心血管疾病的預防與治療.ppt

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1、心血管疾病的預防與治療什么是心血管疾病世界衛(wèi)生組織把由心臟和血管疾病引起的一系列涉及全身循環(huán)系統(tǒng)的疾病統(tǒng)稱心血管疾病。主要由于高脂血癥、血液黏稠、動脈粥樣硬化、高血壓等各因素所導致的心臟及全身組織發(fā)生心血管事件。致死率排各類疾病第一位。2005年7月2日，古月在洗澡后因突發(fā)心肌梗塞搶救無效去世，享年68歲。1978年其被葉劍英元帥親自圈定為飾演毛澤東的特型演員2016年10月6日凌晨3點，春雨醫(yī)生創(chuàng)始人張銳突發(fā)心肌梗塞去世著名畫家陳逸飛，2005年4月10日去世。據(jù)說他工作時很拚命，畫畫的時侯，餓了就吃方便面，困了就在畫室睡。2006年1

2、2月20日，深受愛戴的相聲藝術大師馬季先生因心梗辭世。生前患2型糖尿病多年。2007年6月23日，著名相聲演員侯耀文因心肌梗塞在北京昌平區(qū)沙河玫瑰園別墅中突然去世。生前身體不錯，但是個老煙民。死于心血管疾病的名人多不勝數(shù)：世界衛(wèi)生組織關于年齡劃分44歲以下青年人45---59歲中年人60---74歲青年老年人75---90歲老年人90---120歲高齡老人生物學家推測人的正常壽命應該是100~150歲（120歲）[人的生長周期（20~25）×5~6]可現(xiàn)實呢?四十歲就不健康了五十歲就得了冠心病腦中風六十歲就殘廢了或者早逝了《中國心血管病

3、報告2018》中國每年死于心血管病的人數(shù)約三百萬，心血管病死亡占居民疾病死亡構成40%以上，居首位，是中國居民健康的“頭號殺手”，其中農(nóng)村為45.01%，城市為42.61%。今后10年心血管病患病人數(shù)仍將快速增長。每年主要用于治療心血管病的醫(yī)療費用約1500億元人民幣《中國心血管病報告2018》中國心血管病逐年增長：心血管病現(xiàn)患人數(shù)2.9億，其中冠心病1100萬，肺原性心臟病500萬，心力衰竭450萬，風濕性心臟病250萬，先天性心臟病200萬。高血壓2.7億。煙民3億人，另外還有大量飲酒和缺乏體力活動者，這些都是心血管病的巨大“后備軍”

4、中國已步入老齡化社會，以心血管病為代表的老年性疾病將大量增加為什么我們的生活水平高了反倒疾病多了?提前患病，提前衰老，提前殘廢，提前死亡成為現(xiàn)代社會普遍現(xiàn)象，是現(xiàn)代人生的最大遺憾。許多人不是死于疾病，而是死于無知。隨著人口迅速老齡化，生活水平的改善，日益增多的“文明病”恰恰是不文明生活方式造成的心血管疾病是現(xiàn)代人的第一大殺手心血管疾病是一個大分類，里面包含著很多的疾?。喊床∫蚍殖Ｒ姷闹饕校汗谛牟?、肺心病、風濕性心臟病、心肌病等按病理分常見的主要有：心律不齊、心絞痛、心肌梗死、心力衰竭等心血管疾病心血管疾病發(fā)病率高，死亡率高，致殘率高，

5、復發(fā)率高以及并發(fā)癥多的特點現(xiàn)在全球有近四分之一人口有被與心血管病相關的疾病所威脅，大約有三分之一人其一生被心血管疾病所折磨，最后有五分之一的人口死于與心血管相關疾病其病因主要是動脈硬化，即動脈血管內(nèi)壁有脂肪、膽固醇等沉積，并伴隨著纖維組織的形成與鈣化等病變從正常動脈到無癥狀的動脈粥樣硬化、動脈搏管狹窄，需要十余年到幾十年的時間但從無癥狀的動脈硬化到有癥狀的動脈硬化，如冠心病或中風，只需要幾分鐘。很多病人因毫無思想準備，也無預防措施，所以死亡率很高預防和治療心腦血管疾病已成為擺在我們面前的一個嚴重而艱巨的課題心血管疾病心血管疾病的預防上醫(yī)治

6、未病疾病要從“防”字著手心血管疾病的病因-----內(nèi)因----15%外因----85%內(nèi)因—遺傳父母雙方都有高血壓子女有48%的可能性患高血壓父母有一方是高血壓子女有28%的可能性得高血壓父母都沒高血壓子女得高血壓的可能性只有3.5%外因,是疾病的主導外因是------社會條件10%氣候地理條件7%醫(yī)療條件8%生活方式的不健康60%誰是心血管疾病的高危人群男性35歲以上者有家族遺傳史（如高血壓、糖尿病、冠心病等）有不良生活行為者，如吸煙、酗酒、缺乏運動，有精神壓力、抑郁者有代謝綜合征傾向，如肥胖、高血壓、高血脂、高血糖等，口服避孕藥、更年

7、期的婦女等預防為主，付諸行動心血管疾病是可以采取預防措施減少與延遲發(fā)病的預防的辦法是三個字：改、動、保。改：改變不良的生活方式，節(jié)制飲酒；戒煙；合理飲食（限鹽、限糖和限脂肪），改變體重，改變緊張、憂郁的情緒。動：堅持每天適當?shù)倪\動。保：保護血管壁不受損害、清除血中多余的壞膽固醇，清理疏通血管，保持血管血流通暢維多利亞宣言----健康四大基石合理膳食適量運動戒煙限酒心理平衡合理膳食七八成飽適可而止衡量指標：體重＜身高-100腰圍男：2.6-2.8尺(93cm)女：2.4-2.6尺(87cm）心跳50~70次/分牛奶一袋主食適量少量多餐適可而

8、止合理膳食適量運動最好的運動是步行太極拳怎么樣步行才最有效三-----一次三公里三十分鐘五-----每個星期運動五次七-----運動后的心率加你的年齡等于170健康“三三制”三個半分鐘三個半小