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《身體形態(tài)-機(jī)能特征及蹦床運(yùn)動員體能訓(xùn)練探究》由會員上傳分享，免費(fèi)在線閱讀，更多相關(guān)內(nèi)容在工程資料-天天文庫。
1、身體形態(tài)機(jī)能特征及蹦床運(yùn)動員體能訓(xùn)練探究摘要：運(yùn)用形態(tài)機(jī)能測試等研究方法，對我國蹦床一線隊員進(jìn)行了較為全面的形態(tài)與機(jī)能測試，旨在探索蹦床運(yùn)動員形態(tài)、機(jī)能與體能訓(xùn)練的關(guān)系。結(jié)果顯示：我國優(yōu)秀蹦床運(yùn)動員具有體能訓(xùn)練的身體形態(tài)優(yōu)勢，身體機(jī)能水平在訓(xùn)練中較穩(wěn)定，說明運(yùn)動員有進(jìn)行大運(yùn)動量體能訓(xùn)練的潛力和空間，建議采用間歇訓(xùn)練方法加大運(yùn)動強(qiáng)度和運(yùn)動量，提高蹦床運(yùn)動員的成套體能水平，適應(yīng)現(xiàn)代蹦床技術(shù)發(fā)展對體能的需要。?關(guān)鍵詞：蹦床優(yōu)秀運(yùn)動員；身體形態(tài)；身體機(jī)能；體能訓(xùn)練?中圖分類號：G838.02文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A文章編號：1007-3612(2011)01-0129-04?Stu
2、diesonthePhysicalTrainingBasedontheCharacteristicsofBodyFigureandPhysicalAbilityof?TrampolineGymnastsGAOXi令bin令1,ZHUOXian?1in?2,ZHUZhang?biao?2,LIJi?wei?1,XIAShen?wu?3?(1.P.E.InstituteofShandongUniversityofTechnology,Zibo255049,ShandongChina；?2.NationalTrampolineTeamofChina,Beijing1007
3、63,China；3.ShanghaiUniversityofSport,Shanghai200438,China)Abstract：ComprehensiveresearchonbodyfigureandphysicalabilityofelitetrampolinegymnastsofChinesenationaltrampolinegymnastictearnwerecarriedoutbyusingmethodofbodyfigureandphysicalabilitytestforexploringtherelationbetweenbodyfigure,
4、physicalabilityoftrampolinegymnastsandtheirphysicaltraining?TheresultsshowthatChina"strampolinegymnastshavetheadvantageofbodyfigureforthephysicaltrainingandtheleveloftheirphysicalabilitywerestableduringtraining,hintingthattrampolinegymnastshavethepotentialandspaceforcarryingonphysicalt
5、rainingwithhigherintensity.AccordingtotheresuIts,thepaperproposesthattheintermittenttrainingmethodshouldbeusedtoincreasethelevelofphysicalabilityandtomeetthedemandsofthedevelopmentofthemoderntrampolinegymnasticsforbetterphysicalability.?Keywords：trampolinegymnastic；elitetrampolinegymna
6、sts；bodyfigure；physicalability；physicaltraining^被譽(yù)為“空中芭蕾”的現(xiàn)代蹦床運(yùn)動不僅要求運(yùn)動員具備良好的身體形態(tài)，體現(xiàn)蹦床運(yùn)動項(xiàng)目美的性質(zhì)，而且需要運(yùn)動員具有高超的機(jī)能水平和綜合競技能力，達(dá)到較高的體能水平，適應(yīng)不斷變更的規(guī)則及難度動作發(fā)展的要求。國內(nèi)對蹦床運(yùn)動員身體形態(tài)研究報道較少，而對機(jī)能的研究更顯不足，特別是反映蹦床運(yùn)動員形態(tài)機(jī)能與體能訓(xùn)練關(guān)系的文章更是鮮見。針對這一實(shí)際情況，幾年來，研究者跟蹤測試與研究了我國優(yōu)秀蹦床運(yùn)動員的身體形態(tài)與機(jī)能，試圖探索蹦床運(yùn)動員身體形態(tài)、機(jī)能特征與體能訓(xùn)練的關(guān)系，為提高蹦床運(yùn)動員體
7、能水平奠定理論基礎(chǔ)，實(shí)現(xiàn)我國的蹦床項(xiàng)目在以后的比賽中獲取更好的成績。1研究對象與方法??1.1研究對象?以我國優(yōu)秀蹦床運(yùn)動員作為數(shù)據(jù)采集及研究對象，共計48人，其中男子26人，女子22人（表1）o?1.2研究方法?1.2.1形態(tài)機(jī)能測試法從2006年開始對我國優(yōu)秀蹦床單人項(xiàng)目運(yùn)動員的身體形態(tài)、機(jī)能相關(guān)的指標(biāo)進(jìn)行跟蹤測試，其中形態(tài)指標(biāo)包括圍度、長度及身體充實(shí)度；機(jī)能指標(biāo)包括生理、生化（血液、尿液檢測）多個項(xiàng)目的測試指標(biāo)。1.2.2數(shù)理統(tǒng)計法用計算機(jī)對測量數(shù)據(jù)進(jìn)行數(shù)理統(tǒng)計，并對統(tǒng)計的結(jié)果進(jìn)行相關(guān)分析。?1.2.3專家訪談法專訪部分運(yùn)動醫(yī)學(xué)、運(yùn)動生理學(xué)專家，國際蹦床裁
