前滾翻交叉轉(zhuǎn)體接后滾翻課時(shí)教學(xué)設(shè)計(jì).doc

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1、滾翻單元教學(xué)計(jì)劃第三課時(shí)教案教學(xué)對(duì)象：七年級(jí)1班；男生20人；女生20人；執(zhí)教者：嚴(yán)鋒；2013年12月23日內(nèi)容設(shè)計(jì)技能動(dòng)作規(guī)格：前滾翻交叉轉(zhuǎn)體后滾翻——前滾翻時(shí)，當(dāng)頭、肩依次接觸體操墊，臀部位于最高點(diǎn)時(shí)，雙腿交叉，交叉蹲立后，前腳掌發(fā)力，向體側(cè)轉(zhuǎn)體180度，接后滾翻。體能練習(xí)：踝關(guān)節(jié)力量及身體的協(xié)調(diào)、平衡性的練習(xí)——1.前腳掌直立/蹲立原地轉(zhuǎn)法2.“斗雞”游戲重點(diǎn)：雙腿交叉時(shí)機(jī)、及轉(zhuǎn)體發(fā)力方法難點(diǎn)：交叉轉(zhuǎn)體的協(xié)調(diào)、連貫教學(xué)目標(biāo)知識(shí)與技能學(xué)練體能發(fā)展情意與合作表現(xiàn)能知道轉(zhuǎn)體發(fā)力的方法及雙腿交叉轉(zhuǎn)體的

2、時(shí)機(jī)，并能初步形成前滾翻交叉轉(zhuǎn)體接后滾翻的技能能在練習(xí)前腳掌直立/蹲立原地轉(zhuǎn)法、及“斗雞”游戲的游戲過(guò)程中，發(fā)展與交叉轉(zhuǎn)體動(dòng)作相關(guān)的踝關(guān)節(jié)的力量素質(zhì)，及身體的平衡、協(xié)調(diào)能力能在學(xué)習(xí)過(guò)程中，認(rèn)真觀察動(dòng)作，仔細(xì)體會(huì)，適時(shí)協(xié)助同伴，并產(chǎn)生改進(jìn)動(dòng)作的愿望過(guò)程/時(shí)間過(guò)程內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷時(shí)間次數(shù)強(qiáng)度一2’1.整隊(duì)報(bào)告人數(shù)2.師生問(wèn)好3.宣布課的內(nèi)容，安排見(jiàn)習(xí)生1.教師提前到場(chǎng)準(zhǔn)備場(chǎng)地和器材2.接受體委報(bào)告,向?qū)W生問(wèn)好3.宣布本課的內(nèi)容與目標(biāo)并進(jìn)行安全教育全班成四列橫隊(duì)集合，組織如圖□□□□□○○○○○

3、□□□□□○○○○○□□□□□○○○○○□□□□□○○○○○★1.體育委員整隊(duì),迅速，安靜整齊2.檢查人數(shù),向教師報(bào)告，向教師問(wèn)好3.明確課的內(nèi)容要求2’二8’1.徒手操1）擴(kuò)胸練習(xí)2）腹背練習(xí)3）低頭抱腿跳練習(xí)4）手腕、腳踝練習(xí)2.反應(yīng)練習(xí)方法及規(guī)則：根據(jù)看地圖時(shí)“上北、下南、左西、右東”的方向規(guī)則，當(dāng)口令為“北、南、西、東”時(shí)，分別做出“抬頭看天、低頭看腳、向左看、向右看”的頸部動(dòng)作。反應(yīng)快者為勝。1）正?？诹罹毩?xí)2）反口令練習(xí)教師示范，講明練習(xí)內(nèi)容、要求，口令組織學(xué)生練習(xí)1.示范講解游戲方法及規(guī)

4、則2.發(fā)令，并評(píng)定勝負(fù)3.適時(shí)對(duì)學(xué)生做出鼓勵(lì)性的評(píng)價(jià)根據(jù)教師的要求，認(rèn)真參與練習(xí)1.了解游戲方法及規(guī)則2.積極參加游戲?qū)W生徒手操、反應(yīng)練習(xí)的隊(duì)形如圖□□□□□○○○○○□□□□□○○○○○□□□□□○○○○○□□□□□○○○○○★4’4’每節(jié)4個(gè)8拍每組4～6次中小三25’1.復(fù)習(xí)前滾翻、后滾翻2.交叉轉(zhuǎn)體3.前滾翻交叉轉(zhuǎn)體接后滾翻1.導(dǎo)入，組織學(xué)生復(fù)習(xí)前滾翻、后滾翻，提醒學(xué)生做好對(duì)同伴的保護(hù)與幫助2.巡導(dǎo)，幫助改進(jìn)動(dòng)作質(zhì)量3.請(qǐng)學(xué)生進(jìn)行展示，并與其他同學(xué)進(jìn)行評(píng)價(jià)1.設(shè)問(wèn)，引導(dǎo)學(xué)生嘗試相同一方向練習(xí)前

