淺論如何培養(yǎng)幼兒良好的午睡習慣

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1、淺論如何培養(yǎng)幼兒良好的午睡習慣淺論如何培養(yǎng)幼兒良好的午睡習慣（延安市志丹縣第一幼兒園陜西志丹717500）1?談話法幼兒第一次離開家來到幼兒園，一方面有些膽怯，一方面還要適應幼兒園的生活，實在是一件不容易的事，因此我格外耐心細致地關(guān)照每一位幼兒，我利用早晨入園后、自由活動和下午離園時與個別幼兒溝通談心交朋友，在集體活動中利用兒歌、故事、歌曲、游戲等內(nèi)容與幼兒交流，讓幼兒明白為什么耍午睡，怎樣午睡才是好寶寶。幼兒的思維特點是具體直觀形象，對發(fā)生在自己身邊的事情很感興趣,我就利用班小朋友的事例來說服孩子。如剛開始午睡時有

2、的小朋友哭或者隨便說話，使李嘉藝小朋友午唾唾不著，下午回家后連晩飯也沒吃就唾著了，我讓李嘉藝小朋友告訴全班小朋友晩上睡醒后餓嗎？晚上看自己喜歡的動畫片了嗎？還有一天劉思維中午翻來覆去不睡覺，下午小朋友活動時他卻無精打采地坐在椅子上打瞌睡，還差點歪倒，我訃小朋友看一看思維的表現(xiàn)，小朋友們都明白了要安靜地午唾，不影響別人休息，自己也耍按時午唾才是好寶寶。2?循序漸進法我班幼兒剛?cè)雸@午睡時大多數(shù)睡不著，有的哭有的鬧，我想應該先穩(wěn)定孩子的情緒，耍慢慢來逐步提高耍求。于是我說誰不哭誰就早來接，誰不哭誰就玩積木，我讓睡不著的小朋

3、友在寢室里玩積木，第二天鼓勵孩子們躺在小床上玩積木，又過了兩天我不讓小朋友玩積木了，我給小朋友講故事聽，再后來讓小朋友躺在床上閉著眼睛聽，睜開眼睛聽我就不講了。從睡眠時間上也是漸進的，剛開始小朋友睡得晚醒的早，都唾醒了還不到起床時間，我讓小朋友悄悄地起床小便、喝水、玩積木、做游戲，后來小朋友醒后可以睜著眼躺在床上休息，到鈴響后再起床，漸漸地小朋友養(yǎng)成了按時入唾按時起床的好習慣了。3.表揚鼓勵法幼教專家陳鶴琴先生曾經(jīng)說過小朋友是喜歡稱贊的。尤其是小班幼兒更喜歡表揚鼓勵自己，午唾時我輕輕摸一下小朋友的頭，或者對他悄悄地說

4、上一句贊揚的話，或者給他一個關(guān)愛的眼神和微笑，讓他感到我做得很好，老師是喜歡我的。發(fā)小紅花時小朋友都希望得到它，于是我充分利用小紅花的作用來鼓勵孩了安靜就寢。午睡時我念兒歌：我有一朵小紅花，小朋友們都愛它，請你快快閉上眼，小紅花飛到你胸前。說飛到你胸前時就把小紅花貼在午睡好的小朋友胸前。我一遍一遍地說，想得到小紅花的小朋友就趕快閉上眼睛了，漸漸的小朋友都安靜地睡著了。孩子是最喜歡聽故事的，我還利用故事來引導鼓勵小朋友按時午睡。我班小朋友劉欽佩剛?cè)雸@時一到午睡就哭，哭一會兒歇一會兒，而?且嗓門很大影響其他小朋友入睡。一

5、天午睡時我說：“小朋友喜歡聽故事嗎？”小朋友都說喜歡，我開始講故事，午睡的時候到了，咱班張智源、王煜晦、程思維小朋友不哭也不鬧，自己上床閉上了眼睛。一會兒小鳥飛來了，它看到這兒個小朋友按吋午睡，很高興地說：“這三個小朋友午睡好,我去叫他們的爸爸媽媽早來接他們小鳥一會兒就乂飛回來，看一看誰睡著了就再去叫誰的爸爸媽媽去，愿意讓爸爸媽媽早來接的小朋友都趕快閉上了眼睛。這時劉欽佩說：“老師我睡覺了，讓小鳥叫我的爸爸媽媽去?！逼渌∨笥岩哺f，我說：“只要小朋友都閉上了眼睛不說話睡著了，小鳥都去告訴你們的爸爸媽媽，都早來接。

6、”小朋友聽了我的話都很高興，漸漸地進入了夢鄉(xiāng)，連劉欽佩這個老大難也睡著了。4.個別教育法幼兒來自于各個家庭，他們Z間也存在著個體差異，因此養(yǎng)成的睡眠習慣也不同，在午睡中我根據(jù)孩了的不同情況有針對性地進行個別教育。如劉雨澤小朋友剛?cè)雸@吋不論做操、活動、吃飯、午睡都抱著一塊花布，他媽媽說從小就養(yǎng)成了這個習慣，要求老師幫他改掉這個毛病。開始午睡時我給他拿走，他乂哭乂鬧不睡覺，我只好給他，一連兒天花布有吋掉在地上有吋拖在地上，每當這時我給他講道理說花布臟了上面有細菌，光拿著它手上沾上細菌會生病的，有意識地讓他明口整天拿著花布

7、玩不好。有一天午睡我趁他睡著了把花布藏了起來，他醒后和我要花布，我說：“你的花布太臟了我給你洗了?！钡诙焖趾臀乙艺f還沒曬干呢，然后轉(zhuǎn)移他的注意力，我陪他玩積木、講故事、做游戲，漸漸地他不要了，不拿它也能止常午睡止常活動了。5?家園配合法俗話說家園配合得好，事半功倍；家園配合得不好，事倍功半。我主動利用幼兒入園離園吋間與家長交流幼兒在園一天的表現(xiàn)，尤其是對幼兒午睡方面交流得很多，對午睡表現(xiàn)好的請家長表揚鼓勵，對午睡不好的請家長多引導孩子按時午睡改掉不良午睡習慣。我班有少數(shù)幼兒午睡時有的咬被角，有的吮手指，還有的玩

8、拉鏈、鈕扣等物品，我主動和這些孩子的家長交流，說明這些習慣不衛(wèi)生也不安全，請家長在家里多提酮幼兒改掉這一缺點，一有進步就表揚鼓勵，給孩了樹立口信O在對幼兒良好午睡習慣的培養(yǎng)中我都主動和家長交流配合，做到了家園一致，使孩子養(yǎng)成了良好的午睡習慣?？俍,我采用了以上方法不但使幼兒養(yǎng)成了良好的午睡習慣，還提高了幼兒的自理能力，培養(yǎng)了他們關(guān)心他人的良好品