《走進(jìn)青春》教案

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1、第四課時(shí)?走進(jìn)青春導(dǎo)入新課：　　提問(wèn)導(dǎo)入：每個(gè)人的童年都是色彩斑斕的，能說(shuō)說(shuō)你的童年趣事和大家一起分享嗎？小時(shí)候做的事現(xiàn)在還會(huì)做嗎？是不是因?yàn)槲覀冮L(zhǎng)大了？我們正一步一步地走進(jìn)青春?！　∫?、走進(jìn)青春（板書）　　1、青春悄悄來(lái)（板書）同學(xué)們打開課本34頁(yè)，這四張圖片有什么變化？不知不覺之間，我們的身體經(jīng)歷著一系列微妙的變化，這意味著我們正在長(zhǎng)大，開始從兒童向成年過(guò)渡，跨入青春期的大門，開始人生最美麗的春天。同學(xué)們看看35頁(yè)的圖，我們的一生就是這樣發(fā)展的。當(dāng)我們?cè)跒殚L(zhǎng)大而高興的時(shí)候，我們的煩惱也增加了。你有煩惱嗎？請(qǐng)同學(xué)們用紙條寫下來(lái)

2、。2、青春期的煩惱（板書）生理上：個(gè)子（腿疼）、痘痘、變聲、疲勞、胡子、體味等等心理上：壓力、不太成熟、與父母的關(guān)系、情緒低落、容易發(fā)火、早戀等等※痘痘的成因及其對(duì)策（組織學(xué)生閱讀教材P36頁(yè)的相關(guān)知識(shí)鏈接）※體味的成因及其對(duì)策（組織學(xué)生閱讀教材P36頁(yè)的相關(guān)知識(shí)鏈接）※在變聲期應(yīng)該如何保護(hù)自己的聲帶？在變聲期，正在迅速發(fā)育的聲帶，都會(huì)有輕度的炎性水腫，如有外界不良刺激容易造成聲帶的永久性損傷。因此在變聲期要注意保護(hù)嗓子，即注意唱歌和閱讀衛(wèi)生，不要大聲高聲喊叫或長(zhǎng)時(shí)間唱歌、“吊嗓子”，不吃過(guò)酸、辛辣刺激性較大的食物；不要吸煙、喝

3、酒；要多飲白開水、淡茶水或泡（煎）菊花茶、胖大海水。※個(gè)子問(wèn)題？（組織學(xué)生閱讀教材P36頁(yè)的第2段）我們身體的成長(zhǎng)有著不同的韻律和節(jié)拍。有的長(zhǎng)得快一些，有的長(zhǎng)得慢一些，有的先橫向發(fā)展，有的先縱向拉長(zhǎng)。即使是同一個(gè)人，其不同的身體部位的發(fā)育速度和水平也是不一樣的。但我們要相信，是蓓蕾總會(huì)開出美麗的花，是果樹總會(huì)結(jié)出成熟的果，我們所需要的是時(shí)間和耐心。教師引導(dǎo)學(xué)生討論并進(jìn)行歸納小結(jié)：進(jìn)入青春期以后，我們對(duì)自己的身體變化變得更加敏感。在我們的身體迅速發(fā)育的同時(shí)，還會(huì)出現(xiàn)一系列的特殊的生理現(xiàn)象，如臉上或身上長(zhǎng)滿了痘痘，體味越來(lái)越重，體態(tài)

4、和聲音發(fā)生了變化，這些都是很正常的生理現(xiàn)象，我們應(yīng)該以平靜的心態(tài)迎接自己的這些生理現(xiàn)象。?3、成長(zhǎng)不煩惱－青春期的心理特征（板書）學(xué)生閱讀P37的心理自畫像，找一找其中有沒(méi)有自己的影子？教師講解：青春期的青少年心里充滿了各種矛盾。這些內(nèi)心矛盾，是我們成長(zhǎng)過(guò)程中正常的心理現(xiàn)象。這些內(nèi)心矛盾有時(shí)讓我們感到苦悶，但正是他們構(gòu)成了我們向前發(fā)展的動(dòng)力。當(dāng)然，如果處理不好，將會(huì)阻礙我們的發(fā)展。教師根據(jù)“相關(guān)連接”的內(nèi)容講解青少年心理特征。（略）例如：（1）我比較關(guān)注自己的言行和外表形象，想給老師和同學(xué)留下一個(gè)好印象；——自我意識(shí)迅速發(fā)展，成

5、人感強(qiáng)烈。（2）我喜歡我自己的事由我自己做主，不希望父母親過(guò)多的“嘮叨”；——（自我意識(shí)）容易產(chǎn)生逆反心理（3）但我在男孩面前變得越來(lái)越害羞；——性意識(shí)萌動(dòng)（4）我與周圍的人不一樣，時(shí)常變得憂郁，愛發(fā)脾氣……——情緒情感豐富強(qiáng)烈而不穩(wěn)定。提問(wèn)：我們應(yīng)該怎樣看待和處理青春期的各種心理矛盾？青春期心理充滿著矛盾，這是成長(zhǎng)過(guò)程中正常的心理現(xiàn)象。這些矛盾讓我們感到苦悶，但它們構(gòu)成了我們向前發(fā)展的動(dòng)力。但如果處理不當(dāng)，它會(huì)成為阻礙我們發(fā)展的阻力。解決內(nèi)心矛盾的方法：1、向老師、家長(zhǎng)、親友以及社會(huì)尋求幫助；2、學(xué)會(huì)自己當(dāng)“心理醫(yī)生”，學(xué)會(huì)自

6、我調(diào)節(jié)。