散打直拳實(shí)戰(zhàn)應(yīng)用研究

ID:44256790

大小:21.50 KB

頁(yè)數(shù):5頁(yè)

時(shí)間:2019-10-20

散打直拳實(shí)戰(zhàn)應(yīng)用研究_第1頁(yè)
散打直拳實(shí)戰(zhàn)應(yīng)用研究_第2頁(yè)
散打直拳實(shí)戰(zhàn)應(yīng)用研究_第3頁(yè)
散打直拳實(shí)戰(zhàn)應(yīng)用研究_第4頁(yè)
散打直拳實(shí)戰(zhàn)應(yīng)用研究_第5頁(yè)
資源描述:

《散打直拳實(shí)戰(zhàn)應(yīng)用研究》由會(huì)員上傳分享,免費(fèi)在線閱讀,更多相關(guān)內(nèi)容在工程資料-天天文庫(kù)。

1、散打直拳實(shí)戰(zhàn)應(yīng)用研究直拳動(dòng)作簡(jiǎn)單易學(xué),它強(qiáng)調(diào)直線進(jìn)攻,路線短、速度快,實(shí)用性強(qiáng),是優(yōu)秀散打運(yùn)動(dòng)員使用頻率較高的拳法。左直拳可以突然襲擊,并連續(xù)性地發(fā)起進(jìn)攻,使對(duì)方措手不及,打亂莫陣腳;也可以進(jìn)行佯攻,引誘對(duì)方,為我方的反擊創(chuàng)造條件。右直拳屬于重拳,距離較遠(yuǎn),力量較大,-般與散打其他技術(shù)配合運(yùn)用。以左直拳引路或佯攻,右直拳重創(chuàng)対方或?yàn)槠渌确ê退し▌?chuàng)造進(jìn)攻條件。與左直拳相比,右直拳的威力更大,更具有殺傷力。要想學(xué)會(huì)直拳基本技術(shù)并不難,難的是在實(shí)戰(zhàn)中也能準(zhǔn)確地?fù)糁心繕?biāo)。怎樣才能準(zhǔn)確地?fù)翦繕?biāo)呢?說起來很簡(jiǎn)單,就是在

2、實(shí)戰(zhàn)屮用直拳向預(yù)想目標(biāo)進(jìn)攻即可。但在實(shí)戰(zhàn)中預(yù)想日標(biāo)是動(dòng)態(tài)變化的,這就有了難度。運(yùn)動(dòng)員不僅要把直拳動(dòng)作掌握到自動(dòng)化的程度,而且還要使直拳的組合動(dòng)作的運(yùn)用和戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用都達(dá)到動(dòng)態(tài)靈活變化的程度,只有這樣,才能在賽場(chǎng)上進(jìn)行有效的擊打,發(fā)揮出直拳的威力。一、用于進(jìn)攻的直拳實(shí)戰(zhàn)應(yīng)用分析1?朗前后直拳連擊前手直拳可以直接攻頭,后手直拳既可以擊打頭面部,也可以擊打胸腹部。我方運(yùn)用前滑步快速拉近與對(duì)方之間的距離,運(yùn)用前手直拳快速攻擊對(duì)方頭部,在前手拳回收的同時(shí),以后手直拳迅速攻擊對(duì)手頭面部或胸腹部。同時(shí)我方也可以尋找空當(dāng)與腿法配

