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1、臘肉怎么做好吃蘿卜干炒臘肉4E&g,G9]!U"U1w2[7A(t6J-M*A+[(n具體做法如下:/s!L&K6B6p:A:l:i3w$d#s*u;?*H0B4^#s1)先將蘿卜干用水泡半個小時后洗凈切好9SJ%@9O4t0A$Y4Z5U:b2)將洗好的臘肉切成片,蒜苗切段,干紅辣椒切碎,裝盤備用(Q,^4a({$N4?3g/BH+n3)鍋里放少許油將切好的蘿卜干放入鍋人炒干水份后盛出來,洗干凈鍋4)再倒少許油至洗凈的鍋內(nèi)放入切好的臘肉煸炒二到三分鐘,再加入切碎的干紅辣椒,放些水蓋上鍋蓋燜會;v8F&I+x5t5
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3、~$K5x#Y5x3W)s2G5)當(dāng)水快燜干的時候?qū)⒊锤伤奶}卜干放進(jìn)去翻炒6)快起鍋時,將切好的蒜苗放進(jìn)去再炒出香味就可以了7
4、,]*P:G)NI6p注意事項:7C*z+X'y,L'n;u.Y9M#B'M&x1q/l4M#Y,n1)蘿卜干不要選用鹽腌過的,最好選用直接曬干水份的那種2)如果臘肉太咸的話,事先用水煮一下,將煮出來的水水倒掉就行了老干媽臘肉(s!v3h1f%v+h+u!L!C!L:N+`*u&q1r/I,E)W3U做法:&~,N;H2l(b4R0%~'t!f&^,z%s:F7e臘肉切薄片(臘肉炒食時切薄片較好,否則咬
5、不動,肉緊,就會干了,如果蒸著吃可以切厚點)切一些青蒜葉。4h].[7j/l6H6I)X*X#@9W%P$p8d#r6~5p'd7e油鍋燒六成熱,先放進(jìn)兩大匙老干媽豆豉辣醬,炒香,接著把臘肉倒進(jìn)去翻炒,自己把握火候,快出鍋時加入青蒜同炒,炒一會就出鍋,很簡單吧!9G3d:C"q&n&d2U6a+iB&s1~(@"`/z(dP0`尖椒臘肉"Z(u.i#Y(Q.j2R,e&c3h%Z&i%A&]*v,j-*X1?【原料】臘肉?。玻担翱耍t、綠尖辣椒各50克,料酒4克,醬油3克,味精2克,干辣椒2克,豆豉3克,油70克,雞湯適量。&C6
6、A7a'Z7K;L【制作過程】z-@#X*o0A;~.A!kb(1)將整條臘肉去皮,切成片。紅綠尖辣椒切成段。#[9w4^w!e,~&x&Y"b/Q:J7u)t.R&{'o2i)R)e0O(2)起鍋放開水將臘肉焯一下,撈出。另起鍋放底油,投入豆豉、干辣椒、尖椒爆香,放臘肉、料酒、醬油、味精、雞湯燒開后用微火燜10分鐘,收干汁出盤。#{(W-eP.a)n0@)}【特點】濃香鮮美,風(fēng)味獨特。8x5v-_+Q6~9{*@4L-v6R'h9@.[*S$v/k8h5C!I-eP%y*CB0l:~#Q+].w2w#h1}8E藜蒿炒臘肉3N8]$
7、Q;@/U,z-T&i$?)X【原料】:G.c;C0d'Y主料:臘肉(肥三瘦七)300克。配料:藜蒿根200克調(diào)料:熟豬油50克,精鹽1克,干紅椒15克。【制法】1.將臘肉用溫水洗凈,剔去皮,盛入瓦缽內(nèi),上籠蒸30分鐘取出,將肥、瘦肉分別切成5厘米長、0.7厘米寬、0.3厘米厚的條。藜蒿根用刀刮去表皮,洗凈后,切成4厘米長的條。紅干椒切成細(xì)末。2.炒鍋置旺火上,放入豬油,燒至六成熱,先下肥臘肉和蒸臘肉的原汁,炒幾下,再加入藜蒿根和干紅椒未煽炒,接著放入精鹽,繼續(xù)炒1分鐘,再下瘦臘肉合炒,淋入清水,燜2分鐘,待收干水,盛入盤中即成。【
8、特點】#m4d/o"i$
9、藜蒿是一種野生植物,多生長在土坡上,自古采食,用以渡荒,至今仍作野菜。中醫(yī)認(rèn)為其味甘,性平,微毒,可清熱、利濕、殺蟲。藜蒿根部呈白色,較粗壯,味清香,取其根與臘肉合炒,臘肉咸香柔軟,藜蒿脆嫩香甜,民間風(fēng)味突出。是湘西北地區(qū)和洞庭湖區(qū)冬春兩季的時令菜。[6R4H3{7d5A1T0]O#o,U3m6G西芹百合草莓炒臘肉·配 料:四川臘肉150克,西芹、百合、草莓各100克。0N6K;n8E6yJ·特 色:口味感鮮、色澤鮮艷,草莓可用菠蘿等水果代替,味道略有不同?!げ佟 ∽?2b7U].?(m'w+Z5a+
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11、1、臘肉切成片,西芹去筋切成片,百合瓣開洗凈,草莓切成片。2、鍋中放水燒開,加西芹、百合過一下油水,臘肉也過一下開水。3、鍋中放2勺油,燒至溫油,臘肉放同鍋中過一下。!G2h+B1G+?']4、炒鍋中留底油,放入蒜茸、姜片起鍋,把主配料同放鍋中一起翻炒,加鹽、味精、糖、水淀粉淋芡即可。1k*V;w'j5O1d·營養(yǎng)價值:芹菜-芹菜營養(yǎng)十分豐富,100克芹菜中含蛋白質(zhì)2.2克,鈣8.5毫克,磷61毫克,鐵8.5毫克,其中蛋白質(zhì)含量比一般瓜果蔬菜高1倍,鐵含量為蕃茄的20倍左右,芹...%I(X8{6d5a9E;L百合-百合,又名蒜腦薯
12、,是一種多年生草本植物,屬百合科。百合營養(yǎng)價值極高,其鱗莖富含蛋白質(zhì)、糖類、淀粉和礦物質(zhì),長期食用,可強身壯骨。入藥,味甘...j/C4W8k5Fn草莓-草莓屬薔薇科多年生草本植物,又叫洋莓,原產(chǎn)于南美洲,我國是在20世紀(jì)初才引進(jìn)的。