學(xué)生心理研究性學(xué)習(xí)總結(jié)

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1、學(xué)生心理研究性學(xué)習(xí)總結(jié)成員簡(jiǎn)介李菲菲：為該研究小組的組長(zhǎng)，主要負(fù)責(zé)統(tǒng)計(jì)研究調(diào)查表，以及網(wǎng)上查尋資料許彬彬：為小組負(fù)責(zé)資料查尋人員，主要去圖書館查看并摘記資料王宛瑜：為小組記錄人員，統(tǒng)一整理和記錄相關(guān)資料丁旋旋：為小組的文字輸入員，負(fù)責(zé)把統(tǒng)一的資料輸入計(jì)算機(jī)一、我們小組在盧老師的指導(dǎo)下，通過查閱圖書、上網(wǎng)查資料等途徑，熟悉了王極盛的《中學(xué)生心理健康量表》中的60個(gè)選項(xiàng)，將60個(gè)選項(xiàng)歸為“強(qiáng)迫、敵對(duì)、人際關(guān)系和敏感、抑郁、焦慮、學(xué)習(xí)壓力、適應(yīng)不良、情緒不平衡、心理不平衡“等10個(gè)因子，了解了這10中因子。我們就開始設(shè)計(jì)、打印量表，并復(fù)印可160份為我們?yōu)槲覀冋{(diào)查所需要的問卷數(shù)量。于同星期發(fā)放調(diào)查量

2、表,收回有效問卷124份（包括男生63份，女生61份）無效問卷13份。我們的組員在分發(fā)量表這是我們組長(zhǎng)正在辛苦地篇寫文章，她還根據(jù)研究所得，撰寫了《關(guān)于青少年的心理素質(zhì)水平》我們組長(zhǎng)還代表我們班進(jìn)行過研究性學(xué)習(xí)的階段性報(bào)告通過研究，各因子統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)表明，各因子按良好水平排列依次為：偏執(zhí)、心理不平衡、敵對(duì)、人際關(guān)系、抑郁、強(qiáng)迫、焦慮、適應(yīng)不良、情緒不平衡、學(xué)習(xí)壓力，其中學(xué)習(xí)壓力因子分偏高。養(yǎng)正中學(xué)高一男女學(xué)生在各因子中的情況（如表2）表明，出女生抑郁因子均分高于男生外，其余九個(gè)因子均低于男生均分，但P值表明，高一女生心理健康狀況與男生心理健康狀況之間不存在顯著差異。表2高一學(xué)生男女比較評(píng)定結(jié)果(X

3、±SD)項(xiàng)目男生（59人）女生（65人）P值強(qiáng)迫2.188±0.592.126±0.57>0.05偏執(zhí)1.960±0.741.934±0.58>0.05敵對(duì)2.167±0.882.023±0.83>0.05人際關(guān)系2.124±0.662.079±0.63>0.05抑郁2.096±0.782.195±0.57>0.05焦慮2.203±0.772.131±0.63>0.05學(xué)習(xí)壓力2.652±0.872.559±0.80>0.05適應(yīng)不良2.254±0.652.143±0.52>0.05情緒是否穩(wěn)定2.316±0.792.185±0.62>0.05心理是否平衡2.091±0.671.961±0.5

4、6>0.05總均分2.191±0.572.124±0.48>0.05關(guān)于學(xué)習(xí)壓力問題青少年正處于學(xué)校與社會(huì)的中間過渡時(shí)期，具有積極、健康的心理狀況是青少年溶入到學(xué)習(xí)、生活的必要條件，青少年正面臨著許多人生課題與種種壓力，我們的人生目標(biāo)、人格發(fā)展、人際關(guān)系、學(xué)習(xí)策略、耐挫力、情感意識(shí)以及未來的擇業(yè)方向等方面發(fā)展不平衡；自己的成材希望、家長(zhǎng)的期望、社會(huì)、學(xué)校的競(jìng)爭(zhēng)等壓力都使青少年的心理受到挑戰(zhàn)。通過瀏覽所得數(shù)據(jù)發(fā)現(xiàn)，有一部分同學(xué)的學(xué)習(xí)壓力都比較的大，還有可能因?yàn)閯偵细咧械脑颍ㄒ驗(yàn)樯形赐ㄟ^電腦分析，所以無法知道具體原因），適應(yīng)不良和抑郁的情況也比較普遍。因此，我建議，覺得壓力大的同學(xué)們不妨到心理老

5、師那兒請(qǐng)教一些緩解壓力的方法，同時(shí)，每天多笑笑，在繁忙的學(xué)習(xí)之余，多聽聽歡快的音樂，或是通過體育鍛煉，來放松自己緊張的心緒。這樣，心情舒暢了，頭腦放松了，也就能有活力地學(xué)習(xí)和工作。緩解壓力的小秘訣擁有一兩個(gè)知心朋友。正視現(xiàn)實(shí)，因?yàn)榛乇軉栴}只會(huì)加重心理負(fù)擔(dān)，最后使得情緒更為緊張。把挫折或失敗當(dāng)作人生經(jīng)歷中不可避免的有機(jī)組成部分。邀請(qǐng)性格開朗、幽默的伙伴一聚?？朔始登榫w。有苦悶時(shí)可向日記本傾訴。穿上喜歡的新衣。交1－2個(gè)異性朋友。邀請(qǐng)性格開朗、幽默的伙伴一聚。每晚都應(yīng)洗個(gè)溫水澡。