中醫(yī)養(yǎng)生指導(dǎo)教案

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1、南方醫(yī)科大學(xué)教案2008—2009學(xué)年春季學(xué)期所在單位中醫(yī)藥學(xué)院系、教研室中醫(yī)內(nèi)科課程名稱中醫(yī)養(yǎng)生指導(dǎo)授課對(duì)象順德選修學(xué)生授課教師孫曉敏職稱講師教材名稱自編教材南方醫(yī)科大學(xué)教案首頁(yè)授課題目概述、平和體質(zhì)養(yǎng)生指導(dǎo)授課形式課堂講授授課時(shí)間2009年授課學(xué)時(shí)3學(xué)時(shí)教學(xué)目的與要求1、了解什么是中醫(yī)體質(zhì)養(yǎng)生2、熟悉中醫(yī)養(yǎng)生的基本原則3、掌握體質(zhì)的分類、形成、特點(diǎn)及辨識(shí)原則4、掌握平和體質(zhì)辨識(shí)方法及養(yǎng)生原則基本內(nèi)容1、什么是中醫(yī)體質(zhì)？2、什么是中醫(yī)養(yǎng)生？3、體質(zhì)是如何形成的？4、中醫(yī)體質(zhì)是如何分類的？5、體質(zhì)有何特點(diǎn)？6、體質(zhì)與發(fā)病的關(guān)系如何？7、如何進(jìn)行體質(zhì)辨

2、識(shí)？8、平和體質(zhì)養(yǎng)生原則重點(diǎn)難點(diǎn)1、中醫(yī)體質(zhì)是如何分類的2、如何進(jìn)行體質(zhì)辨識(shí)？主要教學(xué)媒體幻燈片、板書主要外語(yǔ)詞匯有關(guān)本內(nèi)容的新進(jìn)展主要參考資料或相關(guān)網(wǎng)站系、教研室審查意見課后體會(huì)教學(xué)過(guò)程教學(xué)內(nèi)容時(shí)間分配和媒體選擇《中醫(yī)養(yǎng)生指導(dǎo)》教學(xué)目的：通過(guò)對(duì)中醫(yī)體質(zhì)學(xué)的形成發(fā)展、地位、作用，以及體質(zhì)的形成、分類、生理、診斷、養(yǎng)生、預(yù)防與治療等方面的學(xué)習(xí)，使得學(xué)生掌握簡(jiǎn)便易行的體質(zhì)辨識(shí)方法，以及不同體質(zhì)養(yǎng)生的基本原則和具體調(diào)養(yǎng)必須掌握和遵循的一些基本法則。一、概述1、什么是中醫(yī)體質(zhì)？2、什么是中醫(yī)養(yǎng)生？3、體質(zhì)是如何形成的？4、中醫(yī)體質(zhì)是如何分類的？5、體質(zhì)有何特

3、點(diǎn)？6、體質(zhì)與發(fā)病的關(guān)系如何？7、如何進(jìn)行體質(zhì)辨識(shí)？補(bǔ)充：中醫(yī)基礎(chǔ)知識(shí)二、平和體質(zhì)養(yǎng)生指導(dǎo)1、辨識(shí)方法2、養(yǎng)生原則40分鐘50分鐘30分鐘教學(xué)過(guò)程教學(xué)內(nèi)容時(shí)間分配和媒體選擇一、概述1、什么是中醫(yī)體質(zhì)？

4、是指人體生命過(guò)程中，在先天稟賦和后天獲得的基礎(chǔ)上所形成的形態(tài)結(jié)構(gòu)，生理功能和心理狀態(tài)方面綜合的、相對(duì)穩(wěn)定的固有特質(zhì)，

5、是人類在生長(zhǎng)發(fā)育過(guò)程中所形成的與自然、社會(huì)環(huán)境相適應(yīng)的人體個(gè)性特征。2、2、什么是中醫(yī)養(yǎng)生？

6、中醫(yī)養(yǎng)生古稱“道生”、“攝生”、“養(yǎng)性”、“保生”等。

7、是指在中醫(yī)理論的指導(dǎo)下，通過(guò)各種調(diào)攝保養(yǎng)，增強(qiáng)體質(zhì)，提高正氣對(duì)外界環(huán)境的適應(yīng)能力、抗病

8、能力，從而減少或避免疾病的發(fā)生；能使機(jī)體的生命活動(dòng)過(guò)程處于陰陽(yáng)協(xié)調(diào)、體用和諧、身心健康的最佳狀態(tài)，從而延緩人體衰老的過(guò)程。3、3、體質(zhì)是如何形成的？

