學(xué)校心理危機(jī)及干預(yù)

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1、溫馨提示：人在心在既來(lái)之，則安之學(xué)校心理危機(jī)及干預(yù)2013年10月第十七期衛(wèi)生健康大講堂擁有健康心理享受快樂(lè)生活一、什么是心理危機(jī)心理危機(jī)的含義心理危機(jī)是指由于突然遭受嚴(yán)重災(zāi)害、重大生活事故或精神壓力，使生活狀態(tài)發(fā)生明顯的變化，尤其是出現(xiàn)了用現(xiàn)有的生活條件和經(jīng)驗(yàn)難以客服的困難，以致使當(dāng)事人陷于痛苦、不安狀態(tài)，常伴有絕望、麻木不仁、焦慮，以及植物神經(jīng)癥狀和行為障礙。需要注意的是：心理危機(jī)指一些危險(xiǎn)性的刺激引發(fā)人的心理失衡。心理危機(jī)不是病，是情感危機(jī)的一種反映。自殺是心理危機(jī)的一種極端表現(xiàn)。三個(gè)標(biāo)準(zhǔn)：存在一些重大的影響心理的事件

2、；有急劇的情緒、認(rèn)知，行為上的一些改變；個(gè)人原有的一些方法無(wú)法去應(yīng)對(duì)或者應(yīng)對(duì)無(wú)效。青少年心理危機(jī)的含義青少年在學(xué)習(xí)和生活中由于生理、心理、社會(huì)各方面的原因，如處于性成熟過(guò)程與“生長(zhǎng)爆發(fā)”階段的發(fā)育沖突、自我意識(shí)與人際關(guān)系的模糊性、突發(fā)事件與應(yīng)急能力不足，青少年自身已有的資源和應(yīng)激機(jī)制無(wú)法承受這些危機(jī)事件對(duì)其心理的沖擊，從而使內(nèi)心的平衡被打破并由此產(chǎn)生了痛苦的體驗(yàn)。從臨床心理學(xué)角度看，青少年心理危機(jī)是青少年期其他心理問(wèn)題中的一組癥狀或前驅(qū)表現(xiàn)，若不加以及時(shí)干預(yù)和調(diào)節(jié)，可能會(huì)造成更嚴(yán)重的后果，如處自殺、殺人或嚴(yán)重的心理疾病。1.

3、心理危機(jī)的后果具有模糊性2.心理危機(jī)的癥狀具有復(fù)雜性3.心理危機(jī)的過(guò)程具有變動(dòng)性4.心理危機(jī)的應(yīng)對(duì)缺乏萬(wàn)能和速效的方案5.心理危機(jī)的反應(yīng)具有必要性心理危機(jī)可能出現(xiàn)的三個(gè)結(jié)果：A當(dāng)事人能夠有效的應(yīng)對(duì)危機(jī)，整體心理健康水平提高。B當(dāng)事人雖然度過(guò)危機(jī)，但是問(wèn)題并沒(méi)有解決，留下痛點(diǎn)，限制其今后的社會(huì)適應(yīng)。C未能度過(guò)危機(jī)，陷于神經(jīng)癥或精神病。D自殺青少年心理危機(jī)的特點(diǎn)1.心理危機(jī)的后果具有模糊性2.心理危機(jī)的癥狀具有復(fù)雜性3.心理危機(jī)的過(guò)程具有變動(dòng)性4.心理危機(jī)的應(yīng)對(duì)缺乏萬(wàn)能和速效的方案5.心理危機(jī)的反應(yīng)具有必要性不同的個(gè)體，不同的生

4、活環(huán)境，不同的社會(huì)支持等因素會(huì)導(dǎo)致每個(gè)人對(duì)同樣的危機(jī)表現(xiàn)出不同的癥狀。青少年心理危機(jī)的特點(diǎn)1.心理危機(jī)的后果具有模糊性2.心理危機(jī)的癥狀具有復(fù)雜性3.心理危機(jī)的過(guò)程具有變動(dòng)性4.心理危機(jī)的應(yīng)對(duì)缺乏萬(wàn)能和速效的方案5.心理危機(jī)的反應(yīng)具有必要性在心理危機(jī)過(guò)程中，隨著情緒的變化，其行為也在發(fā)展和變化中搖擺。青少年心理危機(jī)的特點(diǎn)1.心理危機(jī)的后果具有模糊性2.心理危機(jī)的癥狀具有復(fù)雜性3.心理危機(jī)的過(guò)程具有變動(dòng)性4.心理危機(jī)的應(yīng)對(duì)缺乏萬(wàn)能和速效的方案5.心理危機(jī)的反應(yīng)具有必要性青少年心理危機(jī)的特點(diǎn)不同的個(gè)體所發(fā)生的心理危誘因不同，表現(xiàn)

