艾瑞克森催眠模式與傳統(tǒng)催眠模式的對(duì)比研究

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1、第三屆中心理學(xué)家大會(huì)PSYCHOLOGISTSFORUMOFCHINA艾瑞克森催眠模式與傳統(tǒng)催眠模式的對(duì)比研究（黃雄斌）【摘要】艾瑞克森是現(xiàn)代醫(yī)療催眠之父，在發(fā)展新的催眠誘導(dǎo)方式與應(yīng)用上有非凡的創(chuàng)見."艾瑞克森的催眠模式*是迄今為止理論體系最完善、操作技術(shù)最靈活豐富、治療理論最堅(jiān)實(shí)的催眠模式。本文主要從理論架構(gòu)、誘導(dǎo)技巧、治療理論、治療技巧等幾個(gè)方面來做詳細(xì)的分析.【關(guān)鍵詞】艾瑞克森、催眠模式、對(duì)比研究理查?班得勒和約翰?葛瑞德所傳播的”米爾頓?艾瑞克森的催眠模式"是迄今為止理論體系最完善、操作技術(shù)最靈活豐富、治療理論最堅(jiān)實(shí)的催眠模式。在我深

2、入研究催眠的4年多的時(shí)間里，經(jīng)過了豐富的臨床試驗(yàn)，反復(fù)的驗(yàn)證之后，發(fā)現(xiàn)"艾瑞克森催眠模式"與傳統(tǒng)催眠模式存在著很大程度的差異，下面我將主要從理論架構(gòu)、誘導(dǎo)技巧、治療理論、治療技巧等幾個(gè)方面來做詳細(xì)的分析：一、理論基礎(chǔ)傳統(tǒng)催眠模式的要旨是"放松、深呼吸、想象、暗示"，而只通過這樣簡單的誘導(dǎo)程序，有相當(dāng)比例的人無法進(jìn)入催眠狀態(tài)，或者進(jìn)入的深度有限。而"艾瑞克淼催眠模式"則具備一個(gè)完整的理論體系，在這個(gè)體系里面，引入了疆域、地圖、表象系統(tǒng)、神經(jīng)表象程式、后設(shè)模式等概念，其中表象系統(tǒng)是這個(gè)體系的基礎(chǔ)，以表象系統(tǒng)來描述人類的經(jīng)驗(yàn)與行為，并且深入剖析，在

3、催眠誘導(dǎo)過程中，當(dāng)事人的經(jīng)驗(yàn)在表象系統(tǒng)層面會(huì)發(fā)生哪些變化。這樣，就會(huì)讓催眠師非常明確的知道，催眠誘導(dǎo)究竟需要做什么。人們將從周圍的世界所獲得的感官經(jīng)驗(yàn)，經(jīng)過后設(shè)模式的處理之后，制作成自身的地圖（即世界模式），在此，地圖與由經(jīng)驗(yàn)所構(gòu)成的原始的強(qiáng)域存在著很大的區(qū)別，地圖不等于疆域；做這樣的區(qū)分有一個(gè)特別的好處，就是讓催眠師能夠有效識(shí)別當(dāng)事人的世界模式，并加以呼應(yīng)和誘導(dǎo)，從而能夠更快的進(jìn)入催眠狀態(tài)或進(jìn)入更深的催眠狀態(tài)。而在傳統(tǒng)催眠里，根本沒有這樣的概念，更不會(huì)做這樣的區(qū)分。二、誘導(dǎo)過程在傳統(tǒng)催眠模式中，催眠師往往是直接給予當(dāng)事人一些命令，要求當(dāng)事人

4、去做一些行為，比如：要求當(dāng)事人讓手臂漂浮起來、讓眼皮粘在一起睜不開、讓當(dāng)事人忘記某個(gè)數(shù)字或名字、看見幻覺等，而如果當(dāng)事人做不到，或者因?yàn)榭咕芏蝗プ?，則表示催眠失??；這基本上只是一種單向的信息傳輸。而在"艾瑞克森催眠模式"里，催眠師將自己定位為當(dāng)事人的"回饋器"的角色，在催眠師的輸入和輸出管道系統(tǒng)與當(dāng)事人輸入和輸出管道系統(tǒng)之間形成一個(gè)"呼應(yīng)回饋環(huán)"，催眠師呼應(yīng)當(dāng)事人的經(jīng)驗(yàn)，并給予適當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)，然后當(dāng)事人會(huì)做岀某種反應(yīng)，當(dāng)事人的任何行為反應(yīng)都是下一步誘導(dǎo)的階梯，這個(gè)"呼應(yīng)回饋環(huán)"會(huì)一直不停的運(yùn)轉(zhuǎn)，直到達(dá)到催眠師期望的目標(biāo)為止；所以，根本沒有所謂"

