打高爾夫推桿小技巧

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1、打高爾夫推桿小技巧　　　　四成的推桿時(shí)是在果嶺推桿區(qū)域進(jìn)行的而正是這個(gè)區(qū)域暗藏很多玄機(jī)花費(fèi)一些時(shí)間練習(xí)使用甜蜜點(diǎn)流暢擊球的推桿動作以下介紹十條提高推桿進(jìn)球概率并降低差點(diǎn)的推桿方式　　　　1.雙手交叉握桿　　　　在你的前面晃動你的雙臂將雙手交叉在一起輕輕抓住推桿握把保證左手臂跟隨預(yù)想的推桿路線　　　　2.將小球放在雙眼之間　　　　大多數(shù)球手在推桿時(shí)都從習(xí)慣從小球上方注視球體在練習(xí)的時(shí)候采取站姿瞄球然后從你的雙眼之間將一顆球拋下去如果姿勢正確這顆球應(yīng)該掉在桿頭上　　　　3.閱讀這條推桿路線　　　　在較快的果嶺上刈草留下的草痕會為推桿節(jié)奏

2、提供參考如果草痕方向背向你而且顏色較淺那么速度就會較之草痕較深的快就會產(chǎn)生更多轉(zhuǎn)折點(diǎn)或錯(cuò)位　　　　4.短距離推桿練習(xí)　　　　在練習(xí)果嶺上連續(xù)進(jìn)行一系列4英尺推桿聽到球與杯洞的撞擊聲會給你帶來更多的自信而進(jìn)行長距離推桿很難推進(jìn)這會破壞你的注意力　　　　5.練習(xí)距離　　　　要提高推桿距離節(jié)奏要比推桿路線重要聚精會神將球推進(jìn)一個(gè)假想的圓圈記住20英尺推桿十分重要　　　　6.找到推桿甜蜜點(diǎn)　　　　舉起一支推桿在桿面上標(biāo)出一個(gè)硬幣大小的甜蜜點(diǎn)——桿頭將呈鐘擺擺動而非扭轉(zhuǎn)在桿頭上標(biāo)注出甜蜜點(diǎn)然后你就可以在瞄球的時(shí)候找出甜蜜點(diǎn)使用推桿甜蜜點(diǎn)擊球?qū)?/p>

3、會產(chǎn)生向上的自旋和滾動　　　　7.在職業(yè)球手這一方的錯(cuò)誤　　　　當(dāng)推桿路線彎曲時(shí)那么產(chǎn)生的拐點(diǎn)就會超乎你的想象有力的推桿更容易將球擊進(jìn)洞杯而無力的推桿就很難取得這樣的效果　　　　8.在果嶺邊緣推桿　　　　從果嶺邊緣進(jìn)行推桿想象這個(gè)球洞距離你有幾英尺遠(yuǎn)保證你的隨桿動作正確獲得良好的滾動　　　　9.獲得良好的揮桿節(jié)奏　　　　形成一致的推桿路線相當(dāng)重要檢查推桿路線稍稍瞄向球體以外的地方練習(xí)揮桿獲得良好的推桿節(jié)奏讓桿頭接近球體檢查一下然后開始推桿緩慢后揮然后送桿　　　　10.左手低于右手　　　　舒適和對齊相當(dāng)重要但是肩部對正并瞄準(zhǔn)一條線在這

4、條線上你的想讓你的球產(chǎn)生滾動讓你的左手低于右手(右手球員)這可以幫助你在擊球時(shí)肩部對準(zhǔn)目標(biāo)你必須適應(yīng)腹式推桿以提高擊球命中率