如何上好一堂體育課.doc

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1、如何上好一堂體育課一、為什么要強(qiáng)調(diào)體育課的上法問題1.體育課是體育教學(xué)的基本單位,核心單位2.體育課的上法是爭論很多的歷史“遺案”(課課練，汗加樂，雙內(nèi)容，五目標(biāo))3.最近的體育課的目標(biāo)、內(nèi)容和方法都出現(xiàn)了混亂4.體育課的質(zhì)量出現(xiàn)問題5.體育課是評價課改和教師的“晴雨表”二、體育課應(yīng)該完成什么任務(wù)?1.教會學(xué)生基本的運(yùn)動技術(shù)(授業(yè)的本職)2.鍛煉學(xué)生的身體(生物學(xué)促進(jìn))傳授健身的方法,傳授體育運(yùn)動文化(知識體系)3.體驗成功與樂趣(陶冶與養(yǎng)育)4.促進(jìn)心理健康和提高社會適應(yīng)能力(社會的要求和教育

2、的通職)1、運(yùn)動技術(shù)學(xué)習(xí)是體育教育的本業(yè)和基石(1)為什么要學(xué)好運(yùn)動技術(shù)?a.運(yùn)動認(rèn)知的角度b.終生體育的角度c.體育學(xué)科的角度(2)過去的運(yùn)動技術(shù)教學(xué)的弊病:a、不知教什么?不知什么是基礎(chǔ)和基本的運(yùn)動技能(鉛球跨欄的例)b、低級和重復(fù)的體育教學(xué)(站立式起跑的例)(3)學(xué)好什么運(yùn)動技術(shù)?如何學(xué)好運(yùn)動技術(shù)?問題的解決1:為終身體育打基礎(chǔ)的觀點2、要抓緊時間鍛煉學(xué)生身體,教會學(xué)生保護(hù)身體的方法和技能(1)“現(xiàn)在”和“將來”的兩個視角(2)“鍛煉”和“保護(hù)”兩方面的任務(wù)“現(xiàn)在”要在體育教學(xué)中利用一切

3、可利用的時間積極地和有目的地鍛煉學(xué)生身體重點解決“軟”、“硬”、“笨”、“暈”等身體缺陷(2)要瞄準(zhǔn)“將來”,培養(yǎng)學(xué)生鍛煉身體的意識,教會學(xué)生鍛煉身體的方法a形成鍛煉身體的意識和習(xí)慣,為學(xué)生的健康幸福和安全的生活服務(wù).b教會學(xué)生如何進(jìn)行體育鍛煉也是體育課的職責(zé)(俯臥撐的例)c教會學(xué)生自保安全和保健的本領(lǐng)3、要讓學(xué)生充分體驗運(yùn)動的樂趣,讓學(xué)生熱愛體育(1)提出“運(yùn)動參與”是體育人的恥辱(2)體驗運(yùn)動的樂趣不是簡單的“笑”和“汗”4、以運(yùn)動技術(shù)學(xué)習(xí)為載體,利用體育學(xué)科的優(yōu)勢,促進(jìn)學(xué)生的心理健康四、好

4、的初中體育課的基本特征1.學(xué)習(xí)運(yùn)動技術(shù)的環(huán)節(jié)清晰，效果明顯(以精學(xué)的常見運(yùn)動項目技術(shù)為主體)2.有配合技戰(zhàn)術(shù)學(xué)習(xí)的體能練習(xí)(五大素質(zhì)均衡發(fā)展)。3.結(jié)合技戰(zhàn)術(shù)學(xué)習(xí)滲透有知識和原理的傳授(突出概念、并與青春期教育結(jié)合)4.和諧和歡樂的上課氣氛(緊張和活潑)5.不時有體育行為規(guī)范的提醒和教育6.偶爾可以有“主題”，不宜再有“情景”和“故事”五、不好的初中體育課的基本特征1.運(yùn)動技術(shù)學(xué)習(xí)不明顯或太短暫2.單元計劃和課的位置不清晰(第一節(jié)課和最后一節(jié)課)3.有小學(xué)痕跡的課(語言、情景)4.沒有配合技戰(zhàn)術(shù)

5、學(xué)習(xí)的體能練習(xí)，沒有基本的運(yùn)動量。