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1、第一課鍛煉心理品質(zhì)·加強品格修養(yǎng)第1節(jié)人生的寶貴財富—道德高尚、心理健康學(xué)習(xí)指南1.懂得培養(yǎng)高尚道德和健康心理，是學(xué)習(xí)做人非常重要的兩個方面。2.了解良好道德的基本要求，掌握心理健康的主要表現(xiàn)。3.正確理解一個人的心理健康水平與培養(yǎng)良好道德之間的密切關(guān)系。想一想？做人還要學(xué)嗎？你認為應(yīng)該怎樣學(xué)？在做人上你有哪些困惑？在做人上我們有哪些好的習(xí)慣？又有哪些不好的習(xí)慣？一、學(xué)會做人學(xué)會求知學(xué)會做事學(xué)會共處學(xué)會做人這是21世紀教育的四大支柱，其核心是學(xué)會做人。聯(lián)合國教科文組織的國際21世紀教育委員會提出議一議：培養(yǎng)高尚道德和健康心理，是學(xué)
2、習(xí)做人非常重要的兩個方面。有的人：從無“煩惱”，表揚、批評對他來說都無所謂。這是心理承受能力強的表現(xiàn)。這對嗎？為什么？一個人如果既具有良好的道德，又擁有健康的心理，那么，他在生活中就一定會嚴格地把握自己和要求自己，體現(xiàn)出做人所應(yīng)該具有的尊嚴和價值。這樣的人，就是一個人格健康而高尚的人。二、道德及其要求什么叫道德？道德是在社會生活中普遍存在的，依靠社會輿論、人們內(nèi)心的信念、覺悟等起作用的，規(guī)定人們應(yīng)該怎么做和不應(yīng)該怎么做的一種重要的行為準則。愛祖國、愛人民、愛勞動、愛科學(xué)、愛社會主義是社會主義道德的基本規(guī)范和社會主義道德建設(shè)的基本要
3、求。愛國守法、明禮誠信、團結(jié)友善、勤儉自強、敬業(yè)奉獻是我國公民的基本道德規(guī)范?！豆竦赖陆ㄔO(shè)實施綱要》道德和法律都是約束人們的行為規(guī)范道德依靠社會輿論力量，人們的內(nèi)心信念、自覺、規(guī)章制度等來實現(xiàn)。法律依靠國家強制力量（如：軍隊、警察、法庭、監(jiān)等）來實現(xiàn)。三、健康心理的主要表現(xiàn)樂于交往，情緒健全，情感豐富，性格良好，有自制力，智力正常，樂觀開朗，意志堅強，有良好的社會適應(yīng)能力等。你知道“適者生存”的道理嗎？四.心理健康與良好道德的關(guān)系一個人的心理健康水平與培養(yǎng)良好的道德有密切的關(guān)系：心理健康是培養(yǎng)高尚道德的重要條件。良好道德反過來會
4、有利于心理品質(zhì)的優(yōu)化。這兩類不同的素質(zhì)特征，相互聯(lián)系，相互影響，相互促進。第2節(jié)道德良好、心理健康利于成長議一議：成才和成人“成才”和“成人”是青少年成長過程中極為重要的兩個方面。一個人的成功，固然需要專業(yè)方面的知識與技巧，但如果沒有健康的心理，其專業(yè)上的造詣會受到很大的限制。如果沒有良好的道德，也很難戍為對社會有用的人，甚至?xí)嵣鐣?。兩者相輔相成，缺一不可。道德良好、心理健康對人成長的意義良好道德和健康心理：能使我們更好地發(fā)掘聰明才智。能使我們增添戰(zhàn)勝困難的信心、勇氣和力量。能使我們感受生活的美好和有意義。能使我們更好地適應(yīng)社
5、會生活，成為對社會有用的人。良好的道德和健康的心理是青少年“成才”和“成人”的必備條件。良好道德和健康心理為什么能發(fā)掘人的聰明才智？具有良好道德和健康心理的人：有較強的自我把握能力，懂得人生每個階段的責(zé)任和目標，能更多地集中精力于有益的思考和活動中。堅強的意志和良好的自制力，有助于去除浮躁和畏難情緒，堅持不懈地朝既定目標努力。能贏得良好的人際關(guān)系、友情和親情，使人保持心境愉快，可得到有力的幫助。有人說：失敗和挫折是可以幸免的？錯誤！任何人自強的道路，奮斗的歷程，都不是一帆風(fēng)順的。必有困難、險阻、甚至很大的挫折。只有意志堅定，毅力頑
6、強，百折不撓，不畏困難的人，才能實現(xiàn)自己的奮斗目標。談一談：積極的生活態(tài)度會。第3節(jié)塑造良好道德培育健康心理
