成功需要自信.ppt

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1、成功需自信自信是成功的第一秘訣——愛默生教學(xué)目標:1、情感、態(tài)度、價值觀：養(yǎng)成自信的生活態(tài)度，正確認識自我價值的優(yōu)勢，樹立正確的自信心。2、能力：初步學(xué)會克服自卑、樹立自信的方法，在對自我正確評價的基礎(chǔ)上塑造一個自信的“我”。3、知識：認識自信的重要作用，理解自尊和自信的關(guān)系；了解一個人要樹立自信的基本途徑和方法。一、精彩人生：自信是成功的基石舍我其誰的王者霸氣——鄧亞萍“我自信，我成功”如果說是熱愛把身高僅149厘米（作為運動員可謂“先天不足”）的鄧亞萍領(lǐng)進了乒乓球王國，那么，敢想敢干、不斷超越的執(zhí)

2、著追求則吹響了她奪取一枚又一枚金牌的進軍號角。她在訓(xùn)練和比賽中都有一種“舍我其誰”的“王者之氣”，所定下的目標就是打敗所有的對手，奪取冠軍。在16歲拿到了世界雙打冠軍后，她又樹立起“讓所有獎杯都刻上中國人的名字，都刻上鄧亞萍的名字”的目標。令人贊嘆的是她1993年便成為名副其實的“大滿貫”冠軍得主。截止到1997年44屆世錦賽，她一共奪得18個世界和奧運冠軍，堪為中國之最。自信快樂的跨欄王子——劉翔“隨便來，我不怕的”雅典當(dāng)?shù)貢r間2004年8月27日，在雅典奧運會男子110米欄決賽中，中國選手劉翔以1

3、2秒91奪得冠軍并平了世界記錄。這也是中國體育代表團在奧運會田徑項目上的首枚金牌。下面是劉翔賽后接受記者的話：隨便來，我不怕的。(第一輪比賽過后)阿蘭約翰遜出局我當(dāng)然很遺憾。(第二輪比賽過后)沒關(guān)系，我的起跑很好。(第三輪比賽過后，記者問他起跑是否有點慢)沒想到今天會跑得這么這么的快，沒有超風(fēng)速吧。(決賽過后)“要和自己斗”的“楊旋風(fēng)”——“我是楊揚，相信自己”在2002年的鹽湖城冬季奧運會上，楊揚為中國人成功地完成了零的突破，摘得了兩枚金牌。比賽后楊揚告訴記者的第一句話是——“我就是要和自己斗?！边@

4、名充滿自信的女孩從來就沒有服輸?shù)臅r刻?！拔抑酪晕移綍r的水平絕對比不過付天宇和王蒙，但我不想輸，相信自己有著絕對的比賽經(jīng)驗和應(yīng)變能力，應(yīng)該說今天我超水平發(fā)揮了，能取得這枚金牌我相當(dāng)滿意，這說明一個人努力了，就一定會超越自我，達到更高的完美境界?！保ā拔沂菞顡P，相信自己”。這是楊揚在比賽中，心里不斷地對自己說的一句話）1、說一說上述材料留給你印象最深的是哪一點?2、談一談他們成功的秘訣有哪一些？3、聊一聊你自己因自信獲得成功的經(jīng)歷。針對上述材料，回答下列問題：自信的人共有的特征：活潑、坦誠、虛心、大度、

5、輕松、言行一致、開放、幽默、勇敢、果斷等。思考：為什么說自信是成功的基石？1、成功離不開勇敢，勇敢需要自信。2、自信使人有克服困難的勇氣和自強不息的力量。因此，自信是成功的前提條件。二、借你一雙慧眼：揚起自信的風(fēng)帆思考：怎樣揚起自信的風(fēng)帆?1、發(fā)現(xiàn)自我優(yōu)勢，找到自信的“支點”2、嘗試成功的喜悅3、正視不足，變?nèi)鯙閺?、克服自卑心理三、互動行動：真誠溝通王某是某校初一學(xué)生，愛好足球和電腦，曾因迷戀上網(wǎng)而遭父母痛打過。在班上，他是有名的搗蛋大王，課堂上常偷看電腦或影視書籍，學(xué)習(xí)成績很差，除了他的那群所謂的

6、“朋友”外，沒有同學(xué)愿意親近他。他很自卑，總是破罐子破摔，搞一些惡作劇，是一個讓老師和同學(xué)頭疼的人物。自卑的表現(xiàn)：自慚形穢，總覺得自己不如別人；自暴自棄，悲觀失望；自我埋沒，缺乏信心等。自卑來源于個人不正確的思維：把分數(shù)看得過重，對自己和他人作不正確的評價，對自己的要求和期望值過高?？朔员暗挠?xùn)練要點：（1）盡可能多的列出自己學(xué)習(xí)上的優(yōu)勢和長處，列出自己曾經(jīng)有過的成功之舉。（2）誠懇地對你的同桌或朋友在學(xué)習(xí)上的某一方面做贊賞，你也接受他人的贊賞。（3）對照正確觀念找出自己不合理的思維，重復(fù)正確觀念數(shù)遍

7、，體會其中的道理。（4）總結(jié)導(dǎo)致失敗的主要原因。（5）列出自己應(yīng)該馬上著手做的事，并告訴好朋友或親人，求得他們的監(jiān)督。（6）保持有效的做法。（7）盡快去做應(yīng)該做但尚未做好的事。二、超越自負，告別自卑自卑者自負者自卑自負對自我優(yōu)缺點的認識夸大自己的優(yōu)點，忽視自己的缺點自視過高夸大自己的缺點，忽視自己的優(yōu)點自己瞧不起自己看到自己的優(yōu)點也看到自己的缺點愉快地接受自己負自卑自自信自負的人自以為了不起，往往過高地估計自己，看不起別人，自以為是。而且，自負者依據(jù)的事實是虛假的，追求的目標根本不可能達到。自卑的人輕

8、視自己，往往看不到自己的能力，即使可以做得很好，也不敢嘗試。自負、自卑、自信的區(qū)別：只有自信的人能夠?qū)嵤虑笫堑乜创约?，既能看到自己的?yōu)點，也能看到自己的缺點。自負與自卑都是自信的誤區(qū)。四、自信宣言：欣賞我自己也許你想成為太陽，可你卻只是一顆星星；也許你想成為大樹，可你卻只是一棵小草；也許你想成為大河，可你卻只是一泓山溪。做不了太陽，就做星星，在自己的星座發(fā)熱發(fā)光；做不了大樹，就做小草，以自己的綠色裝點大地；做不了偉人，就做實在的自我，平凡并不可悲，關(guān)鍵