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1、----孕期心理保健做一個(gè)陽光燦爛的準(zhǔn)媽媽一、孕產(chǎn)婦心理保健簡介二、孕期常見心理表現(xiàn)三、孕期異常心理狀態(tài)對母兒的影響四、孕期心理調(diào)適五、給準(zhǔn)爸爸的建議匯報(bào)提綱Summary孕產(chǎn)婦心理保健簡介人們對孕期心理保健越來越關(guān)注,已成為妊娠分娩過程中的一項(xiàng)重要內(nèi)容。它確實(shí)對母親的健康、胎兒的正常生長發(fā)育以及促進(jìn)自然分娩,發(fā)揮了重要作用。我國遠(yuǎn)古時(shí)代便對孕婦情緒影響胎兒發(fā)育有了一定的認(rèn)識。《婦人秘科》指出,“受胎之后,喜怒哀樂,莫敢不慎?!蹦赣H的心態(tài),還將直接影響胎兒出生后的外表、生理功能、智力、情緒及行為等。良好的心態(tài),融洽的
2、感情,是幸福美滿家庭的一個(gè)重要條件,也是孕婦達(dá)到優(yōu)孕、優(yōu)生的重要因素,在夫妻感情融洽、家庭氣氛和諧、心態(tài)良好的情況下,受精卵就會“安然舒適”地在子宮內(nèi)發(fā)育成長,生下的孩子就更健康、聰慧。孕產(chǎn)婦心理保健簡介新華網(wǎng)北京2007年6月1日專電最新研究表明,懷孕哪怕才17周的孕婦如果承受壓力也會影響胎兒。這是第一次確認(rèn)胎兒從這么早就開始受母親體內(nèi)激素變化的影響。在英國《臨床內(nèi)分泌學(xué)》季刊上發(fā)表的研究報(bào)告顯示,孕婦的心理壓力過大會影響胎兒的大腦機(jī)能和行為。母親承受的壓力還會影響孩子的發(fā)育,甚至導(dǎo)致智商降低。孕產(chǎn)婦心理保健簡介孕
3、婦出現(xiàn)心理失衡有她的生理基礎(chǔ),孕婦懷孕期間,母體為了適應(yīng)胎兒生長發(fā)育的需要,全身各系統(tǒng)都會發(fā)生一定程度的改變,其中精神與神經(jīng)系統(tǒng)的正常調(diào)節(jié)規(guī)律易被破壞,由此而引起了孕婦神經(jīng)出現(xiàn)興奮與抑制間的不協(xié)調(diào),易出現(xiàn)興奮和抑郁表現(xiàn)。另外孕婦體內(nèi)激素水平的變化,孕期分泌大量增多的孕酮和雌性激素也是導(dǎo)致情緒波動(dòng)的一個(gè)原因。孕產(chǎn)婦心理保健簡介一、孕產(chǎn)婦心理保健簡介二、孕期常見心理表現(xiàn)三、孕期異常心理狀態(tài)對母兒的影響四、孕期心理調(diào)適五、給準(zhǔn)爸爸的建議匯報(bào)提綱Summary9緊張、焦慮心理孕早期引起焦慮、緊張等情緒波動(dòng),主要是因?yàn)椋航佑|了
4、對胎兒不利的因素,如電腦、裝修材料、藥物、不良環(huán)境、噪音、養(yǎng)寵物、病人,會引起胎兒畸形嗎?意外地懷孕了,可目前還不宜養(yǎng)育一個(gè)寶寶,如住房或經(jīng)濟(jì)條件不理想、正在忙于學(xué)習(xí)或事業(yè)發(fā)展、有出國機(jī)會等。因此想做人流又想繼續(xù)懷孕,心里既矛盾又煩惱,怎么辦?沒在最佳時(shí)機(jī)懷孕,如年齡太大、季節(jié)不好等,會不會生不出一個(gè)優(yōu)秀的寶寶?有妊娠反應(yīng),身體上有很多不適等等。孕中期主要是因?yàn)轶w型的變化,自己身體的不適,擔(dān)心老公不愛她了,等等諸多因素孕晚期主要是因?yàn)槟懿荒茼樌ㄟ^分娩關(guān)?生孩子時(shí)會不會出現(xiàn)生命危險(xiǎn)?會不會早產(chǎn)?生孩子時(shí)會不會疼痛難忍
