起跑后的加速跑說(shuō)課稿

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1、起跑后的加速跑說(shuō)課稿一、教材分析子我們都知道，跑的速度主要取決于步幅和步頻兩個(gè)變量數(shù)，但是，競(jìng)技體育比賽中，蹲踞起跑后的加速跑是取得更好成績(jī)的主耍因素因此蹲踞式起跑后的加速跑也是學(xué)生提高成績(jī)的主要因素。木節(jié)課主要是蹲踞式起跑后的加速跑。學(xué)生在初屮已經(jīng)學(xué)習(xí)了快速跑和蹲踞式起跑的內(nèi)容，對(duì)快速跑和蹲踞式起跑的技術(shù)動(dòng)作己經(jīng)有了一?定的了解和認(rèn)識(shí)，為本課創(chuàng)造了有利條件。蹲踞起跑后的加速跑是高中年級(jí)m徑項(xiàng)口的主要內(nèi)容Z—,通過學(xué)習(xí)蹲踞起跑后的加速跑練習(xí)可以提高學(xué)牛的成績(jī)和各種快速反應(yīng)能力、機(jī)體無(wú)氧代謝能力.而且還可以培養(yǎng)學(xué)牛奮發(fā)向上

2、的精神。這個(gè)內(nèi)容對(duì)于促進(jìn)學(xué)牛的牛理、心理健康起著積極的作用。二、學(xué)情分析冇利因素：學(xué)生作為課程學(xué)習(xí)的主人，冇著豐富的課程資源，為學(xué)生的學(xué)習(xí)創(chuàng)造了冇利條件。在此我主耍從以下兩個(gè)方面來(lái)分析：笫一學(xué)生的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)是一種課程資源，高二學(xué)生已經(jīng)冇了新課程改革的經(jīng)歷，他們的學(xué)習(xí)方法已經(jīng)有了很人的轉(zhuǎn)變，在教師的引導(dǎo)和學(xué)練屮己具備了一定的探究、分析、合作、解決問題的能力。這是本課教學(xué)所必備的條件之一。第二、學(xué)生的差異也是一種課程資源，由于諸多因索的影響，學(xué)生的學(xué)習(xí)能力及技術(shù)學(xué)握狀況也存在一定的羌異，為了學(xué)到知識(shí)他們會(huì)不斷地相互學(xué)習(xí)、相互提

3、高,這也是木課的最終目的。不利因素：學(xué)生初步接觸蹲踞式起跑后的加速跑，對(duì)技術(shù)動(dòng)作還沒有掌握好，在練習(xí)過程由于注意力不集屮，反應(yīng)遲鈍、起跑加速過度往前傾斜、摔倒。因此會(huì)阻礙學(xué)生的積極性。三、教學(xué)冃標(biāo)1、認(rèn)知口標(biāo)：通過學(xué)習(xí)知道蹲踞式起跑后的加速跑是提高成績(jī)的主要因素z—。2、技能目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)使學(xué)牛?進(jìn)一步提高蹲踞式起跑的技術(shù)動(dòng)作和初步掌握蹲踞式起跑后的加速跑，培養(yǎng)學(xué)生快速反應(yīng)的能力。3、情感目標(biāo)：通過明星事跡、觀圖和游戲比賽來(lái)培養(yǎng)學(xué)生探索研究、團(tuán)結(jié)協(xié)作、主動(dòng)參與的精神。四、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)教學(xué)垂點(diǎn)：根據(jù)木節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容我把“

4、快速起跑加速”設(shè)為本課的教學(xué)重點(diǎn)。教學(xué)難點(diǎn)：保持身體重心平衡和提高步頻的速度。是本節(jié)課的教學(xué)難點(diǎn).五、教法與學(xué)法的設(shè)計(jì)木節(jié)課教學(xué)力圖體現(xiàn)新課改革的基木理念，以學(xué)法定教法，把傳統(tǒng)的體育技術(shù)教學(xué)由教師講到底、學(xué)生機(jī)械學(xué)到低的傳統(tǒng)教學(xué)摸式轉(zhuǎn)變?yōu)樘骄?、分析、白主學(xué)習(xí)模式。在教學(xué)過程中主要采用：探究教學(xué)法、示范法和游戲教學(xué)法。運(yùn)用探究教學(xué)時(shí)教師依據(jù)教學(xué)口標(biāo)，提出本課的學(xué)習(xí)重點(diǎn)，通過觀圖讓學(xué)生自主探究、討論、交流、協(xié)作并根據(jù)自己的技術(shù)特點(diǎn)去選擇學(xué)習(xí)，并思考、分析、歸納形成自己正確的技術(shù),教師只對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)效果作針對(duì)性引導(dǎo)和小結(jié)，激勵(lì)

