桃園縣復(fù)興鄉(xiāng)高義國民小學(xué)100學(xué)年度營養(yǎng)午餐進(jìn)餐指導(dǎo)

桃園縣復(fù)興鄉(xiāng)高義國民小學(xué)100學(xué)年度營養(yǎng)午餐進(jìn)餐指導(dǎo)

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1、桃園縣復(fù)興鄉(xiāng)高義國民小學(xué)100學(xué)年度營養(yǎng)午餐進(jìn)餐指導(dǎo)壹、學(xué)生午餐進(jìn)餐指導(dǎo)原則1、午餐教育之意義與目的在現(xiàn)代生活中,人際關(guān)係頻繁,飲宴機(jī)會增加,飲食習(xí)慣也代表一個人的教育水準(zhǔn)及生活教養(yǎng)。所以在受教育的階段中,殷實是生活教育很重要的一環(huán)。學(xué)校雖未開「用餐禮儀」的課程,但仍可藉學(xué)生午餐的機(jī)會,提供學(xué)生營養(yǎng),衛(wèi)生級用餐禮儀的知識。培養(yǎng)正確的殷實觀念與認(rèn)知,提昇飲食水準(zhǔn),維護(hù)國民的健康,學(xué)校餐飲衛(wèi)生教育的施行,有下列三個目的:(一)使學(xué)生認(rèn)識食物與營養(yǎng)的功能,進(jìn)而養(yǎng)成均衡膳食的習(xí)慣,時踐於日常生活中。配合午餐飲食的機(jī)會,隨機(jī)指導(dǎo)營養(yǎng)觀念,技能加

2、深學(xué)生對食物、營養(yǎng)、健康的概念:又可藉此改正學(xué)生偏食,挑食的惡習(xí),普遍接受各種食物,廣泛攝取各類營養(yǎng)素,樣成均衡飲食的習(xí)慣,達(dá)到健康的目的。(二)使學(xué)生瞭解食品衛(wèi)生的重要,及選擇衛(wèi)生食品的方法,增進(jìn)身體健康。衛(wèi)生習(xí)慣的養(yǎng)成及衛(wèi)生食品的選擇,是現(xiàn)代國民不可或缺的知識,而知識的增進(jìn),則非點點滴滴,日機(jī)月累不能竟其功;故使學(xué)生瞭解食品衛(wèi)生的重要,名百選擇衛(wèi)生食品的方法,實為增進(jìn)學(xué)生身體健康最佳途逕。(三)養(yǎng)成學(xué)生進(jìn)餐禮儀,表現(xiàn)優(yōu)雅生活習(xí)性。國民道德表現(xiàn)漁民生活六大需求之中,而食為六大之首?!该褚允碁樘臁谷嗣癫坏笥械鲁?,要吃得飽,要吃的好

3、,更要吃得有「人樣」,否則與動物和議?可以說:從飲食習(xí)慣中,可以瞭解一個人的全部。故優(yōu)雅生活培養(yǎng),進(jìn)餐禮儀是重要的入門。2、指導(dǎo)學(xué)生午餐進(jìn)餐的原則來自不同家庭的學(xué)生,集中再教室或餐廳一起用餐,各有各的習(xí)慣,各有各的吃相。諾教師未加以指導(dǎo),任其自由發(fā)展,則教室或餐廳可能會變成菜市場般的紛亂。如何加以是當(dāng)指導(dǎo),變化氣質(zhì)於無形,達(dá)成飲食為教育的目的,以下列舉一些原則,以為教師指導(dǎo)學(xué)生午餐進(jìn)餐的參考。(一)教師應(yīng)始終再場與學(xué)生共食,並利用機(jī)會教育,隨機(jī)指導(dǎo):教師是學(xué)生的規(guī)範(fàn),是學(xué)生模仿的對象?!咐蠋熣f……」是學(xué)生的最高座右銘;學(xué)生一行一言,一

