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1、1學(xué)會(huì)主宰自己2《農(nóng)夫和驢》從前，在某個(gè)村莊，住著一個(gè)農(nóng)夫，農(nóng)夫有一頭毛驢。有一天，他把土豆裝到驢背上去賣(mài)。做完買(mǎi)賣(mài)，他高高興興的牽著毛驢回家，嘴里還哼著小曲呢。路上，他碰見(jiàn)一個(gè)人，那人對(duì)他說(shuō)：“哎呀真笨，有驢不騎，偏要費(fèi)勁的走路?！鞭r(nóng)夫想了想，覺(jué)得有道理。便騎上毛驢，果然很舒服。不久，他又碰見(jiàn)一個(gè)人，那人說(shuō)：“真不像話(huà)，毛驢每天為你辛苦勞累，你竟然還要騎著它，讓他得不到休息。”農(nóng)夫一拍腦袋說(shuō)：“是啊，我真沒(méi)良心?！彼麖捏H背上跳下來(lái)，卻不知真么辦好，不騎，也不對(duì)，騎也不對(duì)，怎么辦呀？他只好扛著毛驢回家。路上的人都笑道：“瞧，那個(gè)大傻
2、瓜。”農(nóng)夫一氣之下，把毛驢扔下懸崖?？匆?jiàn)的人都說(shuō)：“真殘忍，好端端毀了一頭毛驢?！鞭r(nóng)夫氣得哇哇叫：“我死了總不會(huì)有人說(shuō)什么了吧？”他一頭扎下懸崖?？墒侨藗?nèi)耘f說(shuō)道：“這家伙真是不可救藥，連自己都敢仍?！?想一想：故事中的農(nóng)夫?yàn)槭裁磿?huì)落得如此的下場(chǎng)因?yàn)樗麤](méi)有自己的主見(jiàn)，別人怎么說(shuō)他就怎么做，完全依賴(lài)別人的看法做事4許衡說(shuō)的“我心有主”的主指的是什么？？答：許衡心中的“主”，就是有主見(jiàn)，不盲從別人，體現(xiàn)了許衡自律、自愛(ài)、自重的品質(zhì)。有了這種“主”，便會(huì)潔身自好，姥姥把握自己，堅(jiān)持一貫的做人原則，抵擋得了誘惑和干擾如果遇到類(lèi)似的情形，你會(huì)
3、？答："三思而后行"，“梨雖無(wú)主我心有主”，不是自己的東西堅(jiān)決不動(dòng)，堅(jiān)守人生的原則，絕不盲從，要明辨是非，養(yǎng)成獨(dú)立思考的好習(xí)慣，用理智控制自己的言行，只有這樣才能主宰自己。5因?yàn)樯驈?qiáng)知道自己的家庭條件不好，不可能像小伙伴們那樣生活，他能非常冷靜的分辨是非，從而很好的主宰了自己，面對(duì)小伙伴們優(yōu)越的生活仍能保持平靜的心態(tài)你覺(jué)得沈強(qiáng)為什么面對(duì)小伙伴優(yōu)越的的生活仍能保持平靜的心態(tài)？6你對(duì)沈強(qiáng)的這種心態(tài)有什么感受我認(rèn)為沈強(qiáng)是個(gè)非常懂事的孩子，他能夠分辨是非，從而很好的主宰自己，我們應(yīng)該向沈強(qiáng)學(xué)習(xí)，不要盲目從眾，我們應(yīng)該學(xué)會(huì)客觀(guān)的分辨是非避免盲
4、從71要避免盲從，學(xué)會(huì)主宰自己，青少年必須善于分辨是非，養(yǎng)成獨(dú)立思考的習(xí)慣。2要學(xué)會(huì)主宰自己，青少年還必須提高和發(fā)展自我控制能力8A自我控制能力差B.缺少父母、老師、同學(xué)的監(jiān)督C.年齡限制D.做得是自己感興趣的事常聽(tīng)人說(shuō)：“我也知道這樣做不好，可就是管不住自己?！蹦阏J(rèn)為主要原因是---------9閱讀P9頁(yè)的故事：思考林則徐貼“制怒”條幅的事對(duì)你有什么啟示？只要有毅力有決心，增強(qiáng)自我控制的能力就一定能戰(zhàn)勝自己。議一議怎樣培養(yǎng)自我控制力呢？1.遇到不感興趣但又該做的事，堅(jiān)持做下去！2.有些感興趣但又不該做的事，堅(jiān)決不做為了提高自我控
