好習慣鑄就幸福人生

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1、好習慣鑄就幸福人生好習慣的力量1、讀一組句子：1）養(yǎng)成好習慣是每個人一生需要。2）習慣----就是習以為常的行為。一點一滴，循環(huán)往復，無數重復的行為動作養(yǎng)成的，好的習慣，壞的習慣莫不如此，只是結果不同。3）日本教育家福澤諭吉說：行為變成了習慣，習慣養(yǎng)成了性格，性格決定命運”。4）愛因斯坦：什么是教育？當你把受過的教育都忘記了，剩下的就是教育。5、）“Nothingismorepowerfulthanhabit.”奧維德（Ovid），古羅馬著名詩人，毫無疑問，人就是一種習慣性的動物。6）古希臘哲學家亞里士多德早在公元前350年便宣稱：“正是

2、一些長期的好習慣加上臨時的行動才構成了美德?！保ㄖv解）無論我們是否愿意，習慣總是無孔不入，滲透在我們生活的方方面面。很少有人能夠意識到，習慣的影響力竟如此之大。有調查表明，人們日?；顒拥?0％源自習慣和慣性。想想看，我們大多數的日常工作、生活都只是習慣而已！我們幾點鐘起床，怎么洗澡，刷牙，穿衣，平時的工作、上班、休閑等等，一天之內上演著幾百種習慣。然而，習慣還并不僅僅是日常慣例那么簡單，它的影響十分深遠。如果不加控制，習慣將影響我們生活的所有方面。小到啃指甲、撓頭、握筆姿式以及雙臂交叉等微不足道的事，大到一些關系到身體健康的事，比如，吃什

3、么，吃多少，何時吃，運動項目是什么，鍛煉時間長短，多久鍛煉一次等等。甚至我們與朋友交往，與家人和同事如何相處都是基于我們的習慣。再說得深一點，甚至連我們的性格都是習慣使然。習慣實際上不僅僅影響我們的個人生活，許多心理學家都一致認為，實際上正是習慣引導著整個社會結構的心理機制的改變。所以對我們成人尚如此，對正在成長期的孩子來說，好習慣的養(yǎng)成更是至關重要！命運的基石就是養(yǎng)成習慣的行為。2、聽一個故事：（畫面為故事背景圖）--播放觀點(講解）一天，一位睿智的教師與他年輕的學生一起在樹林里散步。教師突然停了下來，并仔細看著身邊的4株植物。第一株植

4、物是一棵剛剛冒出土的幼苗；第二株植物已經算得上挺拔的小樹苗了，它的根牢牢地盤踞到了肥沃的土壤中；第三株植物已然枝葉茂盛，差不多與年輕學生一樣高大了；第四株植物是一棵巨大的橡樹，年輕學生幾乎看不到它的樹冠。老師指著第一株植物對他的年輕學生說：“把它拔起來?！蹦贻p學生用手指輕松地拔出了幼苗?！艾F(xiàn)在，拔出第二株植物?！蹦贻p學生聽從老師的吩咐，略加力量，便將樹苗連根拔起?！昂昧耍F(xiàn)在，拔出第三株植物。”年輕學生先用一只手進行了嘗試，然后改用雙手全力以赴。最后，樹木終于倒在了筋疲力盡的年輕學生的腳下。“好的”，老教師接著說道，“去試一試那棵橡樹吧。

5、”年輕學生抬頭看了看眼前巨大的橡樹，想了想自己剛才拔那棵小得多的樹木時已然筋疲力盡，所以他拒絕了教師的提議，甚至沒有去做任何嘗試?！拔业暮⒆印?，老師嘆了一口氣說道，“你的舉動恰恰告訴你，習慣對生活的影響是多么巨大啊！”故事中的植物就好像我們的習慣一樣，越根基雄厚，就越難以根除。的確，故事中的橡樹是如此巨大，就像根深蒂固的習慣那樣令人生畏，讓人甚至憚于去嘗試改變它。值得一提的是，有些習慣比另一些習慣更難以改變。這一點，不僅壞習慣如此，好習慣也不例外。也就是說，一旦好習慣養(yǎng)成了，它們也會像故事中的橡樹那樣，牢固而忠誠。在習慣由幼苗長成參天大樹

6、的過程中，習慣被重復的次數越來越多，存在的時間也越來越長，它們也越來越像一個自動裝置，越來越難以改變。如果你希望孩子能出類拔萃，那么，你必須明白一點——孩子的習慣決定著他的未來。好習慣會讓他們變得更有教養(yǎng)、更有知識、更有能力；好習慣卻會讓他們訓練有素、技巧純熟、準備充分；好習慣會放大了他們的決心和努力，并讓他們更有效率、更具條理。習慣教育中存在的誤區(qū)：誤區(qū)1：孩子應該放到首位：近些年來，孩子在家庭中的地位越來越高?？杀氖?，一個家庭中越是以孩子為中心，孩子就越以自我為中心，越不懂得關愛他人，導致自私自利。我們應該懂得，以自我中心的孩子將來

7、是很難融入社會的，更難以學會與他人合作共處。誤區(qū)2：生活一切家長包辦：很多父母帶養(yǎng)孩子偏重控制，衣服穿得多但恰恰先感冒，吃飯追著喂直到跑不動，結果是長大以后生存適應能力差，讀中學了，父母鋪床墊褥、上大學了，還得父母陪讀。父母的包辦代替剝奪的是孩子生活自理的實踐機會。其實像穿脫衣服、洗腳洗臉、學具整理這些簡單的自我服務勞動完全可以讓孩子自己去干，做父母的要容忍開始時孩子的不利索不完美，父母從示范到手把手教到只動嘴不動手，逐步放開，只要你堅持一個月兩個月，沒有培養(yǎng)不出的生活能力。在這些方面，大人要有意識的“懶”些，小孩才可能“能”些，小時候肯

8、放手，長大了才放心。所謂“特別狠心其實正是特別愛”誤區(qū)3；盡量滿足孩子的愿望　　很多父母對孩子有求必應，生怕拒絕會挫傷了他們的心靈。其實生活中的挫折是不可避免的。如果我們把自己向往的東西列一張