4、舉一動,登深受教師的影響,學(xué)生尤其喜歡親近老師,若能得到教師的照顧,關(guān)懷,更是雀躍不以,若教師用完餐隨即離去,學(xué)生會以為老師並不在乎,行為也隨之渙散而脫離常軌。故教師若能始終陪著學(xué)生用餐,全程餐與指導(dǎo),學(xué)生更能用心,習(xí)得最佳用餐行為模式。(二)以輕鬆愉快,自然親切的態(tài)度,指導(dǎo)學(xué)生用餐:吃飯皇帝大,我們希望每一個用餐的人,都有像皇帝一樣有優(yōu)雅的儀態(tài)。因此,用餐的氣氛是最重要的,教師的指導(dǎo),當(dāng)然要在輕鬆愉快的氣氛下進(jìn)行;這樣,使進(jìn)餐成為一種享受。提醒學(xué)生,想像自己是一位受人尊敬愛戴的皇帝;那麼進(jìn)餐時應(yīng)有哪些優(yōu)雅的舉止;同時不應(yīng)有哪些步恰當(dāng)

5、的表現(xiàn);讓學(xué)生自季去感受,師生共同維護(hù)自己尊嚴(yán),隨時暗示學(xué)生座一個受人尊敬的人,而不必教師嚴(yán)加約束,而達(dá)到自律的境界,師生間的情誼倍感親切,故能維持融洽愉快的氣氛。(三)不要短時間內(nèi),指導(dǎo)很多項規(guī)矩:學(xué)生來自不同家庭,自然會有許多不同的習(xí)慣表現(xiàn)。教師的指導(dǎo),千頭萬緖,不知如何下手,真恨不得一下搞定,讓他們在剎那間全上軌道,一切如意。事實上,教師也不可能一下子全部掌握,而且可能加重自己的負(fù)擔(dān),甚至破壞用餐的氣氛。故教師可選擇較普遍顯著的毛病,先給予指導(dǎo),而且只指導(dǎo)一、二點;待經(jīng)過一段時間,習(xí)慣養(yǎng)成,在進(jìn)一步指導(dǎo)其餘;一樣要注意不可一下要

6、求太多,否則學(xué)生不勝餘其擾而產(chǎn)生副作用,導(dǎo)致節(jié)外生枝,反而前功盡棄;若能指導(dǎo)規(guī)矩,矯正行為於無形,那就太好了。(四)習(xí)慣態(tài)度的養(yǎng)成,須持之以恒:生活教育注重習(xí)慣態(tài)度的養(yǎng)成:除了每日反覆繼續(xù)指導(dǎo)之外,事項的理解,有助於觀念的建立,並鞏固習(xí)慣態(tài)度的韌性。因此,該讓學(xué)生了解的事,如:衛(wèi)生習(xí)慣對健康的關(guān)係,營養(yǎng)觀念對偏食的影響,進(jìn)餐禮節(jié)的重要等,都要以簡短扼要的方式使其瞭解;再加上持續(xù)有恒的指導(dǎo),才能呈現(xiàn)最佳的生活境界。否則光說不練,只叮嘩一兩次,就希望其表現(xiàn)良好的習(xí)慣態(tài)度;或長篇闊論,不知所云,無所是從,那就太虐待學(xué)生了。(五)配合兒童身心

7、發(fā)展,指導(dǎo)習(xí)慣態(tài)度與認(rèn)知理解:學(xué)生從一年到六年級,身心發(fā)展差異頗大。尤其在心理意識上,隨著年齡的增長,會有更大的求知慾望與自我肯定的需求。低年級的學(xué)生希望成為教師心中的「乖寶寶」,教師只要給予鼓勵與肯定,他們就有很高的服從性,不須解釋為什麼;習(xí)慣態(tài)度的養(yǎng)成,因之而輕而易舉。中高年級後,他們會希望自己是有主見的小「大人」,不視聽話的小孩;教師若仍能把他們當(dāng)小孩看待,當(dāng)然得不到預(yù)期的目標(biāo)。所以指導(dǎo)的課程與進(jìn)步,必需符合學(xué)生的身心發(fā)展,按部就班,才能有所收穫。(六)特別指導(dǎo)有不良飲食習(xí)慣的兒童:不喜歡吃青菜,不敢吃苦瓜,剔掉肥肉不吃,這個不

8、吃,那個不吃,才開動不久,就把飯菜一掃而光,匆忙的往教師跑;吃了老半天,別人都走光了,他還吃不到一半;更甚者,隨便吃幾口,就把食物都到掉;不但暴殄天物,也造成營養(yǎng)失衡,影養(yǎng)健康。所以第一個原則希望教師應(yīng)始終再場與學(xué)生共食

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