穴位按摩—教你快速找穴位1

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1、穴位按摩之教你快速找穴位走進健康穴道穴道，也就是出現(xiàn)反應的地方。身體有異常，穴道上便會出現(xiàn)各種反應。這些反應包括：　?、儆檬种敢粔?，會有痛感（壓痛）；　　②以指觸摸，有硬塊（硬結）；　?、凵砸淮碳?，皮膚便會刺癢（感覺敏感）；　　④出現(xiàn)黑痔、斑（色素沉淀）；　?、莺椭車钠つw產生溫度差（溫度變化）等。　　這些反應有無出現(xiàn)，是有無穴道的重要標志。　　若找到本站所提到的穴道，先壓壓、捏捏皮膚看看。若出現(xiàn)前述的反應，即可判斷有穴道在。風市穴自然立正垂臂于大腿外側，中指指端所指之處既是。主治病癥：1.運動系統(tǒng)疾病：下肢癱瘓，腰腿痛，膝關節(jié)炎，腳氣；2.精神神經系統(tǒng)疾?。侯^痛，

2、眩暈，坐骨神經痛，股外側皮神經炎，小兒麻痹后遺癥；3.蕁麻疹，耳鳴等。法位穴找簡單勞宮穴半握拳，中指指尖壓在掌心處既是。主治病癥：1．精神神經系統(tǒng)疾病：腦血管意外，昏迷，中暑，癔病，精神病，小兒驚厥，吞咽困難；2．消化系統(tǒng)疾?。狐S疸，食欲不振；3．五官科系統(tǒng)疾?。嚎谇谎?，齒齦炎；4．其它：手癬，手指麻木，高血壓等。合谷穴讓拇指與其余四指成90角度，另一拇指的第一個關節(jié)橫紋與張開的虎口成直角，拇指尖按壓的地方既是。主治：牙疼痛、牙齦疼痛、青春痘、三叉神經痛、眼疲勞、喉嚨痛、耳鳴、面部神經麻痹、口眼歪斜、打嗝、頭痛，目赤腫痛，鼻出血，口眼歪斜，耳聾，痄腮，咽喉腫痛，熱病無汗，多汗，腹

3、痛，便秘，經閉，滯產。手指同身寸法2、中指屈曲時，中節(jié)側緣兩橫紋頭間的距離相當“一寸”。1、大拇指末節(jié)的橫度相當“一寸”。3、食指伸直，中末兩節(jié)的長相當于“兩寸”4、食、中兩指并合的橫度（二橫指）相當“一寸半”。5、食指至小指四指并合的橫度（四橫指）相當“三寸”陽白穴：尋找方法：　　取穴時患者一般采用正坐或仰靠、仰臥的姿勢，陽白穴位于面部，瞳孔直上方，眉上1寸處。主治病征：　　陽白穴的主治病征為：對于三叉神經痛、眼睛疲勞等病征的治療都有顯著的效果。頭維穴：尋找方法：　　取頭維穴時一般采用正坐或仰靠、仰臥姿勢，此穴在頭側部發(fā)際里，位于發(fā)際點向上一指寬，嘴動時肌肉也會動之處（當

4、額角發(fā)際上0.5寸，頭正中線旁開4.5寸）。主治病征：　　頭維穴的主治病征為：指壓頭維可以治療臉部痙攣、疼痛等面部疾病。印堂穴：尋找方法：　　取穴時，可以采用正坐或仰靠、仰臥姿勢，印堂穴位于面部，兩眉頭連線中點即是。主治疾?。?　　印堂穴的主治疾病為：頭痛、前頭痛、失眠、高血壓、鼻塞、流鼻水、鼻炎、鼻部疾病、目眩、眼部疾病等。此穴治病舉列：“穴道指壓法治療鼻內膿疙疽”。