美白牙齒的方法

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時(shí)間:2019-07-15

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1、煩惱吧,洗牙又酸又難受,很痛苦,還要有一筆開支,告訴你讓牙齒快速變白的絕好方法,簡單容易又省錢,包你滿意。?引導(dǎo)語:有時(shí)候刷牙并不能真正的把牙齒變得很干凈,牙齒泛黃或者是發(fā)黑也可能在生活交流中受到朋友的排斥,難以想象,如果自己的牙齒發(fā)黃或者是發(fā)黑,在朋友面前將是多么尷尬啊,下面介紹一種方法讓你的牙齒迅速潔凈,并且是徹底性的。1.教你5分鐘消滅牙垢材料:草莓一顆,發(fā)酵粉1/2茶匙。方法:將草莓碾成糊狀,與發(fā)酵粉充分混合,用一個(gè)柔軟的牙刷將混合物均勻涂在牙齒表面,5分鐘后用牙膏將混合物刷掉,然后漱口。體驗(yàn)心得:說

2、起這個(gè)方法來,那可神奇了!我是從美國一個(gè)雜志上看見的,上面說;草莓中含有的蘋果酸可以作為一種收放劑。清除牙齒表面的污點(diǎn)。當(dāng)于發(fā)酵粉混合時(shí),它就成為一種天然的牙齒清潔劑,可以去除咖啡,紅酒和可樂在牙齒表面留下的污漬。最牛的一句話就是,它可以“迅速而便宜地點(diǎn)亮你的微笑”。看完那篇報(bào)道后,我直接毫不猶豫地買了3斤草莓,兩包發(fā)酵粉!用完后,那效果更是沒話說,牙齒白的想陶瓷一樣!幸福?。≈皇强赡苡胁葺褮埩粼谘例X縫隙中,不過可以用牙簽去除。哦!對了!要提醒大家,不要過于頻繁地使用這種方法,否則草莓中的蘋果酸會損傷牙齒的

3、琺瑯質(zhì),每周一次比較合適。????2、把桔子皮曬干,磨成粉,和牙膏混在一起刷牙,牙齒很快就可以白。3、家里的食醋(陳醋,白醋都可以,但是不可以是醋精)含在嘴里1分鐘到3分鐘,然后吐掉,刷牙。效果非常的好!但是就是牙齒會覺得非常的酸,麻(感覺會持續(xù)2分鐘左右)不能連續(xù),經(jīng)常做,大約2個(gè)月左右做一次,就好了。否則對牙齒不利,是有緊急情況的時(shí)候,可以救急的方法(如出門約會前,發(fā)現(xiàn)牙齒好黃),還可以除口臭。4、刷完牙后,沾檸檬汁擦每一顆牙齒5、在刷牙的時(shí)候,在牙刷上用點(diǎn)酵母粉可以幫助牙齒變白的(MODEL們常用的方法

4、)。6、把生花生嚼碎,不要吞下去,拿花生屑當(dāng)牙膏刷牙,可以讓牙齒變白。7、用墨斗魚的骨頭,碾碎放在牙刷上當(dāng)牙膏使用,立桿見影(墨斗魚就是墨魚,烏賊。它身體有塊大骨頭,是白色的,用指甲刮一刮,能出來很多白色粉末,把這些粉末當(dāng)牙膏用,可使牙齒變白)。編后語:想必有好多人正在為自己這頑固的牙垢煩惱吧??赐晡彝扑]的方法大家是不是心動了呢?還等什么,心動不如行動,趕快親自試一試下吧。飯后保健知識      消化不良,飯后喝大麥茶或橘皮水。大麥中的尿囊素和橘皮中的揮發(fā)油,可增加胃液分泌,促進(jìn)胃腸蠕動,對食物的消化和吸收很

5、有好處。吃得太油膩,喝杯芹菜汁。如果一餐中吃的油膩食物較多,喝杯糖分低、纖維素含量高的芹菜汁大有裨益。芹菜中的纖維素可以帶走部分脂肪?! 〕曰疱伜蠛赛c(diǎn)酸奶?;疱仠珳囟雀?,配料咸辣,對胃腸的刺激大。吃火鍋后喝點(diǎn)酸奶,可以有效保護(hù)胃腸道黏膜。此外,酸奶中含有乳酸菌,可抑制腐敗菌的生長。??    潤肺止咳,飯后吃個(gè)柿子。柿子有潤肺生津、養(yǎng)陰清燥的功效,對于有呼吸道疾病的人來說,是理想的保健水果之一。但柿子不能空腹吃,其中的鞣酸成分易在胃中形成結(jié)塊?!    竞蟪愿憬?。燒烤類食品會產(chǎn)生較多的苯并芘等致癌物。專

6、家在最新研究后發(fā)現(xiàn),香蕉能在一定程度上抑制苯并芘的致癌作用,保護(hù)胃腸。(飯后吃個(gè)梨或喝杯熱梨汁,也可以將積存在人體內(nèi)的致癌物質(zhì)大量排出。)     吃蟹后,喝生姜紅糖水。蟹肉屬寒性,脾胃虛寒的人吃后可能引發(fā)胃痛、腹瀉、嘔吐等。吃蟹后喝一杯性溫的生姜紅糖水,能祛寒暖胃、促進(jìn)消化、緩解胃部不適。但糖尿病患者不宜食用吃方便面后吃水果。進(jìn)食方便面后吃一點(diǎn)水果,如蘋果、草莓、橙子、獼猴桃等,可以有效補(bǔ)償維生素與礦物質(zhì)的不足中國人特別講究飲食文化。親朋好友大多都會聚在一起,在飯桌上聯(lián)絡(luò)感情,每天大吃大喝是避免不了的。在這

7、兒提醒大家,多去了解一些飯后保健知識,讓這些看似微不足道的飯后小行動,為你的健康加加分。牙病的預(yù)防?  窺一“斑”,知全“豹”。這在中醫(yī)理論中多有體現(xiàn),比如看指甲、面色、唇色等都能幫助辨病,而除了這些比較常見的方法,觀察牙齒及牙齦情況,也有類似的作用中醫(yī)認(rèn)為,腎主骨,生髓,齒乃骨之余。齒與齦和腎?胃及大腸都密切相關(guān),因此觀察齒和齦可以初步測知腎和腸胃的病變。中醫(yī)學(xué)里的溫病學(xué)派就對辨驗(yàn)齒齦十分重視。? 牙齦出血,腸胃消化不好。牙齦容易出血的情形不僅會發(fā)生在牙齦炎或牙周病患者身上,腸胃不好的人也有這種傾向,應(yīng)少吃

8、辛辣等刺激性食物。如牙縫變寬伴隨牙齦出血,在糖尿病、甲亢等疾病中常見;如在生病過程中,出現(xiàn)牙齒變黑或有寒冷感、牙齒變長而污垢、齒瓣變黃如豆瓣色,多預(yù)示著疾病變得嚴(yán)重,應(yīng)提高警惕?! ⊙例l紅腫,胃炎或疲勞。中醫(yī)認(rèn)為,牙齦與胃腸相關(guān)。如出現(xiàn)單純的牙齦紅腫,多是胃火上炎所致,也可能與胃炎有關(guān);如果紅腫的同時(shí),還伴有牙齒松動、強(qiáng)烈口臭等癥狀,多為牙周病。患此病的原因,除了鈣質(zhì)攝取不足或刷牙刷得不干凈外,也與

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