腳后跟痛如何治療

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1、腳后跟痛如何治療腳后跟痛如何治療？可以參考藥物療法。1、膏貼法取1付苗?方跟.痛.貼，撕開外皮后直接貼敷于腳后跟疼痛部位。沒口換藥。用藥期間需注意盡量少運動，避免腳后跟部損傷。2、涂抹法取紅花20克，赤芍20克，血竭20克，沒藥20克，當(dāng)歸20克，姜活20克，細(xì)卒20克，川烏10克，草烏10克。將上述藥材全部研為極細(xì)的藥末，然后倒入80%的灑精500毫升，浸泡3天，過濾取出首泡藥液，接著再往藥末中加入酒精750毫升，浸泡4天，過濾取出二泡藥液。將2次取得的藥液合并，靜置1天，再次濾取藥液，貯瓶密封。每次外敷時，取藥液直接涂于腳后

2、跟疼痛處，并反復(fù)按摩腳后跟30分鐘。每天使用3—5次。3、洗法取夏枯草50克，置于鍋中，再倒入食醋1000毫升進行浸泡，浸泡2—4個小時后煎煮。煮沸15分鐘后濾出，熏冼腳后跟30分鐘。每日使用1—3次，每劑可用2天。腳后跟痛如何治療？可以參考運動療法。1、足弓拉伸令患者仰臥，抬起并伸直腿。用一條毛巾把足前部裹起來，隨即用雙手拉動毛巾，拉伸人腳趾根部的球狀關(guān)節(jié)和腳踝。直到膝蓋伸直，足部慢慢指向鼻子止。2、腳底蹬踏令患者仰臥，雙腳伸直。雙腿模擬登自行車的動作，重復(fù)進行數(shù)十次。運動時注意調(diào)整呼吸。3、腳趾夾物先使腳趾盡量張大，然后再盡

3、量收縮，宛如要夾住一枝鉛筆一般。腳后跟痛如何治療？可以參考推拿療法。1、按揉法令患者仰臥。醫(yī)師以拇指指腹端從腳后跟部起沿跖筋膜按揉3遍。重點在照海、申脈、然谷、太溪等穴，以局部有酸脹感為度。2、禪推法令患者俯臥。醫(yī)師從其患肢小腿腓腸肌起至跟骨基底部，自上而下?lián)崮θ嗄?分釗再用禪推法『I上而下推3遍，重點在三陰交、中封、太沖、照海、昆侖、申脈等穴，以局部有熱脹輕松感為度。3、掌擦法令患者俯臥，其腳后跟疼痛的一側(cè)屈膝90度，足底向±o醫(yī)師摸準(zhǔn)腳后跟部位的壓痛點，一手握住患者的踝部使之固定，另一手先用掌根由輕而重的拍擊壓痛點15次，再

4、用掌擦法擦腳后跟1分鐘。腳后跟痛如何治療？可以參考刮癒療法。選擇昆侖穴、解溪穴、申脈穴、照海穴、太溪穴、阿是穴等6穴。首先，在需要刮應(yīng)的部位涂抹適量刮應(yīng)油。然后，依照照海穴、昆侖穴、解溪穴、太溪穴、申脈穴、阿是穴的順序，依次進行自上而下的來回刮動，直至皮膚發(fā)紅、皮下紫色痂斑痂痕形成為止。腳后跟痛如何治療？可以參考拔罐療法。1、肝腎虧虛型取三陰交穴、昆侖穴、太溪穴、照海穴等4穴。先用毫針針刺，得氣后留針10分鐘，然后出針拔罐，并留罐10分鐘。每日1次。2、氣滯血瘀型取膈俞穴、血海穴、承山穴、昆侖穴、太溪穴等5處穴位。先用梅花針在腫

5、痛處、瘀血處及上述各穴輕叩淺刺，直至出血，然后拔罐，并留罐10分鐘。每日1次。