海姆立克急 救法

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1、海姆立克急救法（腹部快速按壓）是一個(gè)三步應(yīng)急反應(yīng)，可以在幾秒內(nèi)挽救生命。這個(gè)方法是一個(gè)簡單的動(dòng)作，用以在窒息時(shí)把食物或其他進(jìn)入氣道的東西排出，原理是增加腹部和胸部的壓力，從而將物體擠出。窒息的發(fā)生往往是很突然的，知道如何正確處理并且有意識(shí)地應(yīng)用這些知識(shí)，很可能可以挽救一個(gè)人的生命?，F(xiàn)在我們就通過下面的簡單步驟，學(xué)習(xí)如何實(shí)施海姆立克急救法吧。1確定是否真的窒息。窒息的人通常會(huì)用手環(huán)著脖子，或者是不顧一切地掙扎，還有他們的表情會(huì)很恐慌。因?yàn)闅獾劳耆枞]有空氣進(jìn)入他們的肺），他們不能呼吸說話。這意味著當(dāng)你問他們是否還好時(shí)他們沒

2、法回答你，或者詢問他們是否需要幫助時(shí)他們只能點(diǎn)頭。窒息的原因包括食物、外部創(chuàng)傷或者內(nèi)部因?yàn)閲?yán)重的過敏反應(yīng)引起的呼吸道水腫。尋找氣道完全阻塞的癥狀：·無法呼吸或者呼吸極其費(fèi)力（觀察肋骨間和鎖骨上是否有明顯凹陷）·不能正常說話或者根本沒法說話·呼吸作響·無法正常咳嗽·指甲和嘴唇呈藍(lán)色或灰色，臉色淺灰，這是因?yàn)槿毖鯇?dǎo)致的·雙手捂著脖子（窒息的普遍癥狀）·失去意識(shí)。2安撫窒息者，告訴他你正在幫助他。你要知道每一秒都是極其重要的，你要先嘗試救窒息者，然后再打急救電話。?如果旁邊有其他人，你在對窒息者施救時(shí)讓他打電話。3讓窒息者呈站立位

3、。如果窒息者對你來說太沉了，或者是在飛機(jī)這種有限空間里，坐立位也可以，只要保證有足夠?qū)嵤﹦?dòng)作的空間。在對一個(gè)確實(shí)窒息的人實(shí)施海姆立克急救法之前，先進(jìn)行背擊。在窒息者的肩胛骨之間用一只手的傾側(cè)擊背。?如果沒有改善，立即開始腹部快速按壓?！げ灰o一個(gè)只是部分氣道阻塞的人擊背，因?yàn)檫@可能讓阻塞物進(jìn)入更深。5站在窒息者身后。如果窒息者暈厥或者意識(shí)不清，將其雙腿分開，形成一個(gè)三腳架的形狀?！谋澈蟓h(huán)住窒息者。把手放在窒息者的腹部（胃）。·第一次用你的優(yōu)勢手。優(yōu)勢手的大拇指應(yīng)該收在拳頭里。這支拳頭放在窒息者肚臍之上胸骨之下。·另一只手緊

4、握優(yōu)勢手。要保證你的大拇指遠(yuǎn)離窒息者，避免損傷。實(shí)施海姆立克急救法，也稱腹部快速按壓：·向內(nèi)向上擠壓，快速地向上擠壓窒息者的腹部，要用力。動(dòng)作路線類似于一個(gè)“J”——向內(nèi)然后向上。·擠壓要快速有力，就好像你要把窒息者拉離地面一樣?！た焖龠B續(xù)做5次腹部快速按壓。重復(fù)這個(gè)動(dòng)作直到異物被排出。如果急救有效的話，窒息者會(huì)咳出氣道中的阻塞物?！と绻舷⒄呤莻€(gè)孩子，用力要輕些?！と绻舷⒄呤ヒ庾R(shí)，立刻停止按壓。需要了解的是，這種情況發(fā)生于異物沒有排出的情況下。7檢查正常呼吸是否恢復(fù)。一旦異物咳出，大多數(shù)人會(huì)恢復(fù)正常呼吸。如果沒有，繼續(xù)

5、按壓。8如果沒有成功排出異物，立刻打電話求助。如果窒息者意識(shí)不清，停止按壓?！ご蚣本入娫?。尋找緊急救護(hù)。可能的情況下讓另外的人做這件事，以節(jié)省時(shí)間?！で謇碇舷⒄邭獾溃z查口腔，看看能不能取出任何可以看到的異物）并且做人工呼吸（CPR）。·持續(xù)看護(hù)窒息者。窒息會(huì)危及生命，窒息者可能會(huì)在任何時(shí)候死亡，持續(xù)人工呼吸，努力增加他們獲救的機(jī)會(huì)。小提示·如果窒息者可以咳嗽，在實(shí)施海姆立克急救法之前，讓他努力咳嗽。如果他可以咳嗽，就不要用這種方法了，因?yàn)樗麄兪艿骄植孔枞芡纯?，而?yīng)該鼓勵(lì)他們自己把阻塞物咳出來。一次有力的咳嗽通?？梢耘懦霎?/p>

6、物?！ひ惨獙W(xué)習(xí)如何對自己實(shí)施海姆立克急救法。這可以挽救自己的生命?！ぷ⒁馑さ沟娜恕Ｈ绻_實(shí)窒息了，那么在某個(gè)時(shí)刻他們會(huì)失去意識(shí)然后摔倒。如果發(fā)生了這樣的情況，扶起他們實(shí)施腹部擠壓?！と绻阍?jīng)通過學(xué)校、大學(xué)、雇傭單位或者其他團(tuán)體，有機(jī)會(huì)學(xué)習(xí)過紅十字會(huì)或其他組織的急救課程，你會(huì)在仿真人身上獲取實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)，學(xué)習(xí)其他例如法律等方面的問題?！と绻枰幚淼氖且粋€(gè)孕婦或肥胖的人，像下面這樣調(diào)整海姆立克急救法：·1)把手放在比上面情況更高的位置。正確的位置是把手放在胸骨上，比最下面的肋骨稍高一點(diǎn)。2)像一般情況那樣快速用力地?cái)D壓。不過，你

7、不能像之前那樣向上用力了。警告·不要試圖在窒息者咳嗽時(shí)給他拍背！窒息者的咳嗽說明他可能只是部分阻塞，拍擊背部可能導(dǎo)致氣道完全阻塞，因?yàn)楫愇锏奈恢脮?huì)下降。讓他自己咳出異物，只能在有窒息的證據(jù)時(shí)才能進(jìn)行急救?！ぶ舷⑼{生命。如果一個(gè)人窒息了，要立刻行動(dòng)?！と绻悴恢涝撛趺醋?，給當(dāng)?shù)丶本冉M織打電話。他們可以通過電話指導(dǎo)你急救（用揚(yáng)聲器打）。