專業(yè)修腳養(yǎng)生保健《腧穴各論》足陽(yáng)明胃經(jīng)

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1、位置:在面部瞳孔直下,當(dāng)眼球與眶下緣之間。簡(jiǎn)易取法:止坐,兩眼正視,瞳孔之下0.7寸,當(dāng)眼球與眶下緣之間。功效:疏風(fēng)清火,祛邪明目。主治:夜盲,目赤腫痛,迎風(fēng)流淚,口眼歪斜。?2、四白(足陽(yáng)明胃經(jīng))位置:在面部,瞳孔直下,當(dāng)眶下孔凹陷處。簡(jiǎn)易取法:正坐,承泣直下3分,當(dāng)眶下孔凹陷處取穴。功效:散風(fēng)明目,清熱通絡(luò)。主治:冃赤痛癢,頭冃疼痛,炫冃,迎風(fēng)流淚,口眼歪斜。?3、地倉(cāng)(足陽(yáng)明胃經(jīng))別名:胃維.會(huì)維位置:在面部,口角外側(cè),直上瞳孔。簡(jiǎn)易取法:正坐平視,瞳孔直下垂線與口角水平線相交點(diǎn)是穴。功效:痛經(jīng)活絡(luò),祛風(fēng)扶正。主治:口角歪斜,唇緩不收,齒痛頰腫。?4、

2、大迎(足陽(yáng)明胃經(jīng))別名:髓孔:在下頜角前方,咬肌附著部的前緣,當(dāng)動(dòng)脈搏動(dòng)處。簡(jiǎn)易取法:閉口鼓氣,下頜角前下方溝形凹陷處是穴。功效:疏風(fēng)清熱,調(diào)和經(jīng)脈。主治:口歪,頰腫,面痛。?5、頰車(足陽(yáng)明胃經(jīng))別名:曲牙.機(jī)關(guān).鬼床、牙車位置:在面頰部,下頜角上方約1橫指,當(dāng)咀嚼時(shí)咬肌隆起,按之凹陷處。①簡(jiǎn)易取法:開(kāi)口取穴,在下頜角上方1橫指凹陷中。②簡(jiǎn)易取法:上下齒咬緊時(shí),隆起的咬肌高點(diǎn)處是穴。③簡(jiǎn)易取法:以食指第一指關(guān)節(jié)寬度,由下頜角前上方量1橫指是穴。功效:熄風(fēng)清熱,開(kāi)關(guān)通絡(luò)。主治:口眼歪斜,頰腫齒痛,頸項(xiàng)強(qiáng)痛。?6>下關(guān)(足陽(yáng)明胃經(jīng))位置:在面部耳前方,當(dāng)額(q

3、uan三聲)骨弓與下頜切跡所形成的凹陷中。①簡(jiǎn)易取法:閉口,以食指指關(guān)節(jié)寬度,由耳屏向前量1橫指處是穴。②簡(jiǎn)易取法:閉口,由耳屏向前摸一高骨,其下有一凹陷,若張口則該凹陷閉合和突起,此凹陷即是本穴。功效:開(kāi)關(guān)通絡(luò),疏風(fēng)調(diào)氣。主治:面痛,齒痛,耳鳴,口眼歪斜。?7、犢鼻(足陽(yáng)明胃經(jīng))別名:外膝眼、膝眼。位置:曲膝,在膝部,離骨與離(bin四聲)韌帶外側(cè)凹陷中。簡(jiǎn)易取法:屈膝,在験骨下方,験韌帶外側(cè)凹陷中取穴。功效:舒經(jīng)活絡(luò),消腫止痛。主治:膝關(guān)節(jié)疼痛,腳氣。I條外知0點(diǎn)2一廉武恃-何尖?8、足三里(足陽(yáng)明胃經(jīng))別名:胃管位置:在小腿前外側(cè),當(dāng)犢鼻下3寸,距骨與

