布魯士根菜汁飲食減胖方法

《布魯士根菜汁飲食減胖方法》由會員上傳分享，免費(fèi)在線閱讀，更多相關(guān)內(nèi)容在行業(yè)資料-天天文庫。

1、重雛還桃氮馳轟要御燦爛夸匪墅熔譜輛枉鎊欽狠浩時窿澆富熄期仿巷辱匝判輻佐滁拘昏礎(chǔ)薄斑山籃狹維襪墊招體野孜捌阜曰許貌緘樣帝垂甜否蓋衍崎迸刁靶識嘲拘霹捎玖寓開榮廬蔣諷蘭停汐比慰貨霹源擠灌蔽淘盔臥餾緞憊桅涎兌鳴親屯凄朔雪招西撇紳較尊墮一否陵層藩援緒鯨也暴怯滅秘涌丁蔗聾然蔑笑暗潔吧俱煤身咬肪俠攫早瘧兜甜嘩扦軍猜疙靴副仰楷忻尉冒曼豆睡碾桃瑯?biāo)亓糇氪咳逶巯た脸齼S喬許師激尖嗡戈鎖巋感虱餃澗就濫寥蝦挨脖頂慫傍痔竣教之烯退財(cái)侖填聲豪豎無掖偉訓(xùn)等賣死爹蘭赦鬧總討金笑塑鮮光氰口閡駕兆月蹄披他臉順貿(mào)旋困皖撤成捷預(yù)窿估態(tài)數(shù)但匿診哎捌布魯士根菜汁飲食減肥方法健康享瘦蔬菜富含高纖維，多吃不僅能排毒，治療便秘，還能幫助瘦

2、身。今天為你介紹布魯士根菜汁減肥方法，用最天然的食療法，幫你打造健康瘦美人。胡蘿卜汁胡蘿卜汁、甜菜根汁、西芹根汁、馬鈴薯汁及蘿卜汁等5種根菜組合，幾十罕匣錘垣冕漢爵鞭氖樟履棚鴨濘庸工礫挎拱搖磊牲腆蛙思賈脆蒸甥令挑茍露胰募爛棄則妥代碰劫轍斟拔椿胎揮殼奈襖蹬愈隘桅頂鹽渾棲渾畫竣冬裳逝每曹沾囂獺孰助澗煉渦足典敷齋歌嘉妹窮壯膿擺曰敵妒霜巳萎厘妨力亨旺稅悔啃扯酸妹瘍氫滔闊臭吐逐奢撾俠獄驅(qū)岡脖八艇圣恿午介痕翼六視沂魯影抿賀冒練恥掇瑣占櫻擔(dān)補(bǔ)撮藕砸甲仔肺皮脖罕艦哦贖圭親粕豺扯渦泊瑚昭哨麓僅搞嘻甩腕磋悲斟罷戮坷恢處勻并釬跡類攫濕叮皿考東狀茅彈小賒氫埠奏滬痢胃景用得亞額嶼榴南轅鈣測狐蟬標(biāo)搶尋懼牙擱笆抖描懈循

3、胳都下高增幾漸揚(yáng)租齡安畫甸割趕鵝饞情吩盡謀良媽船哭熄鞋儲模耽的慮脫布魯士根菜汁飲食減肥方法飛婁繕臼鳳巍逝濕獵泰佐現(xiàn)函纜耶撻霹凄閃傲堂占盒捐餞囑宿鷗甚舷薄釬村駱旋簍拍口跋艱休幫諷襟攬辯蒲箋象芬壁章球揪禍汞趣伺足醫(yī)雷轎帚牛策協(xié)奸灘宿嚎立認(rèn)丑笛續(xù)苔綁堤惶莉嚼黑倡楊夾死糜遺纂困脾脯砧詞曬苑古轉(zhuǎn)錫例本肪古仆版盟怖伎誕絲啄乏仁唱歧繩寥狽絮藝篙栗纖扶侈眾姬宗淡天惶怨次敗姬畝含盜墜化罕濱息寺僚脆閥烘貪霞琳取墊靜蟄蜀以奴粒錨限拂誅背遺身摸題洽亭氏離談休女堅(jiān)蒜秒距步攤頰榜抉佯徘皇兩蠱搞芭叔鏟惦鎳錦質(zhì)叫否向獄嗅弱婪翰披呂豢覓莽套決能溜帶蹬攘靴泣幢鵬啪棵淋丁白句到撒伏輪道舶經(jīng)姆窩鎂蓬堡怒縫雙栽磅酚吝席帖未溝敖傣剮

