如何正確對(duì)待別人的批評(píng)

如何正確對(duì)待別人的批評(píng)

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時(shí)間:2019-11-20

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1、心理健康活動(dòng)課羅興榮人際交往心理學(xué)之——如何正確對(duì)待別人的批評(píng)為什么老師總喜歡批評(píng)我,而且每次都都是這樣嚴(yán)厲?我心里很不服氣。這節(jié)課真沒勁,先睡會(huì)兒再說吧??墒抢蠋熍u(píng)我不認(rèn)真聽講。哼!居然批評(píng)我抄作業(yè),你以為你了不起啊!吃飯了,爸爸批評(píng)我坐姿不對(duì)。為什么家長(zhǎng)總喜歡批評(píng)我,即使是小事都會(huì)喋喋不休。真煩……這破車,太擠啦!好不容易有了座位,路人甲批評(píng)我不給老人讓座。真是多管閑事……對(duì)待批評(píng)的兩種不同態(tài)度針鋒相對(duì),互不相讓一個(gè)組長(zhǎng)發(fā)書,把一本爛書發(fā)給同學(xué),大家互不理解,爭(zhēng)吵起來?;顒?dòng)一:情景劇《爛書

2、之爭(zhēng)》冷靜處理,虛心接受√×情景選擇題由于媽媽生病了,你熬夜照顧媽媽。白天上課打起了瞌睡。老師不清楚緣由,嚴(yán)厲地批評(píng)了你。你會(huì)怎樣做?請(qǐng)選擇答案,并說出原因。1、馬上解釋原因,希望老師明白。2、心想:我照顧媽媽這么辛苦,老師你不分青紅皂白就訓(xùn)斥人,懶得理你,繼續(xù)睡!3、跟老師說“不好意思”,課后再找老師說清原因。一、學(xué)會(huì)傾聽聽一聽批評(píng)者在說什么關(guān)于傾聽的故事《祝壽詩》這個(gè)婆娘不是人九天仙女下凡塵生個(gè)兒子是個(gè)賊偷得蟠桃獻(xiàn)母親傾聽是一種從容的姿態(tài)一種虛懷的精神二、學(xué)會(huì)理解想一想批評(píng)者為什么會(huì)這樣說?

3、理解是什么?理解是對(duì)人的感受無條件的接受理解是設(shè)身處地地將心比心理解是明白感受比明白真相更重要理解是打開心靈大門的鑰匙你善于理解別人嗎?(對(duì)自己是否善解人意的認(rèn)識(shí))活動(dòng)二:游戲《撕紙》為什么相同的指令,會(huì)得到不同的效果?理解從何入手?想改變世界,很難;要改變自己,容易;與其改變世界,不如先改變自己《皮鞋來歷的啟示》理解是用同感去感受他們所承受的壓力、孤獨(dú)、無助、不安、焦慮、高興、快樂、幸福…………理解是人際交往的第一步活動(dòng)三:游戲《一袋石頭》三、學(xué)會(huì)包容對(duì)別人的批評(píng)不要懷恨在心游戲的意義:這就和

4、你心里嫉恨著自己討厭的人一樣。嫉恨的毒氣將會(huì)侵蝕你的心靈,而你無論到什么地方要帶著它。如果你沉重的石頭都無法忍受一個(gè)星期,你又怎么能讓嫉恨的毒氣占據(jù)你的一生?不要讓一生都背負(fù)仇恨的包袱,原諒別人的過錯(cuò)更可?。〔诲e(cuò)的人生觀分享雖然鬧鐘響時(shí)我會(huì)懊惱,我還是閉著眼睛,厭惡清晨的陽光,我賴床不想起身。/我要感謝上蒼,因?yàn)槲夷苈牭玫剑泻枚嗳硕@;因?yàn)槲夷芸吹?,有好多人眼瞎;我有能力站起來,好多人需終生睡在床上。不錯(cuò)的人生觀分享雖然我的家一塌糊涂,父母又老又窮,每個(gè)人火氣都很大。感謝上蒼,我有一個(gè)家。?孤

5、寂的人到處都是。不錯(cuò)的人生觀分享雖然我的學(xué)習(xí)枯燥乏味,常常千篇一律。我還是要感謝上蒼,我有學(xué)習(xí)機(jī)會(huì),許多人已經(jīng)沒有這樣的機(jī)會(huì)。怎么享受生命過程呢?換個(gè)角度,快樂自然來(如果一根刺扎在你手上,你要想還好沒有扎在我眼睛里;當(dāng)一顆牙在疼,你要想還好沒有全口牙在疼……)如果你的眼睛只盯在黑暗處,抱怨世界黑暗,那是你自己的選擇。感謝各位蒞臨指導(dǎo)!

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