5、學(xué)生以積極的態(tài)度去學(xué)習(xí)。示范法：教師根據(jù)學(xué)生的技術(shù)特點(diǎn)進(jìn)行講解并示范，這些示范有-利學(xué)生掌握正確的動(dòng)作，使學(xué)牛?獲得具體、形象、牛動(dòng)的直接經(jīng)驗(yàn)，便于學(xué)牛?獲得更多的知識(shí)。游戲教學(xué)法：田徑項(xiàng)冃的教學(xué)是枯燥無(wú)味的，多數(shù)學(xué)生都不感興趣，因此在教學(xué)過程中通過游戲教學(xué)來(lái)提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。在運(yùn)用教法的同時(shí)，滲透學(xué)生的學(xué)法，在學(xué)習(xí)方法上主要采用日學(xué)法、、H練法、和討論法。自學(xué)法：通過看圖由學(xué)生自己分析、討論學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立獲収知識(shí)的能力。自練法：看圖結(jié)合自己的技術(shù)動(dòng)作進(jìn)行練習(xí)，通過自己練習(xí)可以提高學(xué)生的實(shí)踐能力。討論法：通過看圖學(xué)

6、牛相互交流、分析、討論，培養(yǎng)學(xué)生合作精神，集思廣益、相互啟發(fā)、取長(zhǎng)補(bǔ)短、并加深對(duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容的理解。六、教學(xué)程序：教學(xué)程序主要分成四個(gè)部分一、激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣——7分鐘1、體育委員整理隊(duì)形，匯報(bào)人數(shù)，師生問好。按隊(duì)形分為1、2、3、4四個(gè)組，這樣有利于隊(duì)伍的調(diào)動(dòng)。2、宣布本的內(nèi)容。（在宣布本課內(nèi)容Z前教師和學(xué)生把氣球綁在白己的腳上。這樣學(xué)生會(huì)感覺到很新鮮，疑惑，都想盡快得知綁氣球的用處。因此他們的積極性得到了提高。）3、準(zhǔn)備活動(dòng)，在原隊(duì)形，指導(dǎo)學(xué)牛:手拉手，根據(jù)音樂的節(jié)奏跳起簡(jiǎn)易的健身操。（共四節(jié)）然后在規(guī)定的區(qū)域理相互踩

7、破氣球游戲，看哪位同學(xué)踩破最多，給了掌聲鼓勵(lì)。這樣再次把學(xué)生的情緒推向高潮。4、提問引導(dǎo)：出示我國(guó)、國(guó)際優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的相片，提問：知道他們是誰(shuí)嗎？知道他們比賽吋釆用的起跑方式嗎？給學(xué)生設(shè)疑，讓學(xué)生思考，然后再根據(jù)這些明星的相片進(jìn)行解說(shuō)他們比賽的事跡，比賽時(shí)采用的起跑方式。通過設(shè)疑、解疑，使學(xué)生對(duì)本課的教學(xué)內(nèi)容產(chǎn)生了興趣。這樣有利于促進(jìn)我們的教學(xué)。二、探索.體驗(yàn)技術(shù)——7分鐘1、按原來(lái)的隊(duì)伍分組，命名為：劉翔隊(duì)、格林隊(duì)、李雪梅隊(duì)、瓊斯隊(duì)。（根據(jù)學(xué)生追星族的心理特點(diǎn)命名，有利于提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。）2、根據(jù)分組選出隊(duì)長(zhǎng)，山隊(duì)長(zhǎng)

8、把本隊(duì)帶到指定的地點(diǎn)，通過教師提供蹲踞式起跑和起跑后的加速技術(shù)的圖片，由學(xué)生根據(jù)圖片的技術(shù)動(dòng)作進(jìn)行分析、學(xué)習(xí)、討論、相互解決問題。這樣能充分體現(xiàn)岀新課程改革的基木理念。又能提高學(xué)生的思維能力。3、教師深入各隊(duì)，根據(jù)各隊(duì)在練習(xí)中出現(xiàn)的疑點(diǎn)、難點(diǎn)進(jìn)行解說(shuō)、指導(dǎo)，使學(xué)生在最短的吋間內(nèi)獲取更的知識(shí)。三、提高技術(shù)?21分鐘1、