5、失敗"，只有回饋。因此，在"艾瑞克森催眠模式"中，催眠師的感官洞察力訓(xùn)練是一個(gè)人能否成為一位優(yōu)秀的催眠師的關(guān)鍵，催眠師必須敏銳的偵測當(dāng)事人語言和非語言的回饋，以作為下一步誘導(dǎo)的基礎(chǔ)。而傳統(tǒng)催眠里，根本就沒有人注意這些問題。三、"敏感度〃在傳統(tǒng)催眠中，有所謂的"敏感度"的概念，認(rèn)為只有敏感度夠好的人，才可以被催眠或進(jìn)行催眠治療。其實(shí)，"敏感度"只是使用同一種誘導(dǎo)方式對(duì)一群人進(jìn)行測試，所獲得的統(tǒng)計(jì)結(jié)果而已；對(duì)一群人使用同樣的誘導(dǎo)方法，自然只有一小部分人能進(jìn)入催眠狀態(tài)，那是正常的。而在"艾瑞克森催眠模式"中，沒有敏感度的概念，在此，要求催眠師尊重每

6、個(gè)人的獨(dú)特性，要求催眠師去觀察別人的反應(yīng)，配合不同的行為來提供適合當(dāng)事人反應(yīng)的內(nèi)容，只要催眠師的技巧訓(xùn)練得足夠嫻熟，那么每個(gè)人都能進(jìn)入入神狀態(tài)，從血'進(jìn)行催眠治療或是其他的工作。事實(shí)上，人們無法進(jìn)入催眠的障礙，并非肇兇于遺傳，也沒有哪些人就是不行之說。每個(gè)人無時(shí)無刻不在進(jìn)行催眠，他的障礙在于沒有人真正注意到它；因?yàn)?，人們的心理狀態(tài)一直都在不斷地改變之中。四、催眠誘導(dǎo)的語言結(jié)構(gòu)：傳統(tǒng)催眠都是直接給予命令，哪怕是那些所謂"溫和式"的催眠師，他們的誘導(dǎo)指令也都是直接命令，比如要求當(dāng)事人讓手臂漂浮起來、讓眼皮粘在一起睜不開、讓當(dāng)事人忘記某個(gè)數(shù)字或名字

7、、看見幻覺等，都是直接要求當(dāng)事人去做，因此，從某種程度上來說，傳統(tǒng)催眠的這些命令形式不像是"暗示"，反而比較像是"明示"。而在"艾瑞克森催眠模式"中，大量使用曖昧、次要包含結(jié)構(gòu)、假定模式、情態(tài)操作者、否定式命令、類比標(biāo)記等模式隱秘地給當(dāng)事人下達(dá)命令，在當(dāng)事人的惹識(shí)聽起來，根本不是在命令他去做某種行為，但其潛意識(shí)會(huì)自動(dòng)地去執(zhí)行被要求的行為，從而，達(dá)到讓當(dāng)事人不會(huì)也無法抗拒的效果。另外，述大量運(yùn)用簡單連接、暗含役使、因果關(guān)系、讀心模式、概括參考指標(biāo)、刪除、選擇性限制違背、名詞化、轉(zhuǎn)移引申搜尋、非特定動(dòng)詞等這些特別的語言形態(tài)，有效的呼應(yīng)和引導(dǎo)當(dāng)事人

8、的經(jīng)驗(yàn)，給予當(dāng)事人足夠的空間去解讀其自身的資源，并做岀最適合其潛意識(shí)需要的選擇。另外，"艾瑞克森催眠模式"要求催眠師訓(xùn)練自己精確地使用語言的能力，精確地控制自己的語