5、制力，我們可以采取以下方法：1、每天堅(jiān)持背誦20個(gè)英語(yǔ)單詞。2、給自己制定一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃并嚴(yán)格執(zhí)行。3、堅(jiān)決拒絕不良誘惑，如煙、酒等。12自我控制是指不受外界因素的引誘和影響，自覺(jué)地控制自己的情緒，約束足跡的行為。自我控制的內(nèi)涵：具有自我控制控制能力的人的特點(diǎn)：具有自控能力的人，通常意志堅(jiān)強(qiáng)，情緒穩(wěn)定，注意力集中，有較強(qiáng)的組織紀(jì)律性，能較好的完成學(xué)習(xí)和工作的任務(wù)。自覺(jué)鍛煉自我控制能力：在生活中，有些自己不感興趣卻又應(yīng)該做的事，堅(jiān)持做下去，便會(huì)受益無(wú)窮，有些自己感興趣，但又不該做的事，堅(jiān)持不要做，這樣，會(huì)使自己的自我控制能力得到提高。1
6、3只有那些曉得控制他們的缺點(diǎn)，不讓這些缺點(diǎn)控制自己的人才是強(qiáng)者。 -------巴爾扎克知道在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候自動(dòng)管制自己的人就是聰明人。--------雨果14培養(yǎng)自我控制能力的方法：1.進(jìn)行人生價(jià)值觀(guān)、是非觀(guān)、法制觀(guān)教育；2.要從日常行為規(guī)范入手；3.明白任何事物都要“適度”。151要避免盲從，學(xué)會(huì)主宰自己，青少年必須善于分辨是非，養(yǎng)成獨(dú)立思考的習(xí)慣。2要學(xué)會(huì)主宰自己，青少年還必須提高和發(fā)展自我控制能力如何學(xué)會(huì)主宰自己？3.青少年要杜絕不良嗜好，養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣。163.青少年要杜絕不良嗜好，養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣。1擋住誘惑，杜絕不良
7、嗜好。（材料中冬云形成無(wú)節(jié)制上網(wǎng)的不良嗜好的原因是？答：缺少自我控制能力，缺乏自律，放任你自己。）2好習(xí)慣使人終生受益。17不良嗜好對(duì)健康成長(zhǎng)的不利影響沉溺于網(wǎng)絡(luò)眼睛近視，意志消沉，嚴(yán)重影響學(xué)習(xí)吸煙引起肺部，腸胃等疾病賭博破壞社會(huì)主義精神文明建設(shè)閱讀教材P11中的一位諾貝爾獎(jiǎng)獲得者的話(huà)思考：為什么這位學(xué)者認(rèn)為他在幼兒園學(xué)到的東西是“最重要的東西”？因?yàn)樗谟變簣@養(yǎng)成了良好的行為習(xí)慣，這使他終身受益。你有哪些良好的行為習(xí)慣？你要改正的不良行為習(xí)慣有哪些？在養(yǎng)成良好行為習(xí)慣，克服不良行為習(xí)慣上，我們有什么好的方法呢？找一找學(xué)會(huì)主宰自己善
8、于分辨是非，養(yǎng)成獨(dú)立思考的習(xí)慣提高和發(fā)展自我控制能力自我控制的含義具有自我控制能力的人的特點(diǎn)自覺(jué)鍛煉提高自我控制能力感興趣不該做，不做不感興趣該做，去做杜絕不良嗜好，養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣擋住誘惑，杜絕不良嗜好好習(xí)慣使人終身受益（避開(kāi)誘因
