文武之道 一張一弛 參賽課件

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1、第五課文武之道一張一弛文武之道：是文王、武王治理國家的方法。意思是寬嚴(yán)相結(jié)合，是文王武王治理國家的方法。現(xiàn)用來比喻生活的松緊和工作的勞逸要合理安排。參賽選手：****2不管學(xué)習(xí)，只顧看電視、玩游戲、踢球。學(xué)習(xí)：背英語、做題、寫作文、完成學(xué)習(xí)任務(wù)，接觸自然;社會，參加有意義的活動。小鳳小江小華小明我的國慶節(jié)假期制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，合理安排時(shí)間，做到勞逸結(jié)合。這幾天我總是感覺身心疲憊、頭昏腦脹，上課反應(yīng)遲鈍，看書注意力不集中，學(xué)習(xí)效果差，真著急?，F(xiàn)在大家都在暗自使勁，我不能落后。周末還得繼續(xù)學(xué)習(xí)。正忙著做題時(shí)，同學(xué)李偉硬是把我拖到了籃球場。一場

2、運(yùn)動下來，我出了一身汗。也真怪，身體感覺很舒服，腦子也不再昏昏沉沉了。李偉笑著說：“回家做作業(yè)吧，你肯定比平時(shí)做的快，信不信？”晚上，我翻開書本做作業(yè)。奇怪，今天的題怎么做起來特別順手！這真讓人不明白：在學(xué)校時(shí)，我覺得這些題很難的呀！難道我突然變聰明了？！www.xkb1.com心理學(xué)家發(fā)現(xiàn)：課間休息10分鐘再學(xué)習(xí)，聽覺、視覺的工作效率可以提高30%。勞逸結(jié)合的意義:一、促進(jìn)身心健康二、提高學(xué)習(xí)效率三、豐富生活，發(fā)展興趣愛好和特長四、培養(yǎng)高雅情趣，促進(jìn)全面發(fā)展五、一張一弛，使我們的學(xué)習(xí)生活保持了合理的節(jié)奏，讓我們輕松愉快，精神煥發(fā)，從

3、而達(dá)到事半功倍的效果談?wù)勀愕膴蕵贩绞教咦闱蛳缕迮郎铰犚魳矾偪褡沸浅聊缇W(wǎng)絡(luò)愚昧無知奢侈消費(fèi)1、在我們周圍還有哪些庸俗的生活情趣？它們有哪些危害？議一議:通宵達(dá)旦打電子游戲抽煙、酗酒口出污言穢語閱讀不健康書刊、影視片賭博……2、從中我們得到什么警示？玩得健康玩得節(jié)制小強(qiáng)的想法、做法對嗎？為什么？A、小強(qiáng)的好朋友從上個學(xué)期開始集郵了，小強(qiáng)知道后也對集郵發(fā)生了興趣，回到家中，吵吵嚷嚷讓媽媽去買集郵冊，每天晚上整理收集到的郵票。B、班上近來有些同學(xué)買了一部新型的MP4，小強(qiáng)認(rèn)為那種MP4音質(zhì)非常的好，也讓媽媽去買，可其實(shí)他已剛剛買了一部MP4。

4、議一議:玩得有個性、玩得節(jié)儉。玩的原則健康節(jié)制節(jié)儉有個性