五年級體育教案肩肘倒立全國通用.doc

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1、《肩肘倒立》教學(xué)設(shè)計1教學(xué)目標(biāo)1.認(rèn)知目標(biāo):通過前兩次課的練習(xí)使90%的學(xué)生獨立完成動作。2.技能目標(biāo):;發(fā)展學(xué)生腰腹力量、靈敏性及維持身體的平衡能力。3.情感目標(biāo):通過本次課的學(xué)習(xí),培養(yǎng)學(xué)生之間互相幫助的優(yōu)良品質(zhì),在相互合作,共同探究中體會取得成功的喜悅。2學(xué)情分析五年級學(xué)生由于其身心特點,對體育運動充滿好奇,有較強的表現(xiàn)欲和求知欲。在生理上,五年級學(xué)生是鍛煉學(xué)生的協(xié)調(diào)性和靈敏性的最佳時期。所以在教學(xué)過程中,采用了多種教學(xué)方法來激發(fā)學(xué)生的運動興趣,提高學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情,讓學(xué)生全身心投入到活動中。采用教師語言引導(dǎo)和學(xué)生自主探究的方法,把學(xué)生的思維逐步地引入到本課的學(xué)習(xí)內(nèi)容中去,同時采用

2、一些自制的教具,小實驗,使課堂氣氛充滿活力,有效的提高了課堂教學(xué)質(zhì)量。3重點難點重點:壓墊伸髖、夾肘撐背;難點:伸髖挺腰,維持平衡4教學(xué)過程4.1第一學(xué)時4.1.1教學(xué)活動活動1【導(dǎo)入】準(zhǔn)備部分準(zhǔn)備部分1.整隊、報數(shù)、宣布內(nèi)容、師生問好2.要求:今天我們繼續(xù)學(xué)習(xí)倒立動作,要求大家認(rèn)真體會動作要領(lǐng),爭取能獨立完成。3.自然地形跑4.韻律操5.復(fù)習(xí)反叉腰,練習(xí)墊上體操①坐位體前屈②仰臥舉腿③夾球接力【設(shè)計意圖】1.利用自然地形跑。2.教師邊喊口令邊示范邊提示動作要點。第一部分利用節(jié)奏歡快的音樂慢跑和一套韻律操,給學(xué)生以聽覺沖擊,把學(xué)生迅速帶到參與到課堂中來。第二部分是專項墊上體操,針對本

3、課的主要教材——肩肘倒立,做針對性較強的徒手練習(xí),利用夾球接力讓學(xué)生練習(xí)坐位體前屈和仰臥后倒立腰,盡快進(jìn)入角色。活動2【講授】基本部分基本部分1.復(fù)習(xí)肩肘倒立?①以小組為單位小組長帶領(lǐng)兩人一塊墊子利用平板電腦復(fù)習(xí)動作。②教師及時給予評價糾正2.肩肘倒立專門性練習(xí)?①通過復(fù)習(xí)教師巡視組長反饋發(fā)現(xiàn)練習(xí)中出現(xiàn)兩個問題:第一后倒支撐不穩(wěn),第二后倒立腰不夠②針對以上出現(xiàn)的兩個問題做三種專門性練習(xí)來解決它?第一種,原地站姿反叉腰夾肘頂髖練習(xí),學(xué)生隨教師口令齊做第二種,仰臥頂髖練習(xí),找一名同學(xué)和老師配合,保護(hù)幫助同學(xué)站在練習(xí)者側(cè)面練習(xí)者仰臥,保護(hù)幫助同學(xué)雙手把住練習(xí)者髖部向上提,同時練習(xí)者迅速叉腰

4、夾肘頂髖,同時崩腳面,壓腳尖。以小組為單位小組長帶領(lǐng)練習(xí),利用平板電腦互相糾正。第三種,仰臥后舉腿,教師做示范,學(xué)生以小組為單位練習(xí)。③集中練習(xí)隨教師口令【設(shè)計意圖】復(fù)習(xí)肩肘倒立時發(fā)現(xiàn)了學(xué)生出現(xiàn)的兩個問題,利用三種專門性練習(xí)強化學(xué)生技能使學(xué)生更快更好的掌握動作。在練習(xí)過程中運用平板電腦輔助教學(xué)使學(xué)生更直觀的發(fā)現(xiàn)練習(xí)中出現(xiàn)的問題,使學(xué)生對學(xué)習(xí)本課產(chǎn)生濃厚的興趣,同時,給學(xué)生拋出一些問題,讓學(xué)生帶著問題進(jìn)行練習(xí)、嘗試、交流,更利于技術(shù)的掌握。3.通過以上的三種專門性練習(xí)同學(xué)們將它融會貫通到練習(xí)中,由小組長帶領(lǐng)利用手中的平板電腦,互相發(fā)現(xiàn)問題解決問題,此時保護(hù)的同學(xué)試著放手,讓練習(xí)者獨立完

5、成。4.集中展示5.同學(xué)在課上還學(xué)過哪些技巧動作進(jìn)行展示,展示后教師給予及時評價鼓勵。6.素質(zhì)課課練,分四組1.跳繩2.立臥撐3.跳障礙4.推小車。(聽哨聲分組輪換)?；顒?【活動】結(jié)束部分結(jié)束部分教師根據(jù)學(xué)生情況,進(jìn)行簡單小結(jié)。?指出肩肘倒立之中的成績與不足,并通知學(xué)生下次課進(jìn)行肩肘倒立的考核。??結(jié)合《鋼琴曲》互相放松,表揚素質(zhì)練習(xí)中認(rèn)真練習(xí)的學(xué)生,樹立榜樣,提高學(xué)生上好體育課的積極性?！驹O(shè)計意圖】在課的最后部分,用《鋼琴曲》來放松,營造出一種柔和的課堂氣氛,讓學(xué)生在感受優(yōu)美動聽的音樂中進(jìn)行放松。場地器材場地:田徑場???器材:體操墊16個,足球8個,短繩8條,音響一臺預(yù)計負(fù)荷課

6、的預(yù)計平均心率:115—125次/分;課的預(yù)計密度:55%—65%。