淺析妊娠紋的預(yù)防、治療及護(hù)理

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1、淺析妊娠紋的預(yù)防、治療及護(hù)理【摘要】通過(guò)對(duì)人體各部位妊娠紋的探討、分析研究，和本人從業(yè)多年的工作經(jīng)驗(yàn)，總結(jié)出一系列安全、健康、自然的科學(xué)方法，針對(duì)妊娠紋的預(yù)防、治療與護(hù)理有積極作用。【關(guān)鍵詞】妊娠紋；預(yù)防；治療；護(hù)理【屮圖分類號(hào)】R714.14【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A【文章編號(hào)】1004-4949(2013)06-103-01前言：隨著時(shí)代的進(jìn)步，生活水平的提高，人們對(duì)美的追求也越來(lái)越全面，這種趨勢(shì)讓女性更注重外在形象；對(duì)于大部分女性而言“妊娠紋”耳熟能詳，殊不知因?yàn)樗尪嗌倥砸钟?、自卑，因?yàn)樗ズ玫墓ぷ鳈C(jī)會(huì)，擇偶機(jī)會(huì)，和夫妻感情，甚至遭丈夫的遺棄！因此，妊娠紋的預(yù)防、治療及護(hù)理顯得尤為的重

2、要。以本人在美容院多年的工作經(jīng)驗(yàn)和教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，事實(shí)證明采用先預(yù)防、再治療、后護(hù)理的方法是比較有效的，下面就具體的分析、探討。1妊娠紋簡(jiǎn)介妊娠紋是萎縮紋的一種，它是人體在懷孕、健身、體重驟增過(guò)程當(dāng)中產(chǎn)生的皮膚纖維斷裂現(xiàn)象，呈紅色、白色或紫色條紋。妊娠紋的位置主要在腹壁上，也會(huì)出現(xiàn)在大腿內(nèi)外側(cè)、臀部、胸部、后腰部、肩膀與手臂等處。根據(jù)統(tǒng)計(jì)，約70%?90%的孕婦在首次懷孕，妊娠5-6個(gè)月時(shí)大腿上部、腹部及乳房等處皮膚會(huì)出現(xiàn)妊娠紋。2妊娠紋形成的原因2?1懷孕期間荷爾蒙變化所引起：皮膚冇許多微細(xì)的彈力纖維和網(wǎng)狀纖維，正常情況下，皮膚彈力纖維與肌肉保持著一定的張力，有一定的伸縮度。妊娠期間腎上腺分

3、泌大量的糖皮質(zhì)激素，增加皮膚兩大纖維的脆性。2.2體質(zhì)影響:長(zhǎng)期參加體育鍛煉的女性，腰與腹部肌肉力量較強(qiáng)、皮膚彈性較好，所以出現(xiàn)妊娠紋的概率降低，這就是體質(zhì)的關(guān)系。2.3與遺傳有關(guān)：妊娠紋有明顯的家族史。如母親有相應(yīng)表現(xiàn)，其女兒出現(xiàn)妊娠紋的概率也更高。2.4妊娠紋并非就是孕婦的“專利冬妊娠紋并非就是孕婦的“專利”。如果身體某一部位的皮膚出現(xiàn)了妊娠紋樣的花紋時(shí)，可去醫(yī)院查明原因，除內(nèi)分泌代謝等疾病引起之外，一般不需特殊治療，選用專業(yè)的去妊娠紋產(chǎn)品即可。3妊娠紋的預(yù)防妊娠紋一旦產(chǎn)生，要想完全消除是比較困難的。俗話說(shuō)“有病早治，預(yù)防為先”，有效預(yù)防是關(guān)鍵！實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)證明，先均衡飲食控制體重增長(zhǎng),