3、合進(jìn)行追擊得分。由于進(jìn)攻時(shí)我方中、下盤較空,容易被対方腿法擊中,我方進(jìn)攻時(shí)就要求速度要快,不給對(duì)方起腿得分的機(jī)會(huì)。例如,2013年全國(guó)武術(shù)散打百?gòu)?qiáng)賽中運(yùn)動(dòng)員張坤與張開印的比賽,張開卬利用前后直拳連擊直接將對(duì)方打得只能被動(dòng)防守,抓住時(shí)機(jī)運(yùn)用鞭腿給對(duì)方一個(gè)重?fù)簦瑥亩〉昧俗詈蟮膭倮??郞前直拳佯攻接后鞭腿我方用前手直拳佯攻,雖然攻擊力不大,但會(huì)迷惑對(duì)方,引導(dǎo)對(duì)方格擋防守,使對(duì)方的其他防守部位露出于空當(dāng)或薄弱環(huán)節(jié),進(jìn)而,我方抓住有利時(shí)機(jī),看準(zhǔn)空當(dāng)或薄弱環(huán)節(jié)運(yùn)用后鞭腿對(duì)對(duì)方進(jìn)行有力攻擊。后鞭腿的有效進(jìn)攻,尤其是擊打頭

4、部,可以給對(duì)手造成極大威脅,甚至K0。例如,2013年全國(guó)武術(shù)散打百?gòu)?qiáng)賽中運(yùn)動(dòng)員張坤與張開印的比賽,張開印利用前直拳試探進(jìn)攻打破對(duì)方防守,從而抓住時(shí)機(jī)運(yùn)用鞭腿給對(duì)方一個(gè)重?fù)?。需要注意的?我方在進(jìn)行左直拳佯攻時(shí),防守容易出現(xiàn)空當(dāng),因此我方要注意回防及時(shí),不給對(duì)方機(jī)會(huì)。3?哪前側(cè)踹腿接后手直拳拳腿組合動(dòng)作中的前側(cè)踹接后手直拳的實(shí)戰(zhàn)特點(diǎn)主要在于力量大、速度快,對(duì)對(duì)方具有極大的殺傷力。我方在靠近對(duì)方適當(dāng)距離的時(shí)候,運(yùn)用前側(cè)踹腿進(jìn)攻對(duì)方的頭部或胸部,然后注意身體跟進(jìn),拉近麵離后運(yùn)用后手直拳給對(duì)方重?fù)?。需要注意的是,出?/p>

5、時(shí)快出快收,不給對(duì)方接腿的時(shí)機(jī)。這個(gè)組合動(dòng)作主要在于對(duì)距離的控制和時(shí)機(jī)的把握。例如,2013年全國(guó)武術(shù)散打百?gòu)?qiáng)賽中運(yùn)動(dòng)員張坤與張開印的比賽,張開印前側(cè)踹腿后利用對(duì)方防守,及時(shí)跟進(jìn),用后手直拳進(jìn)攻,有效得分。4?哪前底鞭腿接后手直拳加后鞭腿前底鞭腿主要擊打?qū)Ψ降拇笸炔课?,?duì)方在做出防守動(dòng)作的同時(shí)易出現(xiàn)空當(dāng),此時(shí)我方抓住有利時(shí)機(jī)運(yùn)用后手直拳打擊對(duì)方的頭面部,破壞對(duì)方的防守,然后順勢(shì)高起后鞭腿擊打?qū)Ψ降念^部側(cè)面,只要?jiǎng)幼縻暯铀俣瓤?,擊打?zhǔn)確有力,時(shí)機(jī)恰當(dāng),就給對(duì)手造成重創(chuàng),就使對(duì)方失去比賽能力,對(duì)手也很難抓住時(shí)機(jī)進(jìn)行

6、反攻。對(duì)于每個(gè)運(yùn)動(dòng)員來說,擅長(zhǎng)這類絕招式的組合動(dòng)作是控制比賽場(chǎng)上節(jié)奏的關(guān)鍵,也是運(yùn)動(dòng)員自身獨(dú)特的必殺技。例如,2013年全國(guó)武術(shù)散打百?gòu)?qiáng)賽中運(yùn)動(dòng)員張坤與張開印的比賽,比賽中張坤多次運(yùn)用后手直拳加后鞭腿的連擊動(dòng)作,盡管對(duì)手知道對(duì)方的這個(gè)連擊動(dòng)作可以有效得分,可是卻不能進(jìn)行有效的防守而造成被動(dòng)。二、用于防守反擊的直拳實(shí)戰(zhàn)應(yīng)用分析1?朗防守亢拳后的一育拳反擊對(duì)方運(yùn)用直拳進(jìn)攻時(shí),我方可以運(yùn)用閃躲和防守應(yīng)對(duì)。比如運(yùn)用下潛來躲閃對(duì)方的直拳,同時(shí)加前進(jìn)步拉近與對(duì)方的距離,順勢(shì)出后手直拳擊打?qū)Ψ矫娌炕蛘咝馗共?,也可以運(yùn)用前手直

