健康養(yǎng)身_基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)_醫(yī)藥衛(wèi)生_專業(yè)資料

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1、五味子補(bǔ)腎強(qiáng)心斂肺氣五味子在《神農(nóng)木草經(jīng)》屮列為上品,其皮肉甘酸,核辛苦,全果都有咸味,五味皆有,故名五味子。其性溫不燥,除具有收斂固澀作用外,還有益氣生粘,寧心安神,滋腎養(yǎng)陰的功效。古人認(rèn)為,五味子為五行Z精,常服能返老還童,延年益壽。葛洪《抱樸子》中記載-位淮南公服用五味子十六年,其面色如同玉女,入水不粘,入火不灼,雖有夸大之嫌,但也說(shuō)明民間認(rèn)為本品有強(qiáng)壯、美容的作用。五味子,既收乂補(bǔ),但收斂作用較強(qiáng)。醫(yī)圣張仲景多用五味子斂肺以治療咳喘,常與干姜、細(xì)辛配伍,一開(kāi)一合,散中有收,有相反相成Z妙。所謂“五味無(wú)干姜,肺腎Z氣仍不能納降”,此其意也!唐代孫思邈用其

2、益氣生津,又用其補(bǔ)腎壯陽(yáng),如與菟絲了、蛇床子相伍,治療陽(yáng)痿等。金元時(shí)期,始用其斂汗、澀腸止瀉、固腎澀精等,如《普濟(jì)本事方》中的五味子丸、《婦人良方》屮的四神丸,前者澀精止遺,后者溫補(bǔ)止瀉。淸代,用其鎮(zhèn)靜安神,收斂元?dú)?,如《張氏醫(yī)通》中的都?xì)馔瑁兜攸S丸加五味子),功能補(bǔ)腎納氣,主治腎虛氣喘、嘔逆等?,F(xiàn)代乂發(fā)現(xiàn)五味子有降酶保肝作用,近年乂用其強(qiáng)心益氣救脫,以治療心肌梗死。五味子藥理研究五味子主要成分為五味子索等,其藥理作用是:1.護(hù)肝解毒;2.止咳祛痰;3.興奮與抑制中樞神經(jīng)系統(tǒng),促進(jìn)二者的平衡,改善人的智力活動(dòng),提高工作能力,有利丁?神經(jīng)衰弱的恢復(fù):4.有顯

3、著升壓作用:5.與人參和伍有“適應(yīng)原”作用;6.可增強(qiáng)機(jī)體免疫功能。山此可見(jiàn),淸代黃宮繡稱五味子為“保肺滋腎要藥”,有些局限,還應(yīng)加上一句,“強(qiáng)心保肝要藥”。五味子藥膳五味子灑五味子、女貞子各60克,何首烏30克,酒250毫升,放入瓷瓶?jī)?nèi),浸泡1周。每日午后5時(shí)服1次,晚8時(shí)再服1次,每次服1小杯,主治神經(jīng)衰弱。五味子茶五味子10克,蘇梗5克,西洋參3克。三味加水煎煮10-15分鐘,去渣取液,加入適量白糖,代茶飲用。本茶適宜于肺氣陰兩傷,腎水不能上承所致的咳嗽、胸悶、口渴不欲飲、乏力食少等。五味子犬棗人參湯五味子5克,西洋參3克,大棗10枚(去核)。先將五味子

4、、大棗放入沙鍋,加淸水煎煮1小時(shí),濾取湯汁:西洋參另煎取汁:再將兩汁兌勻,加紅糖適量即可。此湯具有益氣養(yǎng)陰、寧心安神、斂汗生津之效,用于婦女更年期調(diào)補(bǔ),也可作為老年人保健飲料,飲用。經(jīng)驗(yàn)方五子衍宗丸菟絲子、枸杞子各250克,覆盆子125克,車前子60克,五味子30克。以上共研細(xì)末,煉蜜為丸。每服9克,日服2次。亦可用適量作湯劑,水煎服。此方為補(bǔ)腎益精的代表方之用于男子腎精不足而致的陽(yáng)痿、早泄、遺精,或少年早衰,久不生育等。止咳神丹人參、蘇子、北五味子各3克,白芍10克,酸棗仁6克,麥冬15克,益智仁1.5克,白芥子3克,水煎服,治療久嗽氣虛,用一般止嗽藥不效者

5、。服用此方嗽止后,繼服麥味地黃丸,可不再?gòu)?fù)發(fā)。止汗神丹五味子、黃詵、當(dāng)歸、桑葉,主治大汗不止。五味子散五味子60克,吳茱萸15克,研末,每次6克,毎日3次,米湯送下,主治腎虛久瀉不止。(毛徳西河南省屮醫(yī)院)西洋參滋陰補(bǔ)氣提精神西洋參,味甘微苦,性涼,入心、肺、腎經(jīng),能滋陰補(bǔ)氣、清熱生津,被視為補(bǔ)藥之上品,主要用于氣虛陰虧所致的心悸怔忡,心煩內(nèi)熱,肺虛久咳,健忘失眠,獵神不振,咽干口渴等,如現(xiàn)代醫(yī)學(xué)所謂的心功能不全、心臟神經(jīng)它能癥、神經(jīng)衰弱、慢性支氣管炎、肺氣腫、亞健廉狀態(tài)及病后或化療放療后體力不支等。張錫純說(shuō):“四洋參能補(bǔ)助氣分,兼能補(bǔ)助血分。因其性涼而補(bǔ),凡

6、欲用人參而不受人參之溫補(bǔ)者,皆可以此代之?!背S昧繛??10克,大劑量可用10?30克。西洋參藥膳西洋參的服食方法有含化法、沖粉法、燉服法、蒸蛋法、茶湯法、煮粥法、泡酒法等,可根據(jù)自己的喜好而選用,但要注意三點(diǎn):一是服用西洋參不宜飲茶,因茶屮有糅酸,可降低西洋參有效成分的吸收;二是服西洋參后不宜吃蘿卜,因蘿卜是破氣的;三是脾胃虛寒、常有胃痛腹瀉者不宜服用。1.西洋參粥:西洋參3克,麥冬10克,淡竹葉6克,大米30克。先將麥冬、淡竹葉水煎,去渣取汁,加入人米點(diǎn)粥,待粥將熟時(shí),加入西洋參共龕。此粥具有益氣養(yǎng)陰、清熱和胃的作用,用于氣陰不足之煩躁、口干、氣短乏力等。

7、2.洋參龍眼飲:西洋參片3克,龍眼肉30克,冰糖5克。將三味同放入蒸碗中,加水適量,上籠蒸2個(gè)小時(shí),至稀膏狀,起鍋備飲。此飲具有益氣養(yǎng)血、滋陰安神的作用,用于氣陰兩-虛、心脾不足所致的心悸失眠多夢(mèng),健忘腦衰,面唇淡白等。3.洋參杞了燉甲魚(yú):甲魚(yú)60克,西洋參10克,枸杞了15克,紅棗3枚(去核),生姜1片。將甲魚(yú)洗凈,剖開(kāi)去朵,將全部用料放燉鍋內(nèi),加開(kāi)水適雖,燉鍋加蓋,隔水文火燉2小時(shí),調(diào)味食?用。此膳具有補(bǔ)氣養(yǎng)陰生津、降脂降糖的作用,用于糖丿求病、高脂血癥屬氣陰不足者,癥見(jiàn)精神不振、語(yǔ)聲低微、口干欲飲、容易疲勞或煩熱失眠等。4.洋參胡桃湯:西洋參15克,胡桃

8、仁5個(gè),生姜2片。先將西洋參制成粗粉,

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