塞，鼻堵。慢性鼻炎呢，就聞不見香味，還有鼻流濁涕。前者病在膀胱經、腎經，治宜去風寒，清脾濕，補肺益腎；后者病在胃經膽經，治宜清肝火，化痰濁，通腸利膽。首先我們要知道，鼻炎的問題特別是過敏性鼻炎，并不光是鼻子的問題，它是體質的問題，人的免疫力比較差，尤其是對風寒的免疫力。過敏性鼻炎的根源是寒氣入侵，是體內寒氣積攢多、沒有排出去的表現。寒氣積攢到一定程度，身體就會發(fā)出反抗，積極向外

2、排寒氣，鼻子的表現主要是打噴嚏、流鼻涕。體內積存的寒氣越來越多，身體每次外趕寒氣時都會不斷的打噴嚏，就形成了過敏性鼻炎。時間長了，有的甚至會引起支氣管哮喘。所以，要根治過敏性鼻炎，應從切斷寒氣進入身體的路徑入手，把已經進入身體的寒氣趕出去，可以采取“主動取嚏法”、“水桶泡腳法”、“刮痧療法”、“兩手搬足固腎腰”等驅逐寒氣?；颊咧灰獔猿肿?，即可從根本上驅除寒氣、改善體質，達到根治過敏性鼻炎的目的。主動取嚏法。取嚏的過程，也是身體向外驅除寒氣的過程。主動取嚏法，簡單來說就是刺激鼻孔，讓患者積極打噴嚏，把鼻涕排出來。這個辦法對過敏性鼻炎有很好的效果，還可以預防感冒。怎么取涕：一個簡

3、單的方法，找一張餐巾紙，把它捻成兩個小年兒，小年兒做好了，當你打完噴嚏的時候再刺激鼻空，把它探進去，再打幾個噴嚏，把鼻涕都打光了，頭上微微出一些汗。怕冷怕風易過敏者，用取嚏法，喝姜棗湯助力，取到嚏盡方休。水桶泡腳法。用桶泡腳可以趕走寒氣，腳部保暖的時間也會比較長。需要注意的是，水桶泡腳時，要泡到膝蓋以下部位。泡到后背出汗時，則說明寒氣從體內排出去了，治鼻炎的目的也就達到了。同時，這個辦法對腿腳冰涼、來例假肚子痛的人也很有效。刮痧療法。人體的膀胱經是抵御風寒的一個屏障，約在后背脊椎骨兩邊旁開10厘米的范圍。鼻炎患者可讓家人幫忙刮膀胱經。一旦出痧了，即表明寒氣從背后出來了，鼻炎癥

4、狀馬上會得到緩解。我們順著膀胱經往下刮，順著刮，不要向兩側刮，要順著往下。　?。ǔ鲳鹗瞧は旅氀芷屏训囊环N自然溶血現象，它不同于外傷淤血，反而可以使經絡通暢。刮痧最好使用牛角材質的刮痧板，如果沒有，用邊緣比較圓滑的東西，如梳子、搪瓷杯蓋子也可以用來刮痧。一般每次刮3-5分鐘，以感到舒服為原則，不可強求出痧。）“兩手搬足固腎腰”療法。該法出于《八段錦》，屬我國傳統文化的東西?；颊呤紫葢教稍诖采?，然后坐起來，腳和上肢成九十度垂直。之后把身體俯下來，兩手抱住腳心，這個動作可使膀胱經和腎經得到抻拉。這樣一來，膀胱經被打通了，寒氣就趕走了。而腎是管先天體質的，這么一抻拉，也鍛煉了腎

5、經，改變了體質。為了提高鍛煉的愉悅感，中里巴人建議患者可以邊聽音樂邊做這個動作。堅持做一段時間，一旦肚子可以和腿緊貼了，就會發(fā)現鼻子特別舒服；一旦胸口能夠持續(xù)貼住膝蓋五分鐘，則表明鼻炎問題得到了有效的緩解。另外，每天堅持練習“兩手搬足固腎腰”，腰酸、腰痛、怕冷等癥狀也可得到改善。穴位按摩：過敏性鼻炎，其病本在腎，若要除根，還需增加腎的功能才行；可用艾灸條，常灸肚臍下關元穴，后背腎俞穴（也可用拔罐法）和腎經太溪穴。若能表里兼顧，標本同治，過敏性鼻炎，過敏性體質，一樣可以脫胎換骨。風池穴：每天點按風池穴，也有預防過敏性鼻炎的效果。此穴在后頸部，當枕骨之下入發(fā)際陷中，大致與耳垂平。

6、用拇指或食、中、無名三指向鼻根方向用力點按，點按時閉眼效果更佳。通常按此穴一分鐘，馬上會感到眼睛明亮，神清氣爽。尤其是青少年的近視眼，此穴為特效穴。隱白（井木穴）：在足大趾趾甲根的內側角。脾統血，肝藏血，此穴最善止血。像子宮出血、月經過多、崩漏等，都可選用此穴。通?？捎冒瑮l或香煙灸一灸，在穴位上距皮膚１～２厘米處，灸至皮膚發(fā)紅為度。此法還可治療小兒因肚子不舒服引起的夜啼不止，但要注意灸的時間要短些，以免起泡。常揉此處還可防止流鼻血，對過敏性鼻炎也有輔助療效。天府：在腋下3寸，此穴可以用一種特殊的方法來找到。兩臂張開，掌心相對平伸，在鼻尖上涂上一點墨水，用鼻尖點臂上，點到處就是

7、此穴。此穴最大的效用，就是善治鼻炎，不論過敏性鼻炎，還是慢性鼻炎，經常按摩此穴，鼻塞流涕、不辨氣味的癥狀都會明顯改善?！∈秩铮呵馊⊙?，在肘橫紋頭下2寸。提起足三里，向來聲名顯赫，而手三里卻默默無聞，其實經絡歌訣中“肚腹三里留”，這個三里，也包括手三里在內的。此穴也善治胃腸病，與足三里并用，效果更佳。此穴還善治腰膝痛，不論是急性慢性，都可點按此穴，可即時緩解癥狀。手三里善消腫止痛，對于頭面腫、牙齦腫、肩臂腫都有療效。此外手三里還是治療鼻炎的要穴。手三里可增強體質，是人體的強壯穴，所以平日也可多揉以健身