足球運球繞桿

足球運球繞桿

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1、足球運球繞桿足球運動第4次課班級:初二(6)班人數(shù):49教師:曹卓業(yè)指導老師:徐俏勤教學目標1、提高學生自主學習,團隊學習的能力;2、促進學生對足球運動的興趣;3、提高學生的身體協(xié)調(diào)性,增強學生的下肢力量和提高有氧耐力水平;4、提高學生足球運球技術。教學內(nèi)容復習顛球、學習運球繞桿重點兩腳控球過桿的力量和方向難點運球繞桿的速度節(jié)奏順序階段目標教學內(nèi)容組織與教學時間教師主導學生主體激發(fā)運動興趣1、培養(yǎng)學生良好的組織紀律性,傳達本課內(nèi)容目標到學生中;2、培養(yǎng)學生學習的興趣,引導學生進入學習狀態(tài);3、鍛煉學生

2、的協(xié)調(diào)性,讓學生的各個關節(jié)肌肉能夠充分活動開,避免運動性損傷;4、活動開學生的上下肢韌帶,提高學生的運動能力,防止出現(xiàn)運動損傷;1、教學常規(guī)①集中隊伍,學生成四列橫隊②點名③介紹本次課的學習內(nèi)容以及學習目標2、準備活動①足球徒手操集中隊伍,學生成四列縱隊進行:1、行進間的伸展運動*22、行進間的擴胸運動*23、行進間的踢腿運動4、高抬腿15m起動加速跑*1要求:1動作標準有力2動作節(jié)奏好1、口令集中隊伍,要做到快、靜、齊2、宣布上課,介紹本次課的學習內(nèi)容以及學習目標3、指揮學生進行徒手操①口令指揮學生

3、②教師引導及示范做球性練習③糾正學生錯誤動作1、聽從教師指揮,快速集中隊伍3、精神飽滿,注意力集中4、動作標準、規(guī)范,積極參與課堂互動5、集隊隊形:xxxxxxxx▼xxxxxxxxxxxx6、徒手操隊形:◇◇◇◇↑15m↓▼◇◇◇◇xxxxxxxxxxxxxxxxxxxx◇:標志桶▼:為教師X:為學生5min復習鞏固1、增強學生的觸球感覺,提高運動協(xié)調(diào)性;2、提高學生的足球基礎技術;3、鞏固加強學生的運球能力1、學生圍成一個半徑為9m的圓圈,進行球性練習①兩腳扣球要求:兩膝微曲,兩腳自然協(xié)調(diào)用力,腳

4、踝緊張,用腳內(nèi)側敲擊球②復習兩腳顛球要求:用腳背擊球,擊球時踝關節(jié)固定,擊球的下部,主動擊球一、球性練習1、教師口令指揮學生在足球場內(nèi)圍成半徑為9m的圓圈站立;2、教師運用正、側面示范來進行動作介紹,并運用口令帶領學生進球性練習;3、在進行球性練習的過程中,教師運用分層教學,把能力不一的學生,區(qū)別練習量;要求:1、認真聽講,積極配合教師;2、認真練習,努力達到學習要求;3、多向老師或同學請教;4、隊形:球性練習隊形:xxxxxxx▼xxxxxxx7min①兩腳扣球(男生40下,女生30下)②復習兩腳顛

5、球教師運用分解練習法,指引學生學習顛球由簡單到困難,提高學習質(zhì)量要求:男生連續(xù)3個以上,女生連續(xù)2個以上;1、教師巡回指導?!螅簶酥就皑嫞簽榻處焁:為學生體驗學習1、發(fā)展學生的下肢力量和協(xié)調(diào)性素質(zhì);2、提高師生互動學習的課堂氣氛;3、提高學生自主學習,獨立思考的能力;4、培養(yǎng)學生小群體協(xié)同學習的團隊精神;5、提高學生腳內(nèi)側運球繞桿的技術動作。一、引入學習1、學生分成8小組在指定區(qū)域里面,每人一個球進行30秒自由控球;2、學生成U字型集合,探討學習①教師提出問題:在剛剛的運球里面,我們怎么樣才能躲避對方

6、呢?②學生示范并作答二、進入學習內(nèi)容3、教師講解示范學習足球運球繞桿動作要領:支撐腿微曲,擊球腳腳尖翹起,用腳內(nèi)側推擊球的右后中部(右腳為例);擊完球后,身體重心迅速跟上球,并且充分跑到球的左側,左右腿來回交替進行。重點:觸球力量合適,在自己控制范圍內(nèi)難點:合理快速的通過標志桿6、分組練習7、教師巡回指導,及時糾正錯誤動作;三、深化學習1、集合隊伍,學生錯誤與正確動作示范,教師進行講解并指出練習重點;2、分組練習應用進行分層教學;3、教師巡回指導,及時糾正錯誤動作。1、教師口令指揮學生成八個小組,每人

7、一個球,在指定區(qū)域里面進行30秒自由運球;2、集合隊伍,成U字型站立。3、教師提出問題:在剛剛的運球里面,我們怎么樣才能躲避對方呢?引導學生進行探討學習;4、運用正、側面示范法,講解足球運球繞桿的技術動作要領;5、學生分成8個小組,每組一個球,運用接力方式進行繞桿練習;6、教師巡回指導學生進行練習,并及時糾正錯誤動作;7、根據(jù)重點,繼續(xù)進行分組練習運用分層教學法:能力好的同學在四桿組運球練習,能力較差的同學現(xiàn)在三桿組運球練習;8、教師巡回指導1、認真聽講,積極配合教師;2、刻苦認真練習,達到教師的練習

8、要求;3、充分思考理論要點,將學習到的運動到實踐當中;4、多向老師或同學請教;5、隊形運球練習的隊形:◇◇◇◇◇◇◇◇↑15m▼↓◇◇◇◇◇◇◇◇xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx集合隊形:xxxxxxxxxxxxxxxxxx▼xxxxxxxxxx運球繞桿練習的隊形:◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇▼◇◇◇◇◇◇◇◇xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx

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