9、先天因素：種族與家族的遺傳，婚育及種子，養(yǎng)胎、護(hù)胎和胎教等。

10、后天因素：飲食營(yíng)養(yǎng)，生活起居，精神情志。

11、環(huán)境因素：環(huán)境因素，社會(huì)因素。4、4、中醫(yī)體質(zhì)是如何分類的？

12、陰陽(yáng)五行分類法：

13、體質(zhì)九分法：以陰陽(yáng)、氣血津液的盛衰、虛實(shí)變化為主，并結(jié)合臨床實(shí)踐，將體質(zhì)分為平和、陰虛、陽(yáng)虛、氣虛、血瘀、痰濕、濕熱、氣郁、特稟九種體質(zhì)。5、5、體質(zhì)有何特點(diǎn)？

14、穩(wěn)定性

15、遺傳性

16、可變性

17、趨向性

18、可調(diào)性6、6、體質(zhì)與發(fā)病的關(guān)

19、系如何？

20、體質(zhì)與正氣：

21、體質(zhì)與疾病的易患性：

22、體質(zhì)與發(fā)?。?/p>

23、體質(zhì)與發(fā)病傾向：7、7、如何進(jìn)行體質(zhì)辨識(shí)？

24、內(nèi)容：形體特征神氣狀態(tài)心理特征

25、原則：整體性形神結(jié)合舌脈合參

26、類型：九種教學(xué)過(guò)程教學(xué)內(nèi)容時(shí)間分配和媒體選擇補(bǔ)充：中醫(yī)基礎(chǔ)知識(shí)一、中醫(yī)學(xué)基本特點(diǎn)1.???整體觀念：?人體是一個(gè)有機(jī)的整體：在生理、病理、診治三方面體現(xiàn)。其中在生理上，包括十分重要的五臟一體觀和形神一體觀。?人與自然環(huán)境的整體性：體現(xiàn)在自然環(huán)境對(duì)人體生理的影響，對(duì)人體病理的影響，以及自然環(huán)境與疾病防治的關(guān)系。?人與社會(huì)環(huán)境的整體性：體現(xiàn)在社會(huì)環(huán)境對(duì)人體生理的影響，對(duì)人體病理的影響，以及社

27、會(huì)環(huán)境與疾病防治的關(guān)系。2.辨證論治：?辯證，根據(jù)四診收集的資料，辨明病因、病位、病性和病勢(shì)，這是論治的基礎(chǔ)，是十分重要的一個(gè)環(huán)節(jié)。?論治，就是因證立法，隨法選方，據(jù)方施治。?中醫(yī)基礎(chǔ)理論是集理法方藥于一體的整體，理法方藥也是中醫(yī)施治基本程序。二、何謂“病”、“證”、“癥”？??。菏侵虏∫蛩刈饔糜跈C(jī)體而引起陰陽(yáng)平衡失調(diào)、臟腑組織損傷或生理功能失常的的生命過(guò)程。?證：疾病過(guò)程中某一階段的病理概括，由一組特定的反應(yīng)疾病階段性本質(zhì)的癥狀與體征構(gòu)成。?癥：疾病的具體臨床表現(xiàn)。三、陰陽(yáng)：?是對(duì)宇宙中相互關(guān)聯(lián)的某些事物或現(xiàn)象對(duì)立雙方屬性的概括。?既可以表示相互對(duì)

28、立的事物，又可用來(lái)分析一個(gè)事物內(nèi)部所存在著的相互對(duì)立的兩個(gè)方面。?事物的陰陽(yáng)屬性，并不是絕對(duì)的而是相對(duì)的。四、五行：1.木、火、土、金、水五種物質(zhì)及其運(yùn)動(dòng)變化。2.五行的特性：?木曰曲直：生長(zhǎng)、升發(fā)、條達(dá)、舒暢；?火曰炎上：溫?zé)?、上升、光明?土爰稼穡：生化、承載、受納；?金曰從革：沉降、肅殺、收斂；?水曰潤(rùn)下：滋潤(rùn)、下行、寒涼、閉藏。五、精、氣、血、津液、神：?精：是指人體內(nèi)一切液態(tài)精華物質(zhì)的總稱。?氣：是人體內(nèi)活力很強(qiáng)運(yùn)行不息的高級(jí)精微物質(zhì)，是構(gòu)成人體和維持人體生命活動(dòng)的基本物質(zhì)。?血：循行于脈中而循環(huán)溜注全身的富有營(yíng)養(yǎng)和滋潤(rùn)作用的紅色液態(tài)物質(zhì)，

29、是構(gòu)成人體和維持人體生命活動(dòng)的基本物質(zhì)之一。?津液：是機(jī)體一切正常水液的總稱，包括各臟腑形體官竅的內(nèi)在液體及