5、也不同，因而應(yīng)采取的干預(yù)措施也不同，很難制定統(tǒng)一的方案應(yīng)對(duì)。1.心理危機(jī)的后果具有模糊性2.心理危機(jī)的癥狀具有復(fù)雜性3.心理危機(jī)的過(guò)程具有變動(dòng)性4.心理危機(jī)的應(yīng)對(duì)缺乏萬(wàn)能和速效的方案5.心理危機(jī)的反應(yīng)具有必要性積極應(yīng)對(duì)，拒絕和否認(rèn)都不是合理的方式。青少年心理危機(jī)的特點(diǎn)二、青少年心理危機(jī)現(xiàn)狀中小學(xué)時(shí)期是人生成長(zhǎng)的重要階段,是心理健康發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期。然而,面對(duì)社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的加劇,不少的中小學(xué)生不同程度地存在各種心理困擾和障礙,影響其健康發(fā)展。因此,我們應(yīng)該重視對(duì)學(xué)生的心理健康教育,在教育工作中,不能僅僅停留在了解問(wèn)題,分析問(wèn)題的水平

6、上,而且要能夠解決問(wèn)題,使心理健康教育具有實(shí)際意義,從而推進(jìn)素質(zhì)教育的發(fā)展。與中小學(xué)生關(guān)系密切的心理危機(jī)創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙自傷與自殺物質(zhì)與行為依賴喪失倦怠與過(guò)勞公共危機(jī)事件創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙定義：由應(yīng)激性事件或處境引起的延遲性精神障礙，應(yīng)激源往往具有異常驚恐或?yàn)?zāi)難性質(zhì)，使病人產(chǎn)生深度憂傷或悲痛，精神癥狀出現(xiàn)前有一潛伏期，發(fā)病一般在受刺激數(shù)周至幾個(gè)月。主要表現(xiàn)：反復(fù)出現(xiàn)創(chuàng)傷性夢(mèng)境或惡夢(mèng)；與他人疏遠(yuǎn)，對(duì)周圍環(huán)境缺少反應(yīng)；快感缺乏；回避對(duì)既往創(chuàng)傷處境或活動(dòng)的回憶，害怕和回避想起遭受創(chuàng)傷的心情也較常見。自傷與自殺--自傷自傷：自傷是一種復(fù)雜

7、且危險(xiǎn)的心理病態(tài)行為，指?jìng)€(gè)體在沒(méi)有明確自殺意圖的情況下，故意、重復(fù)地改變或傷害自己的身體組織。這種行為雖不致死，但急具危險(xiǎn)性。青少年是自傷的高發(fā)人群，青少年自傷率近10年有日漸上升的趨勢(shì)。自傷與自殺--自殺自殺：自殺是指?jìng)€(gè)體蓄意或自愿采取各種手段結(jié)束自己生命的行為。但近年來(lái)，社會(huì)自殺現(xiàn)象，特別是青少年自殺一直呈上升趨勢(shì)，據(jù)有關(guān)人士介紹，目前處于10歲至25歲年齡段的青少年成為自殺或自殺未遂的主流人群，是青少年死亡的主要原因。自傷與自殺--自殺未成年人自殺誘因不能實(shí)現(xiàn)之學(xué)業(yè)壓力不能忍受之家庭事件不能承受之蒙受羞辱不能抵抗之伙伴

8、迷惑物質(zhì)與行為依賴--網(wǎng)絡(luò)成癮網(wǎng)絡(luò)成癮網(wǎng)絡(luò)成癮，是指由于過(guò)度使用網(wǎng)絡(luò)而導(dǎo)致明顯的社會(huì)、心理?yè)p害的一種現(xiàn)象。其主要特征是：無(wú)節(jié)制地花費(fèi)大量時(shí)間上網(wǎng)，必須增加上網(wǎng)時(shí)間才能獲得滿足感，不能上網(wǎng)時(shí)出現(xiàn)異常情緒體驗(yàn)，學(xué)業(yè)失敗、工作績(jī)效變差或現(xiàn)實(shí)人際關(guān)系惡化向他人說(shuō)謊以隱瞞自己對(duì)網(wǎng)絡(luò)的迷戀程度、癥狀反