4、然后還要適當(dāng)鍛煉，增加皮膚對(duì)牽拉的抗力；其次是滋潤(rùn)皮膚、增加皮膚的彈性等一系列預(yù)防措施，才能最人限度避免妊娠紋的產(chǎn)生。具體如下：3.1均衡飲食：懷孕期間應(yīng)補(bǔ)充豐富的維生素及礦物質(zhì)，多吃水果和蔬菜。由于膠原纖維本身是蛋白質(zhì)所構(gòu)成，如果蛋白質(zhì)攝取量不足，會(huì)直接影響到皮膚膠原纖維無(wú)法得到足夠的養(yǎng)分。所以要多攝取含豐富蛋白質(zhì)的食物，也可以吃些含膠原蛋白豐富的豬蹄、羊蹄等，有助于重建皮膚的膠原纖維，增加皮膚彈性，預(yù)防妊娠紋。3.2控制體重增長(zhǎng)：在懷孕期間控制體重，冇助于防止因皮膚牽拉引起的皮下纖維斷裂形成妊娠紋；體重的增長(zhǎng)，不僅帶來(lái)了腰酸背痛，而且增加了妊高癥、糖尿病、產(chǎn)后出血的風(fēng)險(xiǎn)。3.3滋潤(rùn)皮

5、臍：特別是干燥季節(jié)，皮臍干燥和有瘙癢感的孕婦，產(chǎn)生妊娠紋的幾率更大。如果能在孕后3個(gè)月至產(chǎn)后的3個(gè)月里，堅(jiān)持每天用含有維牛素E的油脂或者橄欖油等按摩，令皮膚滋潤(rùn)保濕。懷孕初期使用能夠增強(qiáng)肌膚延展性，適應(yīng)孕期的體形變化，防止皮下纖維斷裂，從而有效預(yù)防妊娠紋。3.4使用托腹帶：可以承擔(dān)腹部的重力負(fù)擔(dān)，減緩皮膚過(guò)度的延展拉扯。3.5適當(dāng)服用一些保健品：目前有一些針對(duì)孕婦使用保健晶，可以促進(jìn)真皮的纖維生，預(yù)防妊娠。建議請(qǐng)醫(yī)生幫忙且不要隨便用藥，否則誤食激素類藥物，還會(huì)造成類似的萎縮紋。4妊娠紋的治療對(duì)于妊娠中已出現(xiàn)淺紋的媽咪來(lái)說(shuō)，將妊娠紋防護(hù)精華液與妊娠紋修復(fù)精華液共同使用，能夠活化纖維細(xì)胞，讓

6、斷裂的纖維組織再生，持續(xù)使用可使妊娠紋顏色逐漸淡化至正常膚色，凹凸感明顯減弱至消失。雞蛋清去除妊娠紋。雞蛋是日常生活中非常熟悉的，其實(shí)，雞蛋還具有獨(dú)特的夯用價(jià)值。具體操作：腹部洗凈后按摩10分鐘，把蛋清敷在肚子上，10分鐘左右擦掉，再做一下腹部按摩，同時(shí)加入一些橄欖油，對(duì)促進(jìn)皮肽膠原纖維的再生有好處。腹部敷好雞蛋清后，還可以用純棉的口條布裹在腰腹部，白天裹好，晚上睡覺時(shí)放開，第二天更換，因蛋清有收緊皮膚的作用，持續(xù)使用不僅冇助于產(chǎn)后妊娠紋的消失，還冇助于體形恢復(fù)。美容院皮膚護(hù)理?，F(xiàn)在有些美容院已經(jīng)開展了祛妊娠紋的服務(wù)項(xiàng)目，通過(guò)專用磁場(chǎng)祛肚紋治療儀或?qū)I(yè)的祛妊娠紋產(chǎn)品效果顯著。醫(yī)學(xué)美容淡化

7、。是在早期呈現(xiàn)紫紅色的時(shí)候，用脈沖光或染料雷射照射，加速紫紅紋路的消退，增加膠原蛋白的生成，減輕妊娠紋的嚴(yán)重度；雷射微磨皮手術(shù)，可以改善疤痕組織；果酸換膚可以改善表皮層的色澤及厚度，也能使妊娠紋看起來(lái)不明顯。5妊娠紋的護(hù)理注意事項(xiàng)首先去妊娠紋的產(chǎn)品要不含酒精、不含激索、色素及鉛、汞等重金屬等成分，并經(jīng)嚴(yán)格的醫(yī)學(xué)皮膚安全測(cè)試認(rèn)可，無(wú)過(guò)敏、無(wú)刺激。孕產(chǎn)婦及哺乳期婦女均可以安全放心使用！其次，產(chǎn)詁是正品！一些礦油加化學(xué)防腐劑，人工色素和各