5、滾翻、后滾翻2.演示前滾翻交叉轉(zhuǎn)體接后滾翻的動(dòng)作3.示范講解直立交叉轉(zhuǎn)體的動(dòng)作方法4.組織學(xué)生練習(xí)直立交叉轉(zhuǎn)體、蹲立交叉轉(zhuǎn)體5.設(shè)置“前腳掌直立原地轉(zhuǎn)法”、“前腳掌蹲立原地轉(zhuǎn)法”等輔助練習(xí)，讓學(xué)生體會(huì)交叉轉(zhuǎn)體的發(fā)力方法6.慢節(jié)奏演示，引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)前滾翻雙腿交叉的時(shí)機(jī)，并組織學(xué)生練習(xí)7.設(shè)置“雙腿交叉團(tuán)身前后滾動(dòng)”等輔助練習(xí)，促進(jìn)學(xué)生對(duì)雙腿交叉時(shí)機(jī)的把握1.邀請(qǐng)學(xué)生嘗試前滾翻交叉轉(zhuǎn)體接后滾翻，評(píng)價(jià)2.組織學(xué)生練習(xí)前滾翻交叉轉(zhuǎn)體接后滾翻，并體驗(yàn)交叉蹲立后立即轉(zhuǎn)體對(duì)銜接前滾翻和后滾翻的作用1.復(fù)習(xí)，鞏固動(dòng)作

6、方法，對(duì)同伴適時(shí)進(jìn)行保護(hù)與幫助2.認(rèn)真觀摩同伴的展示，并積極評(píng)價(jià)練習(xí)組織如圖1.開(kāi)拓思維，積極嘗試2.觀摩，初步建立動(dòng)作概念3.觀察學(xué)練習(xí)交叉轉(zhuǎn)體的方法，并積極參與直立、蹲立兩種交叉轉(zhuǎn)體的練習(xí)4.努力完成前腳掌直立原地轉(zhuǎn)法、前腳掌蹲立原地轉(zhuǎn)法等輔助練習(xí)，體驗(yàn)交叉轉(zhuǎn)體的發(fā)力5.在教師的指導(dǎo)下練習(xí)，形成對(duì)雙腿交叉時(shí)機(jī)的認(rèn)識(shí)，并通過(guò)輔助練習(xí)及前滾翻交叉蹲立的練習(xí)，逐步把握雙腿交叉的時(shí)機(jī)1..大膽嘗試、客觀評(píng)價(jià)2.積極練習(xí)前滾翻交叉轉(zhuǎn)體接后滾翻，并感受快速轉(zhuǎn)體對(duì)交叉轉(zhuǎn)體平衡性的作用練習(xí)組織如圖5’12’8’4

7、～6次每組10次4～6次4～6次6～8次中中大中中中四6’游戲：“斗雞”方法及規(guī)則：兩人一組在體操墊上，向前盤(pán)起左腿或右腿，并用雙手抓住，使自己盤(pán)起的腿不能觸及墊子。雙方采用單腿跳方式進(jìn)行對(duì)抗。誰(shuí)迫使對(duì)方雙腳都觸及體操墊，或者將對(duì)方擠出體操墊，則判為勝利。1.講解游戲方法及規(guī)則2.提醒安全注意事項(xiàng)3.組織學(xué)生分組練習(xí)，教師適時(shí)參與1.了解游戲方法及規(guī)則2.踴躍參加，為同伴加油、吶喊，并正確對(duì)待游戲結(jié)果學(xué)生“斗雞”對(duì)抗組織如圖6’3輪中大五4’1.放松整理2.課堂小結(jié)1.帶領(lǐng)學(xué)生放松身心2.指導(dǎo)學(xué)生小結(jié)

8、、答疑3.行禮解散1.積極放松,緩解運(yùn)動(dòng)疲勞2.小組歸納小結(jié),提出問(wèn)題3.行禮解散4’安全知識(shí)技能教育：1.前滾翻、后滾翻保護(hù)與幫助的方法和時(shí)機(jī)。2在體操墊上，只能有一名學(xué)生進(jìn)行滾翻練習(xí)。練習(xí)密度預(yù)計(jì)平均心率所需場(chǎng)地器材：體操墊10塊約32%約125次/分課外鍛煉作業(yè)：復(fù)習(xí)交叉轉(zhuǎn)體，每天練習(xí)：低頭抱腿跳、提踵，各20次×2組。課后反思：