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1、健康小常識——結核病預防肺結核是通過呼吸道傳染的慢性傳染病,傳染程度決定于肺結核病人痰中結核菌的數量、病人咳嗽癥狀的嚴重度和接觸的密切程度等。預防結核病的主要措施有:及早發(fā)現和治愈傳染源1名傳染源平均可傳染15名健康人,傳染主要發(fā)生在未被發(fā)現的治療之前,因為傳染源在未發(fā)現前沒有采取任何預防手段,與家庭成員、同事、同學等接觸密切,接觸者容易被結核菌感染。因此首先應該盡早地發(fā)現隱藏在人群中的傳染源,并予以徹底治療,才能縮短傳染源的傳染期。早發(fā)現才能做到早治療,且可選擇的藥物多,治療費用低,藥物的不良反應小,安全
2、性大,病人容易耐受,治療可順利進行,治愈的可能性大,從而減少治療的失敗率和結核菌在社會中的傳播。肺結核病人常有慢性咳嗽、咳痰和咯血癥狀,有的病人尚有發(fā)熱、胸痛、盜汗、乏力等癥狀,因此凡有咳嗽、咳痰2-3周或有相關癥狀者應及時就診檢查。如確診為肺結核要正規(guī)治療,完成規(guī)定療程。防止結核菌的傳播(1)減少結核菌播散:加強健康教育,使大家懂得結核病的危害和傳染方式,養(yǎng)成不隨地吐痰的良好衛(wèi)生習慣;對結核病患者的痰要焚燒或藥物消毒;病人在公共場所應帶口罩,咳嗽、打噴嚏時要用手帕捂住嘴,不要面對他人大聲說話。(2)減少環(huán)
3、境中結核菌的濃度:在通風不良、較密閉的環(huán)境,如冬季家庭內、集體生活居住擁擠的群體內,結核菌容易傳播,需要定時開窗通風,日光照射也很重要。(3)減少接觸傳染源:排菌肺結核病人應避免到人群擁擠、人群接觸頻繁的場所活動或工作,家庭成員中發(fā)現肺結核,除積極治療、通風換氣外,有條件的家庭,最好讓患者單獨住一間房,無條件則分床睡。減少結核菌感染者的發(fā)病感染結核菌后,約有10%的人可能在一生中發(fā)生結核病,主要決定于抵抗力和感染結核菌數量,降低發(fā)病風險的方法有:(1)增加人體抵抗力,注意生活規(guī)律,避免長期工作過累,精神緊張
4、;注意均衡飲食;避免偏食和為減肥造成營養(yǎng)不良;并注意適當鍛煉、運動。(2)預防與結核病有關的相關疾病,如糖尿病可使結核病發(fā)生機會增加4倍,艾滋病使結核病發(fā)生機會增加30倍,其他如矽肺、胃腸道疾病、腫瘤、臟器移植、長期使用糖皮質激素等均可增加結核病的發(fā)生。(3)改變不良生活習慣:①戒煙。現在已證明吸煙者患結核病高于不吸煙者,吸煙數量越大,患結核病機會越多。吸煙常引起咳嗽、咳痰而掩蓋肺結核癥狀,影響肺結核的及時發(fā)現和治療。②限酒。大量飲酒影響正常飲食規(guī)律,造成營養(yǎng)不良,抵抗力下降,同時酒可損傷肝臟,一旦患結核病
5、可增加抗結核藥對肝臟的毒性而影響徹底治療。③應避免長期熬夜,生活不規(guī)律。如何預防小兒結核病?1.如家中有結核病患者,應作好病人家庭的消毒隔離工作。作到食、睡與小兒分開,保護小兒不受傳染。若為開放性肺結核患者,應嚴格隔離治療,病人的痰應深埋,被痰污染的物品應煮沸20分鐘后洗凈再用,不能煮沸消毒的用品可用3%來蘇水刷洗,放日光下曝曬。2.養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣,不隨地吐痰。不口對口給小兒喂食物。不讓小兒在地上爬行。保持玩具清潔。牛奶一定要煮沸后才能吃。3.常作戶外活動,鍛煉身體,注意營養(yǎng)以增強抵抗力。4.托兒所、幼
6、兒園保教人員及炊事員應定期查體,一旦發(fā)現活動性結核患者,即應離開工作崗位徹底治療。5.大力推廣卡介苗接種,以增強小兒特異性免疫力。學生如何預防結核病一、什么是結核病結核病是由結核桿菌侵入人體后引起的一種嚴重危害人類健康的傳染病,具有較強的傳染性,故人們對結核病產生了很強的恐懼心理.隨著科學技術的進展,已經研制出十數種有效的抗結核藥物,只要早期發(fā)現,正規(guī)治療,是完全可以治愈的.結核桿菌可以侵入人體任何器官,也就是說人體的各種器官都可以發(fā)生結核病,但結核桿菌主要通過人體的呼吸道進行傳播,所以在人體感染結核桿菌后
7、發(fā)生肺結核者占絕大多數。因此,“防控結核,人人有責”。二、結核病是如何感染、發(fā)病和傳染的結核菌主要通過飛沫傳播,肺結核病人在其咳嗽,大聲說話,打噴嚏時噴出的飛沫中含有結核菌,因此有咳嗽癥狀的排菌病人是最主要的結核病傳染源.健康人受到結核菌感染后,不一定發(fā)病,是否發(fā)病取決于結核菌的毒力和身體抵抗力的強弱,人體初次感染結核菌,通常無任何癥狀,但當抵抗力下降時可發(fā)病.三、肺結核病的主要癥狀有哪些(一)全身癥狀:1、全身不適,倦怠,乏力.2、發(fā)熱:病人多表現為低熱或午后潮熱。3、盜汗:多發(fā)生在半夜及清晨,病人不知不
8、覺醒來,內衣已浸濕.4,食欲不振,消瘦,體重減輕.(二)呼吸系統(tǒng)癥狀:1、咳嗽,咳痰:是肺結核病最常見的早期癥狀,開始為輕微或短促的干咳,可伴有少量粘液痰,常不引起病人的注意,常誤認為感冒,氣管炎隨著病情的進展,痰量漸增多,多為黃白色或黃灰色粘痰.2、咯血及血痰。3、胸悶,胸痛。4、氣急.因此,凡有咳嗽咳痰2周以上,咯血和血痰,胸痛2周以上,發(fā)熱2周以上等癥狀中的任何一項,就應懷疑是否得了結核病,必須到正規(guī)結核病