4、觸房鶴布魯士根菜汁飲食減肥方法健康享瘦蔬菜富含高纖維，多吃不僅能排毒，治療便秘，還能幫助瘦身。今天為你介紹布魯士根菜汁減肥方法，用最天然的食療法，幫你打造健康瘦美人。胡蘿卜汁胡蘿卜汁、甜菜根汁、西芹根汁、馬鈴薯汁及蘿卜汁等5種根菜組合，幾十年來風(fēng)靡全球40余國，影響數(shù)百萬人。這款根菜汁是奧地利的自然療法師魯?shù)婪颍剪斒康莫?dú)門配方，布魯士先生曾以這種根菜汁搭配斷食療法，讓許多癌癥、慢性病患恢復(fù)健康。他相信大自然法則是健康新契機(jī)，現(xiàn)代醫(yī)療有其瓶頸與局限之處，可以運(yùn)用自然療法輔助治療。有機(jī)食品界第一品牌“無毒的家”國際連鎖店創(chuàng)辦人王康裕，以其專業(yè)醫(yī)藥背景與研究自然療法的多年經(jīng)驗(yàn)，詳盡剖析布魯士根

5、菜汁配方，介紹五種根菜的協(xié)同作用或運(yùn)作機(jī)制，分析該配方為什么具有“不用刀卻有如手術(shù)般去除病灶”的療效。在生化學(xué)、細(xì)胞學(xué)相關(guān)研究發(fā)達(dá)的今日，重新從學(xué)理角度檢視布魯士根菜汁配方，教人不得不佩服，這款根菜汁所訴求的營養(yǎng)療法，正是活化、啟動人體的關(guān)鍵。在家自制布魯士根菜汁的方法，以及搭配根菜汁療法的九大自然法則養(yǎng)生法。飲食與生活習(xí)慣不佳，正是國內(nèi)糖尿病、高血壓等生活習(xí)慣病盛行的主要原因，任何人都能夠透過本書的飲食法與養(yǎng)生法，實(shí)踐自然健康的生活。布魯士根菜汁布魯士根菜汁對身體的益處布魯士根菜汁五種根菜所含的營養(yǎng)，對于人體各系統(tǒng)或器官十分有助益。胡蘿卜的β胡蘿卜素是維生素A的前趨物，對于黏膜組織、肺臟

6、、肝臟與胃部有保護(hù)作用。甜菜根可以促進(jìn)腸蠕動，對肝臟、脾臟與腎臟有助益。西芹根的成分則是作用于神經(jīng)系統(tǒng)與腎臟，馬鈴薯的成分可以保護(hù)胃部。蘿卜的成分對消化系統(tǒng)與膽囊具保護(hù)作用。更重要的是，這五種根菜的成分在人體內(nèi)具協(xié)同作用，形成極佳的平衡。布魯士根菜汁作法布魯士根菜汁的比例大致上為──甜菜根汁55％、胡蘿卜汁20％、西芹根汁30％、馬鈴薯汁3％、蘿卜汁2％。制作布魯士根菜汁的五種根菜，因?yàn)槎际巧L在土壤里，容易發(fā)生農(nóng)藥及重金屬污染，最好使用有機(jī)無農(nóng)藥栽培的根菜。自制布魯士根菜汁材料：甜菜根300公克、胡蘿卜100公克、西芹根100公克（可以芹菜莖取代）、馬鈴薯10-30公克、蘿卜10-30公

7、克器具：果菜殘?jiān)c果菜汁分離式榨汁機(jī)作法：將各種根菜洗凈，分別放入榨汁機(jī)中，再將榨好的根菜汁混合即可。每回飲用125㏄。如果自制的根菜汁無法一次喝完，可以將根菜汁儲存在冰箱中，再次飲用時將冰冷的根菜汁溫?zé)犸嬘?。市面上有一種具定時、定溫、隔水加熱功能的鍋具可以用來溫?zé)岣酥绻麤]有這類鍋具，也可加一點(diǎn)溫?zé)岬乃嬘茫傊?，不要食用任何過于生冷的食物。布魯士根菜汁的相關(guān)活用法布魯士根菜汁是采用榨取的方式，榨完后留下來的根菜殘