自主學習提高效率

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1、行鞠躬禮，呈立正姿勢，面帶微笑，雙手下垂自然搭放在腹前，上身前傾彎腰45度左右，普通話問：“老師好！”課間向老師問好的禮儀班會禮儀小講堂起立練一練自主學習講究效率初年級（）班豐縣初級中學“勤學善思”習慣教育之三我國的教育名家魏書生老師常年外出作報告，他同時還是一位班主任老師，他在如此繁忙的情況下從來沒有讓任何一個老師帶過一節(jié)課，也沒找過一個“副班主任”給自己幫助，可是他的學生卻依然秩序井然、成績優(yōu)秀，這是為什么呢？自主學習！自我教育！自我管理！盧瑟福——現(xiàn)代物理學的奠基人。一天深夜，他偶然發(fā)現(xiàn)一位學

2、生還在埋頭實驗，便好奇地問：“你上午在干什么？”學生回答說：“在做實驗?！薄跋挛缒兀俊薄白鰧嶒??！北R瑟福不禁皺起了眉頭，繼續(xù)追問：“那晚上呢？”“也在做實驗。”勤奮的學生本以為能得到導師的一番夸獎，沒想到盧瑟福卻大為惱火，厲聲斥責：“你一天到晚的做實驗，什么時間用來思考？”小故事：適應時代發(fā)展需要的不僅僅是知識豐富的人，而且是學會學習的人。學會學習是一個人生存發(fā)展的基本要求。什么是自主學習？一、議一議1、“自主”的“主”是“主人”。“自己不想學，誰也教不會”，所以學習的主人是自己。要克服“厭學”心態(tài)

3、，需要變“要我學習”為“我要學習”。（動機）2、“自主”的“主”是“主動”。由于學習是高漲激情的腦力勞動，所以學習應是積極主動的認知活動。要克服“無奈”心態(tài)，需要變“受催促與監(jiān)督的被動學習”為“能按自己意圖有利的學習”。（態(tài)度）自己是學習的主人！學習好了為自己！二、測一測我自主學習的能力如何？自主學習自測(1)常常覺得是在為父母、老師而學習。（）(2)注意力只能集中10-15分鐘。()(3)學習時有時會胡思亂想，容易走神。()(4)經(jīng)常與他人邊學習邊聊天。()(5)經(jīng)常拖延時間以致無法按時完成作業(yè)。

4、()(6)每天都能進行預習。()統(tǒng)計：自己有幾個“是”，幾個“否”。1-5為“否”，6為“是”：自主學習能力非常好。有1個答“否”：自主學習能力良好，繼續(xù)加油。有2個答“否”：自主學習能力一般，需要改進。有3個答“否”：自主學習能力較差，需努力改進。有4個答“否”：自主學習能力很差，需大力改進。統(tǒng)計自測結果想一想：我該怎樣改進？（1）課前預習，提出疑問。（2）專心聽課，做好筆記。（3）復習鞏固，獨立作業(yè)。（4）認真練習，查漏補缺。（5）課外學習，開闊眼界。三、議一議：好的學習習慣有哪些？全神貫注地晨

5、讀課余時間學習課余時間一起學習同學互助討論交流自主閱讀1、有人看見和無人看見一個樣2、有人管理和無人管理一個樣3、有人檢查和無人檢查一個樣4、老師在和老師不在一個樣5、有人督促和無人督促一個樣6、校內(nèi)和校外一個樣7、在家和在校一個樣做到七條一樣，成績自然會棒！很多學生看上去很用功，可成績總是不理想。原因之一是，學習效率太低。同樣的時間內(nèi)，只能掌握別人學到知識的一半，這樣怎么能學好？學習要講究效率，提高效率，途徑大致有以下幾點：五、老師的指導：一、每天保證7-8小時睡眠。晚上不熬夜，定時就寢。中午堅持

6、午睡10-20分鐘。充足的睡眠、飽滿的精神是提高效率的基本要求。二、學習時要全神貫注。玩的時候痛快玩，學的時候認真學。一天到晚伏案苦讀，不是良策。學習到一定程度就得休息、補充能量。但學習時，一定要全身心地投入，手腦并用。三、堅持體育鍛煉。身體是"學習"的本錢。再繁忙的學習，也不可忽視放松鍛煉。有的同學為了學習而忽視鍛煉，身體越來越弱，學習越來越感到力不從心。這樣怎么能提高學習效率呢？四、學習要主動。只有積極主動地學習，才能感受到其中的樂趣，才能對學習越發(fā)有興趣。有了興趣，效率就會在不知不覺中得到提高

7、。五、保持愉快心情，和同學融洽相處。每天有個好心情，做事干凈利落，學習積極投入，效率自然高。另一方面，把個人和集體結合起來，和同學保持互助關系，團結進取，也能提高學習效率。六、注意整理。學習過程中，把各科課本、作業(yè)和資料有規(guī)律地放在一起。待用時，一看便知在哪。沒有條理的學生不會學得很好。自主學習提高效率