戚玉清如何有效利用時(shí)間

《戚玉清如何有效利用時(shí)間》由會(huì)員上傳分享，免費(fèi)在線閱讀，更多相關(guān)內(nèi)容在教育資源-天天文庫。

1、如何有效利用時(shí)間09電班會(huì)1.抓緊在校時(shí)間，充分利用零星時(shí)間如果把在校時(shí)間比做“西瓜”，那么零星時(shí)間就是“芝麻”。只有既抓“西瓜”，又撿“芝麻”，整零結(jié)合，才算充分利用時(shí)間。①抓緊在校時(shí)間。“人們獲得知識(shí)有兩個(gè)途徑，一是向?qū)嵺`學(xué)習(xí)，二是向書本學(xué)習(xí)。”主要是向本學(xué)習(xí)。課堂聽講、實(shí)習(xí)操作、復(fù)習(xí)作業(yè)是學(xué)生在校學(xué)習(xí)的主要形式和內(nèi)容，占據(jù)了學(xué)生的主要學(xué)習(xí)時(shí)間。抓緊在校時(shí)間，就要抓住每一個(gè)45分鐘，就要掌握聽課的要領(lǐng)、方法、學(xué)會(huì)聽課.②充分利用零星時(shí)間。實(shí)驗(yàn)證明，充分利用零星時(shí)間進(jìn)行分散復(fù)習(xí)，既能防止知識(shí)遺忘，而且記憶效果

2、比集中復(fù)習(xí)要好。2.選用最佳用腦時(shí)間和最優(yōu)學(xué)習(xí)方法學(xué)研究表明，人每天有四個(gè)記憶高潮，時(shí)間不同。但是一個(gè)人在一個(gè)月甚至一天的不同時(shí)間內(nèi)，其精力旺盛程度是不一樣的。著名的艾賓浩斯遺忘曲線表明學(xué)研究表明，人每天有四個(gè)記憶高潮，時(shí)間不同。但是一個(gè)人在一個(gè)月甚至一天的不同時(shí)間內(nèi)，其精力旺盛程度是不一樣的。：遺忘在學(xué)習(xí)后立即形成，而且遺忘過程最初進(jìn)展很快，以后逐漸緩慢。選擇學(xué)習(xí)后立即復(fù)習(xí)，可以減少記憶量的消耗。所以恰當(dāng)?shù)倪x擇用腦時(shí)間和把握復(fù)習(xí)時(shí)機(jī)，不但記憶量大而且效果也好，同時(shí)又可節(jié)省時(shí)間和精力，有助于學(xué)習(xí)成績的提高。我國

3、古代教育名著《學(xué)記》中說：“善學(xué)者，師逸而功倍，又從而庸之；不善學(xué)者，師勤而功半，又從而怨之?！彼^“善”學(xué)，就是善于采取科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，有了科學(xué)的學(xué)習(xí)方法就學(xué)得快、學(xué)得活、學(xué)得好，事半功倍。3.注意勞逸結(jié)合“文武之道，一張一弛?！边\(yùn)用時(shí)間的辯證法就是要有勞有逸，使學(xué)習(xí)、休息、娛樂協(xié)調(diào)一致。既要充分利用時(shí)間讀書學(xué)習(xí)，又要保證休息和睡眠，才不至于過度疲勞，有充沛的精力繼續(xù)學(xué)習(xí)。列寧說：“誰不會(huì)休息，誰就不會(huì)工作”。就是這個(gè)道理。有人認(rèn)為用在學(xué)習(xí)上的時(shí)間多、長，學(xué)習(xí)效果一定好，其實(shí)不然，俗話說：“物極必反”就是說凡

4、事都要有個(gè)度，如果超過了一定的限度。正常的學(xué)習(xí)、生活要有規(guī)律，該玩時(shí)就痛痛快快的玩，該學(xué)習(xí)時(shí)就專心致志的學(xué)，只有這樣才能保證學(xué)習(xí)效果，提高效率，有的學(xué)生課間不出教室，課外活動(dòng)也不參加，呆在教室里看書做作業(yè)。有的學(xué)生習(xí)慣于開夜車，通宵不眠，結(jié)果白白天精神不振，影響了學(xué)習(xí)效果，也損壞了健康。總之，學(xué)習(xí)時(shí)間人人有，關(guān)鍵在于珍惜，合理安排，有效利用，只有抓住時(shí)間，有效運(yùn)籌，才會(huì)在學(xué)習(xí)上取得更大的成績。