心理咨詢的過程和作用

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1、如何區(qū)分心理正常與異常？強(qiáng)迫癥、抑郁癥人格障礙精神分裂第二章心理咨詢的過程和作用機(jī)制心理咨詢幫助過程教育過程增長(zhǎng)過程如何進(jìn)行的？作用機(jī)制是什么？咨詢階段的劃分建立關(guān)系-收集資料-澄清問題-確立目標(biāo)-制定方案-實(shí)施行動(dòng)-檢查反饋-結(jié)束鞏固開始階段（收集資料、建立治療同盟、幫助建立求助動(dòng)機(jī)、制定契約）-分析與認(rèn)識(shí)問題階段-矯正或重建階段-結(jié)束與鞏固階段一心理咨詢的過程1心理診斷階段2幫助和改變階段3結(jié)束階段收集信息診斷問題給予反饋確立目標(biāo)1.1信息的收集（收集與來訪者及其問題有關(guān)的資料）時(shí)間維度思維、情緒和行為的維度對(duì)己、對(duì)人及有關(guān)事件的

2、看法、情緒過去現(xiàn)在將來1.3信息反饋將信息反饋給來訪者，得以證實(shí)或肯定清晰、簡(jiǎn)短、具體1.4咨詢目標(biāo)的建立（目的、原則）確立目標(biāo)的目的提供方向；有利于評(píng)估；治療師與來訪者雙方的投入建立目標(biāo)的原則具體現(xiàn)實(shí)可行心理學(xué)的目標(biāo)分輕重緩急經(jīng)常檢查和評(píng)價(jià)目標(biāo)的類型一般目標(biāo)：泛泛的，如自強(qiáng)自立。具體目標(biāo)：因來訪者的問題而異。終極目標(biāo)：最終的目標(biāo)中間目標(biāo)：達(dá)到終極目標(biāo)的步驟健全人格對(duì)世界抱開放的態(tài)度，樂于學(xué)習(xí)和工作，不斷汲取新經(jīng)驗(yàn)；以正面的眼光看待他人，有良好的人際關(guān)系和團(tuán)隊(duì)精神；以正面的態(tài)度看待自己，能自知、自尊、自愛；以積極的態(tài)度看待現(xiàn)在和未來，有

3、目標(biāo)；以積極的態(tài)度對(duì)待挫折，心境良好。知己知彼悅己納人積極樂觀堅(jiān)強(qiáng)自立2幫助和改變階段咨詢者的角色是提供一種對(duì)來訪者有利的外在環(huán)境和良好的人際關(guān)系，提出某些說明、解釋、建議、方法，通過領(lǐng)悟和學(xué)習(xí)的方式，促進(jìn)其改變和提高。領(lǐng)悟：重新審視內(nèi)心中與問題有關(guān)的內(nèi)容，達(dá)到某種程度的領(lǐng)悟。支持：真誠(chéng)予以表?yè)P(yáng)鼓勵(lì)解釋對(duì)峙3結(jié)束階段指出來訪者取得的進(jìn)步，還應(yīng)注意的問題，重新回顧治療要點(diǎn)，檢查咨詢目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)情況?？梢髞碓L者自己復(fù)述要點(diǎn)，并提出要完成的作業(yè)。二作用機(jī)制Lambert列出30種心理療法共有的成分：情緒宣泄治療關(guān)系認(rèn)知學(xué)習(xí)有助于建立當(dāng)事人對(duì)治

4、療者的信賴；降低焦慮和抑郁等各種心理咨詢和治療方法起作用的共同因素（Mahrer）矯正性情緒體驗(yàn)從事新的有效行為提出可供選擇的生活態(tài)度咨詢者與來訪者的關(guān)系隨時(shí)準(zhǔn)備接受社會(huì)影響意識(shí)擴(kuò)大性自我探索當(dāng)事人過去的經(jīng)驗(yàn)，尤其是未曾處理的負(fù)性情緒，在治療情境下重新體驗(yàn)并得到處理的過程來訪者對(duì)咨詢本身的期待溫暖和信賴的咨詢關(guān)系保證和支持脫敏理解或領(lǐng)悟適應(yīng)反應(yīng)的強(qiáng)化與學(xué)習(xí)宣泄預(yù)習(xí)：第三章