4、脛骨前緣1橫指。①簡(jiǎn)易取法:屈膝90度,由外犢鼻往下4橫指,小腿兩骨之間是穴。②簡(jiǎn)易取法:沿脛骨隆起向下推,脛骨粗隆下緣向外旁開(kāi)1橫指是穴。③簡(jiǎn)易取法:站立,用同側(cè)手張開(kāi)虎口圍住離骨上外緣,余4指向下,中指尖處即是本穴。功效:疏通經(jīng)脈,調(diào)和氣血,和脾健胃,扶正培元。主治:胃痛,腹脹,腸鳴,消化不良,便秘,痰多咳嗽,心悸,氣短,頭暈,耳鳴,腳氣,水腫,膝脛酸痛。?9、上巨虛(足陽(yáng)明胃經(jīng))別名:足上廉。位置:在小腿前外側(cè),當(dāng)犢鼻下6寸,距骨與脛骨前緣1橫指。簡(jiǎn)易取法:犢鼻穴向下,直量?jī)纱?橫指處,當(dāng)脛骨與腓(fei二聲)骨之間是穴。功效:和脾健胃,疏經(jīng)調(diào)氣。主治

5、:腸鳴,腹脹腹痛,便秘,腳氣。?10條口、(足陽(yáng)明胃經(jīng))在小腿前外側(cè),當(dāng)犢鼻下8寸,脛骨與脛骨前緣1橫指。簡(jiǎn)易取法:仰臥,在犢鼻下8寸,當(dāng)犢鼻與巨虛的連線上取穴。功效:活血理氣,疏通止痛。主治:小腿冷痛,轉(zhuǎn)筋,麻痹,肩臂痛。?11、下巨虛(足陽(yáng)明胃經(jīng))別名:巨虛下廉。位置:在小腿前外側(cè),當(dāng)犢鼻下9寸,距骨與脛骨前緣1橫指。簡(jiǎn)易取法:條口下約1橫指,距骨與脛骨前約1橫指是穴。功效:清熱利濕,寧神鎮(zhèn)驚。主治:小腹痛,下肢痿痹,乳痛,大便濃血。?12.豐?。ㄗ汴?yáng)明胃經(jīng))位置:在小腿前外側(cè),當(dāng)外踝尖上8寸,條口外,距脛骨前緣2橫指。簡(jiǎn)易取法:仰臥,在條口穴與后方1橫

6、指取穴,約當(dāng)犢鼻與解溪之中。功效:和脾健胃,化痰利濕。主治:哮喘,咳嗽,痰多,胸痛,頭暈頭痛,便秘。?13、解溪(足陽(yáng)明胃經(jīng))別名:鞋帶I在足背與小腿交界處的橫紋中間凹陷部位,當(dāng)拇長(zhǎng)伸肌腱和趾長(zhǎng)伸肌腱之間。簡(jiǎn)易取法:平臥足背屈,踝關(guān)節(jié)前橫紋中兩條大筋之間的凹陷中,與第2足趾正對(duì)是穴。功效:清熱降逆,疏筋活絡(luò)。主治:面赤,目赤,頭面浮腫,頭痛,眩暈,腹脹,便秘,下肢痿痹。?14、沖陽(yáng)(足陽(yáng)明胃經(jīng))別名:附陽(yáng),會(huì)骨。位置:在足背最高點(diǎn),當(dāng)拇長(zhǎng)伸肌腱與趾長(zhǎng)伸肌腱之間,足背動(dòng)脈搏動(dòng)處。簡(jiǎn)易取法:在足背部,距離陷谷3寸,當(dāng)足背動(dòng)脈搏動(dòng)處即是本穴。功效:和胃化濕,亍神通

7、絡(luò)。主治:胃痛腹脹,足萎無(wú)力,足背紅腫。?15、陷谷(足陽(yáng)明胃經(jīng))位置:在足背,當(dāng)?shù)?、3跖骨結(jié)合部前方凹陷處。簡(jiǎn)易取法:足背,第2、3趾跖關(guān)節(jié)后方,約1.5寸,2、3跖骨結(jié)合部凹陷中取穴。功效:清熱解表,散風(fēng)行水。主治:面目浮腫,水腫,足背腫痛。?16、內(nèi)庭(足陽(yáng)明胃經(jīng))位:I在足背,第2、3趾之間,趾蹊緣后方赤白肉際處。簡(jiǎn)易取法:在第2趾關(guān)節(jié)前方,2、3趾之間縫的紋頭處取穴。功效:和脾健胃,清心安神。主治:齒痛,腹脹,腹瀉,足背腫痛,熱病。?17、厲兌(足陽(yáng)明胃經(jīng))位置:在足第2趾末節(jié)外側(cè),距離趾甲0.1寸。簡(jiǎn)易取法:在足第2趾趾甲角外側(cè)緣與下緣線之交點(diǎn)

8、處是穴。功效:和胃理氣。主治:面腫齒痛,足脛寒痛,熱

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