一周職場心情的盤點(diǎn)

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1、一周職場心情的盤點(diǎn)　　　　對(duì)于職場人士來說職場的周一到周五都會(huì)因?yàn)楣ぷ鞴?jié)奏的變化產(chǎn)生不同的心情了解自己不同的職場心理周期掌握相應(yīng)的工作節(jié)奏是成為優(yōu)質(zhì)職場人的關(guān)鍵　　　　慵懶周一　　　　面對(duì)剛剛過去的雙休日周一的到來對(duì)于職場人來說是一種結(jié)束也是一次新的開始周一既要收回還在雙休日偷懶的心還要重新制定一周的工作計(jì)劃據(jù)某專業(yè)機(jī)構(gòu)的調(diào)查有超過53%的職場人承認(rèn)他們會(huì)在周一偷懶并且大部分的時(shí)間是因?yàn)樯暇W(wǎng)查看周末的趣事而拖延手邊的工作　　　　因此在面對(duì)一大堆全新的工作時(shí)職場人首先要學(xué)會(huì)如何“收心”專家建議在周日晚上職場人不妨試著靜下心來想一想下一周的工作重點(diǎn)做到了然于心待周一一早來到公司寫下這些另外一

2、目了然的工作計(jì)劃對(duì)于開始新的一周有很大的幫助并且每個(gè)事情都要設(shè)立一個(gè)截止期時(shí)間的節(jié)點(diǎn)能幫助我們監(jiān)控任務(wù)完成的進(jìn)度　　　　壓力周二　　　　英國曾經(jīng)就周二的工作心態(tài)做過一份調(diào)查調(diào)查顯示周二上午11：45分是一周中職場人感覺壓力最大的時(shí)刻調(diào)查發(fā)現(xiàn)近半數(shù)英國工人認(rèn)為他們?cè)谝恢艿诙€(gè)工作日的中午感覺壓力最大原因在于大部分人在周一的時(shí)候都在調(diào)整自己的狀態(tài)讓大腦恢復(fù)工作因此到了周二當(dāng)一切回歸現(xiàn)實(shí)的時(shí)候所有的事情就都趕在一起了　　　　如何有效緩解周二的緊張壓力分清工作的主次和任務(wù)的輕重緩急是關(guān)鍵看一看周一的規(guī)劃將那些重要的任務(wù)逐一落實(shí)切忌心浮氣躁猶豫不決建議可以在完成一項(xiàng)任務(wù)時(shí)用紅筆把計(jì)劃表里的相應(yīng)欄目

3、劃去這樣不僅能讓自己更清楚接下去該做什么更可以在無形中給自己的工作帶來小小的成就感　　　　超人周三　　　　周三是一周的轉(zhuǎn)折延續(xù)了周二的忙碌和壓力周三的職場人可以和“超人”媲美因此在這樣一個(gè)黃金時(shí)段不妨充分啟動(dòng)自己的才智來個(gè)“頭腦風(fēng)暴”據(jù)澳大利亞悉尼大學(xué)最新的研究結(jié)果顯示職場人士在星期三的精力最旺盛且思路活躍最具創(chuàng)造性　　　　對(duì)于忙碌的周三專家給職場人的建議是切忌身體透支要注重勞逸結(jié)合注重工作效率要知道還有周四周五兩天待完成的任務(wù)等著你并且不排除會(huì)有意外的填充任務(wù)如果因?yàn)楣ぷ魍钢ё屪约旱瓜履蔷鸵馕吨肮ΡM棄了　　　　黑暗周四　　　　在經(jīng)過了前三天高效率的工作和高強(qiáng)度的加班后職場人已經(jīng)身心疲

4、憊心理和生理都受到了挑戰(zhàn)此時(shí)的職場人的順從性最高最好說話比較容易溝通據(jù)某專業(yè)機(jī)構(gòu)對(duì)中國職場人群的在線調(diào)查顯示上班族一周的工作效率在星期四為最低下的一天　　　　周四的午后不妨給自己來上一杯清茶和一些小點(diǎn)心清空一下大腦不想任何與工作相關(guān)的事情認(rèn)真地品靜靜地聞好好放松一下疲憊的身心充分享受只屬于自己的一刻純粹和自然　　　　勝利周五　　　　按道理因?yàn)榧磳⒎偶俣鴽]有心思工作的周五卻成為了職場人工作效率最高的一天因?yàn)椤懊β盗艘恢芙K于可以休息了”這就像你手里拿著一張馬上可以兌現(xiàn)并且由你自由支配的大額支票——今天下班后意味著“漫長”的雙休日開始了于是你的心情也會(huì)隨之歡快　　　　周五的心情可能會(huì)渲染后面4

5、8小時(shí)的周末心情所以在下班前趕快將這周的工作“剩余碎片”處理掉然后好好計(jì)劃下即將到來的周末或自由自在地宅在家或和親密愛人看場電影總之來個(gè)快樂“勝利大回歸”