中老年?duì)I養(yǎng)與健康

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1、簡介馮國清，早年畢業(yè)于中國醫(yī)科大學(xué)醫(yī)學(xué)系，曾從事心血管臨床、研究及教學(xué)十余年；曾擔(dān)任衛(wèi)生部副部長和湖北省顧問委員會主任的保健醫(yī)師。現(xiàn)為安利（中國）日用品有限公司特二級經(jīng)銷商。并兼任鄭州大學(xué)醫(yī)學(xué)院藥理學(xué)系主任、黨支部書記、研究生導(dǎo)師；中國藥理學(xué)會生化藥理專業(yè)委員會委員；中國藥理學(xué)會教學(xué)及科普專業(yè)委員會委員；河南省藥學(xué)會藥理專業(yè)委員會委員；河南省食品藥品監(jiān)督管理局新藥評審專家；河南省司法廳藥物毒物鑒定委員；中華醫(yī)學(xué)會會員；世界高血壓聯(lián)盟會會員；國際心臟病研究會會員等職。中老年?duì)I養(yǎng)與健康馮國清一、中國的老齡化社會問題生命階段生命的不同階段2005年10月11日是傳統(tǒng)的“重

2、陽節(jié)”,各界紛紛把關(guān)注的目光再次投向老人。中國20世紀(jì)的人口問題是數(shù)量問題，而21世紀(jì)更為嚴(yán)重的將是人口結(jié)構(gòu)問題。在即將到來的老齡化社會中，中國的人口問題將不光是目前單一的“人多”，而是“多”、“少”、“老”并重，即人口總量多、工作年齡人口少、人口老齡化三個特點(diǎn)同時存在。①乳兒期(0一1歲)；⑦嬰兒期(1歲一3歲)；③幼兒期(3歲一6、7歲)；④童年期(6、7歲一11、12歲)；⑤少年期(11、12歲一14、15歲)；⑥青年期(14、，15歲一25歲)；⑦成年期(25歲一65歲)；⑧老年期(65歲以后)。人生年齡各階段劃分國際上對年齡的劃分：〈44青年人45~59中

3、年人60~74老年前期75~89老年人〉90長壽老人2005年10月22日全國社會保障基金理事會理事長項(xiàng)懷誠說“我國現(xiàn)在雖然還處于勞動力黃金時期，但60歲以上人口超過14％，65歲以上人口超過10％，按照國際社會標(biāo)準(zhǔn)，我們顯然已經(jīng)跨進(jìn)了老齡化社會的門檻。”又稱人口老齡化，是以老年人口在總?cè)丝谥兴及俜直龋ɡ夏耆丝谙禂?shù)）為依據(jù)進(jìn)行衡量的。一般是指老年人口系數(shù)10%以上。老齡化社會國際通用標(biāo)準(zhǔn)老齡化社會60歲以上達(dá)到總?cè)丝诘?0％65歲以上達(dá)到總?cè)丝诘?％超老齡社會65歲以上占總?cè)丝?5％2000年11月底我國第五次人口普查顯示，65歲以上老年人口已達(dá)8811萬人，占總

4、人口6.96%60歲以上人口達(dá)1.3億人，占總?cè)丝?0.2%。據(jù)預(yù)測，未來十年將是老齡化高峰到來的時期，80歲以上的高齡老人將以平均每年百萬人以上的速度增長，2005年人口普查及人口研究中心預(yù)測數(shù)據(jù)顯示，2030年前后，我國60歲以上的老齡人口預(yù)計(jì)將增至4億左右，相當(dāng)于現(xiàn)在歐盟15國的人口總和；到2050年，我國60歲和65歲以上的老齡人口總數(shù)將分別達(dá)到4.5億和3.35億，這意味著每3個人中就有1個老人。我國老年人口占10．2％，進(jìn)入了老齡社會我國老齡化速度快于世界聯(lián)合國預(yù)測，1990-2020年世界老齡人口平均年增速度為2.5%，同期我國老齡人口的遞增速度為3.

5、3%，世界老齡人口占總?cè)丝诘谋戎貜?995年的6.6%上升至2020年9.3%，同期我國由6.1%上升至11.5%，無論從增長速度和比重都超過了世界老齡化的速度和比重，到2020年我國65歲以上老齡人口將達(dá)1.67億人，約占全世界老齡人口6.98億人的24%，全世界四個人中就有一個是中國老年人。發(fā)達(dá)國家老齡化進(jìn)程長達(dá)幾十年至100多年，如法國用了115年，瑞士用了85年，英國用了80年，美國用了60年，而我國只用了18年（1981-1999年）就進(jìn)入了老齡化社會，而且老齡化的速度還在加快。老齡化己成為21世紀(jì)不可逆轉(zhuǎn)的世界性趨勢，既是社會進(jìn)步的表現(xiàn)，同時也對我國社會

6、發(fā)展的方方面面必然產(chǎn)生深刻的影響。瑞典、日本、英國、德國、法國等發(fā)達(dá)國家在進(jìn)入老齡化時，人均GNP己達(dá)1-3萬$，在全球72個人口老齡化國家中，人均GNP達(dá)1萬$的占36%，1萬至3000$的占28%，而我國在2002年只有980多$，就提前進(jìn)入了老齡化。我國經(jīng)濟(jì)發(fā)展水平尚處于世界中下水平時，老齡化程度卻己進(jìn)入了發(fā)達(dá)國家的行列，呈現(xiàn)了“未富先老”的特征。2005年5月，世界銀行公布了一份關(guān)于中國未來養(yǎng)老金收支缺口的研究報(bào)告。報(bào)告指出，在一定假設(shè)條件下，按照目前的制度模式，2001年到2075年間，中國基本養(yǎng)老保險的收支缺口將高達(dá)9.15萬億元。35年前，中國有贍養(yǎng)老

7、人能力的成人與老年人的比率是6比1，但按照目前的人口變化趨勢，再過35年，這一比例將銳降為1比2。將來的社會，“少生、少死、高壽”將是普遍狀況。中國絕大多數(shù)人依靠子女來贍養(yǎng)晚年，但是由于當(dāng)前的獨(dú)生子女政策，可以想像，隨著老年人更長壽，獨(dú)生子女們成人后可能要贍養(yǎng)他們的父母以及他們父母的父母，人口學(xué)家稱之為“4-2-1”問題。社會的可持續(xù)發(fā)展需要良好的人口條件，而這樣的條件不僅包括了適度的人口數(shù)量和較高的國民素質(zhì)，而且必然要包括有合理的人口結(jié)構(gòu)，人口的年齡結(jié)構(gòu)作為人口發(fā)展最基本的內(nèi)生性力量的確是社會總體的可持續(xù)發(fā)展不可忽視的存在。人口老齡化是機(jī)遇和挑戰(zhàn)并存，而我們還