5、?孩子生出來會不會不健康?孩子是不是漂亮、聰明?是男孩還是女孩?繁此種種的疑慮、擔(dān)憂,孕婦就會出現(xiàn)心煩意亂、緊張、焦慮,嚴(yán)重的會出現(xiàn)坐立不安,心神不寧。10很多孕婦懷孕以后,因?yàn)樯眢w的不適,意外地懷孕了,可目前還不宜養(yǎng)育一個(gè)寶寶,如住房或經(jīng)濟(jì)條件不理想、正在忙于學(xué)習(xí)或事業(yè)發(fā)展、有出國機(jī)會等,孕婦對自我和孩子的未來評價(jià)過低,對未來悲觀失望。孕期常見心理表現(xiàn)總希望丈夫能時(shí)時(shí)陪在身邊,過分依賴丈夫或母親,應(yīng)學(xué)會自強(qiáng)自立,學(xué)會在心理上進(jìn)行自我調(diào)理和自我平衡。有些婦女懷孕后,愛發(fā)脾氣,尚不知孕婦發(fā)怒時(shí),血液中的激素和有害化學(xué)物
6、質(zhì)濃度會劇增,使胎兒直接受害,在懷7-10周時(shí),經(jīng)常發(fā)怒,可能造成胎兒腭裂和兔唇;對于懷孕初期的事,經(jīng)歷,不能擺脫地反復(fù)回憶,明知缺乏實(shí)際意義,沒有必要,但這種觀念還在腦海中揮之不去!對一些事情反復(fù)去思考,去確認(rèn)。例如:寶寶是男孩還是女孩等等,我在懷孕三個(gè)月時(shí)有沒有做過這個(gè)事情,那個(gè)事情。憂郁心理:依賴心理:強(qiáng)迫性觀念、行為的發(fā)生:喜怒無常心理:一、孕產(chǎn)婦心理保健簡介二、孕期常見心理表現(xiàn)三、孕期異常心理狀態(tài)對母兒的影響四、孕期心理調(diào)適五、給準(zhǔn)爸爸的建議匯報(bào)提綱Summary孕期異常心理狀態(tài)的信號1、失眠、多夢3.孕早
7、期如出現(xiàn)過度焦慮、抑郁、重大精神創(chuàng)傷,易致孕婦體內(nèi)過多分泌腎上腺素,導(dǎo)致唇腭裂等畸形。容易誘發(fā)早產(chǎn)。胎兒畸形、流產(chǎn)、早產(chǎn)4.自身免疫力下降反復(fù)出現(xiàn)腹痛2.經(jīng)常生氣、煩躁、發(fā)火孕期異常心理狀態(tài)對母兒的影響懷孕女性在焦慮時(shí)血壓平常要高,長時(shí)間處在焦慮緊張狀態(tài),會增加孕婦患妊娠高血壓的危險(xiǎn)。5、血壓升高6、食欲不振有的孕婦情緒緊張、焦慮導(dǎo)致了消化不良,飽脹、胃部不適。14孕母心理狀態(tài)對孩子個(gè)性形成的影響快樂的母親孕育的孩子個(gè)性樂觀、心情舒暢、性格、能力各方面很完善15嬰兒容易煩躁,愛哭鬧,不好好吃東西,睡眠也不好。體型消瘦
8、,不能很好控制自己的行為,好動(dòng),易患多動(dòng)癥、易致注意力不集中。早期對嬰兒喂養(yǎng)、行為的影響孕婦過度焦慮和抑郁易致神經(jīng)質(zhì)或精神質(zhì)兩種人格特質(zhì),這兩種是正常行為但反映的是不同的人格傾向,主要表現(xiàn)是:常常焦慮、擔(dān)憂、郁郁不樂、憂心忡忡、遇到事情有很強(qiáng)烈的情緒反應(yīng),孤獨(dú)、不關(guān)心他人、難以適應(yīng)外部環(huán)境、不近人情、感覺遲鈍、與他人不友好、喜歡干奇特的事、并且