少兒運(yùn)動(dòng)員體能訓(xùn)練與管理

《少兒運(yùn)動(dòng)員體能訓(xùn)練與管理》由會(huì)員上傳分享，免費(fèi)在線閱讀，更多相關(guān)內(nèi)容在工程資料-天天文庫(kù)。

1、少兒運(yùn)動(dòng)員體能訓(xùn)練與管理少年運(yùn)動(dòng)員身體能力的幾大特點(diǎn)力量較弱,不可用絕對(duì)力量的手段來(lái)訓(xùn)練少兒運(yùn)動(dòng)員。掌握少兒力量.自然發(fā)展的規(guī)律，以便科學(xué)地安排力量訓(xùn)練，在少兒時(shí)期，速度力量的發(fā)展絕對(duì)力量的發(fā)展快一些。由于教學(xué)訓(xùn)練內(nèi)容增加和學(xué)習(xí)任務(wù)的提高，對(duì)他們的思維提出了新的要求,要求他們的抽象思維有更大發(fā)展，要求他們更能獨(dú)立，批判地支配自己的思維活動(dòng),兒童少年期運(yùn)動(dòng)員思維發(fā)展有四個(gè)明顯特點(diǎn):1.抽象邏輯思維開(kāi)始占主導(dǎo)地位。所謂抽象邏輯思維占主導(dǎo)地位，這是對(duì)具休思維來(lái)說(shuō),在兒童少年期運(yùn)動(dòng)員的思維活動(dòng)中有具休形象的成分，也有抽象邏輯的成分，不過(guò)抽象思維占有相對(duì)的優(yōu)勢(shì)。當(dāng)然,江

2、不是說(shuō)具體形象思維在兒童少年運(yùn)動(dòng)員認(rèn)識(shí)中不重要,兩種思維形式在他們的思維活動(dòng)中是相互配合,相輔相成的。2.已掌握復(fù)雜的運(yùn)動(dòng)概念體系。兒童少年運(yùn)動(dòng)員已經(jīng)掌握一些自然科學(xué),社會(huì)科學(xué)中的一些抽象概念，并把這些概念納入休育運(yùn)動(dòng)概念休系中去理解較復(fù)雜的概念體系。不過(guò),在撐握復(fù)雜的抽象概念時(shí),他們?nèi)匀恍枰唧w形象的幫助。3.能根據(jù)事物的本質(zhì)特征和內(nèi)在聯(lián)系進(jìn)行恰當(dāng)?shù)呐袛?并加以必要的論證。1.思維的獨(dú)立性和批判性有了明顯發(fā)展，他們開(kāi)始用批判的眼光看待冋論，辯駁的時(shí)期，不輕信教練員，家長(zhǎng)或書(shū)本上的權(quán)威意見(jiàn)。而是喜歡獨(dú)立地尋找和爭(zhēng)論各種事物現(xiàn)象的原因和規(guī)律,這樣他們的思維能力達(dá)

3、到了一個(gè)新的水平。少兒運(yùn)動(dòng)員的管理一、兒童少年運(yùn)動(dòng)員的基本特點(diǎn)兒童少年運(yùn)動(dòng)員開(kāi)始冰上訓(xùn)練一般出于對(duì)短道速滑的舉,在訓(xùn)練場(chǎng)外看到大運(yùn)動(dòng)員飛快地滑跑,對(duì)其矯健的姿勢(shì)產(chǎn)生了濃厚的興趣，由于少兒時(shí)期的孩子們的注意力集中的時(shí)間短，特別是在訓(xùn)練疲勞的時(shí)候，他們的自我控制能力較差，甚至可能打退堂鼓，因此，在少兒的訓(xùn)練中，應(yīng)該根據(jù)他們的生理、心理特點(diǎn)，科學(xué)合理地安排訓(xùn)練內(nèi)容和訓(xùn)練時(shí)間，并且把思想品德教育，素質(zhì)培養(yǎng)，隊(duì)伍管理等內(nèi)容融合進(jìn)去產(chǎn)，使他們?cè)谟淇斓臍夥罩械玫藉憻捄吞岣?。由于年齡與社會(huì)閱歷的關(guān)系，兒童少年運(yùn)動(dòng)員求知欲強(qiáng),模仿力強(qiáng)，但對(duì)接受的信息缺乏分析和判斷能力,盲模仿，

4、走入誤區(qū)的可能性也圈套，因此,對(duì)于這個(gè)年齡階段的運(yùn)動(dòng)員必須加強(qiáng)思想品德教育，進(jìn)行全面負(fù)責(zé)，嚴(yán)格管理,使他們能夠健康地成長(zhǎng)起來(lái)。兒童少年短道速滑運(yùn)動(dòng)員一般是從八九歲進(jìn)入業(yè)余休育學(xué)校我，開(kāi)始進(jìn)行啟蒙階段的訓(xùn)練，這個(gè)階段的訓(xùn)練的主要任務(wù)是,培養(yǎng)少兒運(yùn)動(dòng)員對(duì)冰上訓(xùn)練的興趣，初步建立短道速滑的意識(shí)，初步掌握正確技術(shù)動(dòng)作，提高一般身休素質(zhì)與專項(xiàng)身休素質(zhì)，為下一階段提高專項(xiàng)成績(jī)打下良好的基礎(chǔ)，同時(shí)使少兒運(yùn)動(dòng)員逐步懂得為什么參加短道速滑的訓(xùn)練，訓(xùn)練的目標(biāo)是什么，怎樣才能成為一名優(yōu)秀的運(yùn)動(dòng)員,這個(gè)階段不僅僅是訓(xùn)練的基礎(chǔ)階段，也是運(yùn)動(dòng)員管理的開(kāi)始，是育苗階段。生活管理搞好運(yùn)動(dòng)員的

5、生活管理，主要是為給訓(xùn)練比賽提供更好的服務(wù)和保障，主要包括，建立健全嚴(yán)格的生活制度，抓作風(fēng)建設(shè)。不以規(guī)矩，不成方圓。運(yùn)動(dòng)隊(duì)的訓(xùn)練生活與一般學(xué)校的學(xué)習(xí)生活最大的區(qū)別在于，必須是在嚴(yán)格的規(guī)章制度,嚴(yán)格的紀(jì)律約束下進(jìn)行教育工作，不允許任何懶惰、松散和現(xiàn)象破壞隊(duì)風(fēng)建設(shè)，事實(shí)上嚴(yán)格管理與生活活潑思想品德教育不矛盾,是達(dá)到一個(gè)目的的兩種方法,只有從小打下良好的基礎(chǔ)，才能培育出棟梁之才。