游泳教練心得

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1、游泳教練社會實踐心得大二的這個暑假，我過得十分地充實，再也不想以前那樣在家里面呆的那么無聊，每天除了吃飯、睡覺就是看電視了。白白地浪費了寶貴的假期。這個暑假我找了一份游泳教練員的工作，這是我夢寐以求的工作，因為我是游泳專項的學生，如果在暑假里能夠找到一份既可以鍛煉到專項又可以賺到一點外快的工作，那是兩全其美的事啊，很榮幸我找到了，通過師兄的介紹，我去了東莞信義怡翠豪園游泳做游泳教練。事實又再次證明了，在社會上人際關系是很重要的。記得那天我單身一個人去到了東莞，師兄很熱情的接待我，第-次做游泳教練感覺有點緊張，雖然在學校學游泳學的不

2、錯，但是平時沒有實習過，對于具體的教學方法還不是很了解，畢竟我教的大部分都是小孩。那一次，上的第一節(jié)課，游泳池邊上坐滿了孩子的家長，那是感覺很緊張，但是經過師兄的一翻指導，很快就適應過來了。相對我來說學游泳應該不是很難的事，在做教練員Z前我還很有信心教好他們。但是現實還是很殘酷，不管你的游泳技術有多好，理論水平有多高，如果沒有很好地教學方式，一切都會變得徒勞。在那個游泳池里，大部分都是這個小區(qū)的小孩在學游泳，信義怡翠豪園是生活水平相當好的人居住的，那些小孩都是嬌生慣養(yǎng)的。平時上課時候老是不配合教學，對于這種小孩，剛開始的時候還真的

3、是毫無辦法，打又不是罵又不是，最可惡的是他不學也就罷了，還要在旁邊搗亂，給我們的教學制造了很多的困擾。后來為了解決這個問題，我和師兄商量了一段時間，得出了解決這個問題的辦法。首先我們要先跟孩子的家長簡量好，跟他們說說他們孩子情況，希望家長能夠在旁邊督促孩子配合教學；如果還不行的話就軟硬并施，師兄唱黑臉，我唱紅臉。這個方法還真的獲得了不錯的效果,孩子們都乖乖的聽話了。在做教練員的期間，住宿和伙食都不是很好，我們住的是游泳池的更衣室的走廊，每天的午覺從來沒有能夠安穩(wěn)地睡過，因為游泳池是全天開放的，我們上班的吋間是每天早上8:30,早上

4、上兩次課，一次課上一個半小時；下午三點鐘上課，晚上7:30上課，每一次課也是一個半的小時。時間分配的還算好，中午有充足的的時間休息，但是中午也有人來游泳，搞得我們沒個好覺睡。第一次做游泳教練，總是有點刻苦，每天在水里浸泡的時間多達7、8個小吋，做了沒幾天我跟師兄的腳幾乎泡爛了，每天都是忍著痛上課。這里不是學校，就算你感覺到再辛苦你也要咬著牙跟撐下去，你訴苦也沒有用，出來到社會就是這樣子?，F在感覺到在學校，生活是過的如此的舒適，沒有壓力沒有埋怨，一切都是那么的順利。出到社會才知道自己所學的知識還是遠遠不夠用，在工作的同時我們還需要不

5、斷地充實自己。在游泳培訓的前中期階段我們乂遇到了難題，在學校我們所學到的教學方法在這里不是很管用。平時我們聽老師所說的技術要領，我們一聽就會了，但是在這里孩子們不是很了解，畢竟他們還是小孩，領悟能努力不是很好。好比如，蛙泳的呼吸練習，在這里有很多小孩不敢把頭放到水下去，怕水心理很嚴重。這問題經過我和師兄的商量，解決的方法是先讓小孩在水中多點行走，盡量消除怕水心理，練習呼吸是先用手捏住鼻子，下到水下后用鼻子慢慢的吹泡泡。在這里我們的教學方法要經常的變動，不能夠用我們在學校學到的專業(yè)用語來解說，盡量用比較形象一點的、生動一點的話語來解

6、說，這樣子孩子們就更能夠理解。在學校我們學習游泳時，老師總是在岸上一邊說一邊叫我們練習，但是在這里就不適用了，現在的教學對象是小孩，在教學過程中，我們是要到水里面去手把手教學。小孩對動作的感覺不是很好，因此需要我們去不斷地糾正、固定他們的動作。在教學當中，最好的教學方式是要動作示范，孩子的模仿能力很強，在教學當中我們避免了說的太多，見解太多，而是要多示范、多去糾正他們的動作，這樣子他們才會更好更快地學會動作。到培訓的后期，出現了一個普遍出現的問題，很多小孩在連貫動作時，沒有很好地協調，在游蛙泳時總會停在原地，還有游蛙泳時不會抬頭換

7、氣。這個問題困擾了我很久，苦思了很久，同時也翻閱了一些關于游泳的書籍，從中也獲得一定的啟示，但是效果不是很明顯。后來經過考慮之后，決定去請教畢業(yè)了幾年的泳專師兄，沖他那里反饋回來的建議是，讓那些孩子帶上背漂，然后再讓他們游，但他們能夠掌握了蛙泳的節(jié)奏后在解開背漂。這樣子就可以很好地讓孩子們找到游蛙泳的節(jié)奏。這次做游泳教練還獲得另外一點啟示是交流很重要。不管是小孩還是家長都要積極地同他們交流，跟孩子交流能夠還好地了解小孩的最新狀況，建立教好的友誼，方便接下來的教學。因為我們都工資是按照畢業(yè)人數來算的，因此同家長交流很好重要，有些小孩

8、學游泳學的不是很好，至少能夠掌握基本的蛙泳技術，再同家長交流好，那么這孩子就可以畢業(yè)了。家長的要求不高，只要小孩能夠獲得一定的求生技能，能夠游得起來就行了。我的社會實踐歷時45天，在這不短不長的45天了，我收獲巨大。讓我從中獲得了豐富的教學經驗和社