7、拳下壓、格擋對(duì)方的進(jìn)攻直拳,這時(shí)對(duì)方的防守若出現(xiàn)漏洞,我方就可以迅速抓住時(shí)機(jī)運(yùn)用后手直拳反擊對(duì)方的面部,給對(duì)方造成重創(chuàng)。例如,2013年全國(guó)武術(shù)散打百?gòu)?qiáng)賽中運(yùn)動(dòng)員張坤與張開印的比賽,在張開印利用直拳進(jìn)攻對(duì)方時(shí),對(duì)方在有效下潛閃躲后,運(yùn)用后手直拳攻擊頭部,使張開印失去先機(jī)連失數(shù)分。2?哪防守鞭腿后的直拳反擊鞭腿的殺傷力很大,但是由于發(fā)力距離較長(zhǎng),攻擊時(shí)要求有一定的距離才能冇效擊屮。對(duì)方運(yùn)用鞭腿進(jìn)攻時(shí),我方可以在對(duì)方起腿之時(shí),迅速接近對(duì)方,使對(duì)方的鞭腿不能充分發(fā)揮應(yīng)有的效果,同時(shí)運(yùn)用前手手臂向側(cè)面擊打?qū)Ψ降拇笸葍?nèi)側(cè)

8、,破壞對(duì)方的進(jìn)攻和身體重心,隨Z用后手直拳進(jìn)攻對(duì)方面部,或著運(yùn)用接腿、向前上步,破壞對(duì)方重心,運(yùn)用后手直拳反擊莫面部,隨之運(yùn)用摔法得分。這類組合動(dòng)作要求連接緊湊,使對(duì)方?jīng)]冇機(jī)會(huì)去化解攻勢(shì)。例如,2013年全國(guó)武術(shù)散打百?gòu)?qiáng)賽中運(yùn)動(dòng)員張坤與張開印的比賽,張坤有效地判斷出對(duì)方的鞭腿攻擊,接腿后將對(duì)方推下擂臺(tái)而得分,從氣勢(shì)上壓倒了對(duì)方。3?哪防守?cái)[拳后的直拳反擊當(dāng)對(duì)方運(yùn)用擺拳進(jìn)攻時(shí),我方可以運(yùn)

當(dāng)前文檔最多預(yù)覽五頁(yè),下載文檔查看全文

此文檔下載收益歸作者所有

當(dāng)前文檔最多預(yù)覽五頁(yè),下載文檔查看全文
溫馨提示:
1. 部分包含數(shù)學(xué)公式或PPT動(dòng)畫的文件,查看預(yù)覽時(shí)可能會(huì)顯示錯(cuò)亂或異常,文件下載后無此問題,請(qǐng)放心下載。
2. 本文檔由用戶上傳,版權(quán)歸屬用戶,天天文庫(kù)負(fù)責(zé)整理代發(fā)布。如果您對(duì)本文檔版權(quán)有爭(zhēng)議請(qǐng)及時(shí)聯(lián)系客服。
3. 下載前請(qǐng)仔細(xì)閱讀文檔內(nèi)容,確認(rèn)文檔內(nèi)容符合您的需求后進(jìn)行下載,若出現(xiàn)內(nèi)容與標(biāo)題不符可向本站投訴處理。
4. 下載文檔時(shí)可能由于網(wǎng)絡(luò)波動(dòng)等原因無法下載或下載錯(cuò)誤,付費(fèi)完成后未能成功下載的用戶請(qǐng)聯(lián)系客服處理。
关闭