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《XX全國(guó)愛(ài)眼日的主題班會(huì)》由會(huì)員上傳分享，免費(fèi)在線閱讀，更多相關(guān)內(nèi)容在應(yīng)用文檔-天天文庫(kù)。
1、XX全國(guó)愛(ài)眼日的主題班會(huì) 導(dǎo)語(yǔ)：眼睛不僅是重要的視覺(jué)器官還是容貌的中心是容貌美的重點(diǎn)和主要標(biāo)志下面是小編整理的一些主題班會(huì)歡迎查閱 班會(huì)目標(biāo)： 1.通過(guò)活動(dòng)使學(xué)生了解更多的愛(ài)眼知識(shí) 2.引導(dǎo)學(xué)生正確對(duì)待眼保健操 3.培養(yǎng)正確的讀書(shū)、寫(xiě)字姿勢(shì)和良好的讀寫(xiě)習(xí)慣 活動(dòng)準(zhǔn)備: 眼罩一個(gè)《愛(ài)眼健康歌》 班會(huì)過(guò)程： 一、游戲“蒙眼走直線” 采訪體驗(yàn)者你有什么想說(shuō)的? 導(dǎo)入：同學(xué)們眼睛對(duì)我們這么重要我們是不是應(yīng)該愛(ài)護(hù)呢? 出示班會(huì)主題：我有
2、一雙明亮的眼睛 二、眼睛的重要性 主持人A： 眼睛是人類感觀中最重要的器官大腦中大約有80%的知識(shí)和記憶都是通過(guò)眼睛獲取的讀書(shū)認(rèn)字、看圖賞畫(huà)、看人物、欣賞美景等都要用到眼睛眼睛能辨別不同的顏色、不同的光線眼睛是我們獲取大部分信息的源泉 主持人B：眼睛不僅是重要的視覺(jué)器官還是容貌的中心是容貌美的重點(diǎn)和主要標(biāo)志 主持人A：人們對(duì)容貌的審視首先從眼睛開(kāi)始 主持人B：一雙清澈明亮、撫媚動(dòng)人的眼睛不但能增添容貌美使之更具魅力和風(fēng)采而且能遮去或掩飾面部其它器官的不足和缺陷
3、 主持人A：除了“一語(yǔ)道破”這個(gè)成語(yǔ)關(guān)于眼睛的成語(yǔ)可多了你還知道些?主持人B：除了成語(yǔ)還有很多關(guān)于眼睛的名言警句你知道有有些? 主持人B：眼睛如此重要我們國(guó)家專門確定了全國(guó)愛(ài)眼日你知道是一天? 三、討論交流：怎樣保護(hù)我們的視力呢? (1)小組討論選代表匯報(bào). (2)交流： 四、“愛(ài)眼知識(shí)”小常識(shí) (一)消除眼疲勞 眼睛疲勞和眼睛充血要立刻休息然后做下面眼部保健操體驗(yàn)一下可能會(huì)消除您的眼睛疲勞 1、按壓眼球法 閉著眼睛用食指、中指無(wú)名指的指端
4、輕輕地按壓眼球也可以旋轉(zhuǎn)輕揉不可持續(xù)太久或用力揉壓20秒鐘左右就停止 2、按壓額頭法 雙手的各三個(gè)手指從額頭中央向左右太陽(yáng)***的方向轉(zhuǎn)動(dòng)搓揉再用力按壓太陽(yáng)穴可用指尖施力如此眼底部會(huì)有舒服的感覺(jué)重復(fù)做3～5次 3、按壓眉間法 拇指腹部貼在眉毛根部下方凹處輕輕按壓或轉(zhuǎn)動(dòng)重復(fù)做3次眼睛看遠(yuǎn)處眼球朝右上左下的方向轉(zhuǎn)動(dòng)頭部不可晃動(dòng)除此以外用力眨眼閉眼也能消除眼睛疲勞 (二)飲食養(yǎng)眼 應(yīng)多吃些胡蘿卜、白菜、豆芽、豆腐、紅棗、橘子以及牛奶、雞蛋、動(dòng)物肝臟、瘦肉等食物以補(bǔ)充人
5、體內(nèi)維生素A和蛋白質(zhì)平時(shí)多喝綠茶可起到一定的保護(hù)眼睛的作用 五、實(shí)踐活動(dòng)：做眼操 六、學(xué)唱《愛(ài)眼健康歌》 七、請(qǐng)五月陽(yáng)光生演講自己的陽(yáng)光故事 八、學(xué)習(xí)陽(yáng)光報(bào) 九、活動(dòng)拓展：發(fā)倡議書(shū)、制作愛(ài)眼宣傳手抄報(bào) 班主任講話：通過(guò)這次活動(dòng)同學(xué)們又學(xué)到了很多愛(ài)眼常識(shí)相信大家在今后的學(xué)習(xí)生活中一定能保護(hù)好自己心靈的窗戶 班會(huì)目的： 1、通過(guò)活動(dòng)讓學(xué)生知道每年的6月6日是全國(guó)愛(ài)眼日 2、指導(dǎo)學(xué)生了解眼睛的基本結(jié)構(gòu)學(xué)會(huì)保護(hù)眼睛的常識(shí)以及掌握正確的眼保健操穴位和姿勢(shì)
6、 3、使學(xué)生感受到眼睛的重要性懂得保護(hù)眼睛從我做起從現(xiàn)在做起 活動(dòng)準(zhǔn)備： 相關(guān)的視頻、媒體、快板、照片的搜集 活動(dòng)過(guò)程： 一、猜謎引出課題 師：1、上邊毛下邊毛中間一顆黑葡萄?這?(眼睛) 2、眼睛是我們身上很重要的器官誰(shuí)知道眼睛的作用? 3、有了一雙明亮的眼睛可以看清事物這是多么的重要今天讓我們一起來(lái)了解我們的眼睛保護(hù)我們的小眼睛齊讀課題：保護(hù)我們的小眼睛 二、了解眼睛的結(jié)構(gòu) 師：要想保護(hù)我們的小眼睛首先讓我們一起來(lái)了解一下眼睛的構(gòu)造
7、 1、角膜：眼球最外面的一層透明體用來(lái)收集圖象1 2、虹膜：通俗點(diǎn)講究是瞳孔周圍中國(guó)人是咖啡色歐洲人是藍(lán)色的部分 3、晶狀體：透明而有彈性能收縮和舒張使遠(yuǎn)近不同的物體準(zhǔn)確成象在視網(wǎng)膜上 4、瞳孔：在角膜和晶狀體之間中央有小孔小孔能放大和縮小從而調(diào)節(jié)進(jìn)入眼睛的光線強(qiáng)弱 5、視網(wǎng)膜：眼睛最里面一層能呈現(xiàn)圖像信息但是倒圖像 6、視神經(jīng)：能把雙眼獲得的圖像大小、形狀、色彩、動(dòng)與靜等信息傳遞給大腦 師：眼睛的構(gòu)造很微妙很神奇也很脆弱所以由外面的眼皮保護(hù)著那么有誰(shuí)知道眼
8、睫毛的作用? (生：擋住風(fēng)沙和灰塵) 師：是啊眼睫毛也是用來(lái)保護(hù)我的眼睛的你看造物主把一切美好的東西都給了我們所以我們要……齊讀課題) 三、觀看視頻 1、師：可是有個(gè)孩子叫努努力他的眼睛啦?請(qǐng)看視頻播放視頻《保護(hù)視力》 2、看了錄象誰(shuí)來(lái)說(shuō)說(shuō)他的眼睛啦? 生：看不見(jiàn)了 為什么會(huì)眼睛看不見(jiàn)了呢? 2 書(shū)寫(xiě)姿勢(shì)不正確眼睛離書(shū)本太近;看電視太近;躺著看書(shū) 3、聽(tīng)聽(tīng)專家是說(shuō)的繼續(xù)看 你聽(tīng)到了什么? 師總結(jié)： 1、看
