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1、自尊是一種健康良好的心理狀態(tài)。①它首先表現(xiàn)為自我尊重和自我愛護(hù);②自尊還包含要求他人、集體和社會(huì)對自己尊重的期望。1、自尊的人積極向上,自尊是促使人奮發(fā)進(jìn)取的心理因素,能使人產(chǎn)生巨大的精神力量。2、自尊的人贏得他人的尊重,贏得他人的尊重的前提是自我尊重。3、自尊的人知榮辱、講自愛,時(shí)刻用正確的言行來維護(hù)自己的人格尊嚴(yán)和形象。1、維護(hù)人格,不損國格。2、發(fā)展自我,贏得尊重。3、尊重他人,贏得尊重。怎樣贏得自尊?自尊有什么意義?(為什么要培養(yǎng)自尊?)什么是自尊?樹立自尊心的途徑和方法美國學(xué)者馬爾騰有句名言:自信心是比金錢、努力、家世、親友更有效的條件,它是人生可靠的資本,能使人努力克服困難,
2、排除障礙,去爭取勝利,對于事業(yè)的成功,它比什么都更有效。這段話充分表明一個(gè)什么道理?成功需自信教學(xué)目標(biāo):1、情感、態(tài)度、價(jià)值觀:養(yǎng)成自信的生活態(tài)度,正確認(rèn)識自我價(jià)值的優(yōu)勢,樹立正確的自信心。2、能力:初步學(xué)會(huì)克服自卑、樹立自信的方法,在對自我正確評價(jià)的基礎(chǔ)上塑造一個(gè)自信的“我”。3、知識:認(rèn)識自信的重要作用,理解自尊和自信的關(guān)系;知道一個(gè)人要樹立自信的基本途徑和方法。自信的人共有的特征:活潑、坦誠、虛心、大度、開放、積極進(jìn)取、輕松、言行一致、大方、幽默、勇敢、果斷等。自信就是自己相信自己,正確認(rèn)識和評價(jià)自己基礎(chǔ)上,深信自己一定能夠做成功某件事,相信自己一定能夠?qū)崿F(xiàn)自己所追求的目標(biāo)。你認(rèn)為
3、什么是自信?板塊一:經(jīng)典回眸舍我其誰的王者霸氣——鄧亞萍“我自信,我成功”如果說是熱愛把身高僅149厘米的鄧亞萍領(lǐng)進(jìn)了乒乓球王國,那么,敢想敢干、不斷超越的執(zhí)著追求則吹響了她奪取一枚有一枚金牌的進(jìn)軍號角。她在訓(xùn)練和比賽中都有一種“舍我其誰”的“王者之氣”,所定下的目標(biāo)就是打敗所有的對手,奪取冠軍。在16歲拿到了世界雙打冠軍后,她又樹立起“讓所有獎(jiǎng)杯都刻上中國人的名字,都刻上鄧亞萍的名字”的目標(biāo)。令人贊嘆的是她1993年便成為名副其實(shí)的“大滿貫”冠軍得主。截止到1997年44屆世錦賽,她一共奪得18個(gè)世界和奧運(yùn)冠軍,堪為中國之最。1、這則材料說明了什么?(1分)成功離不開勇敢,勇敢需要自信
4、2006年都靈冬奧會(huì)雙人滑冰項(xiàng)目,中國小將張丹和張昊前面兩組動(dòng)作,都完成得比較順利,在做眾人期盼的四周拋跳時(shí),張丹騰空時(shí)有些猶豫,在做轉(zhuǎn)體時(shí)突然落地,結(jié)果左腳落地時(shí)失去支撐力,膝蓋直接著地,并且在后退中張丹又撞在擋板上,張昊立即滑到張丹身邊,此時(shí)張丹的左腿已經(jīng)不能伸直。此時(shí)現(xiàn)場的伴奏音樂已經(jīng)停止。就在所有人以為兩人會(huì)選擇退出時(shí),張丹又頑強(qiáng)得回到了賽場上,在動(dòng)聽的音樂聲中,張丹/張昊完美得做完了剩余動(dòng)作,最終兩人在自由滑比賽中獲得了125.01分的分?jǐn)?shù),并以總分189.73分為中國代表團(tuán)摘得了花樣滑冰雙人滑的銀牌,從而刷新了我國選手在冬奧會(huì)該項(xiàng)目上的最好成績1、張丹的行為說明了什么?(1分
5、)自信使人有克服困難的勇氣和自強(qiáng)不息的力量“要和自己斗”的“楊旋風(fēng)”——“我是楊揚(yáng),相信自己”在2002年的鹽湖城冬季奧運(yùn)會(huì)上,楊揚(yáng)為中國人成功地完成了零的突破,摘得了兩枚金牌。比賽后楊揚(yáng)告訴記者的第一句話是——“我就是要和自己斗。”這名充滿自信的女孩從來就沒有服輸?shù)臅r(shí)刻。“我知道以我平時(shí)的水平絕對比不過付天宇和王蒙,但我不想輸,相信自己有著絕對的比賽經(jīng)驗(yàn)和應(yīng)變能力,應(yīng)該說今天我超水平發(fā)揮了,能取得這枚金牌我相當(dāng)滿意,這說明一個(gè)人努力了,就一定會(huì)超越自我,達(dá)到更高的完美境界?!薄拔沂菞顡P(yáng),相信自己”。這是楊揚(yáng)在比賽中,心里不斷地對自己說的一句話)1、這段材料說明了什么?(1分)自信使人發(fā)
6、揮自己的潛能上述三段材料共同說明了什么道理?自信是成功的基石為什么1、自信使人勇敢,勇敢需要自信。2、自信使人有克服困難的勇氣和自強(qiáng)不息的力量。3、自信使人發(fā)揮自己的潛能。板塊二:揚(yáng)起自信的風(fēng)帆欣賞我自己我的許多優(yōu)點(diǎn):。自信的“支點(diǎn)”是找到自己的優(yōu)勢1、樹立自信要學(xué)會(huì)欣賞自己的優(yōu)點(diǎn)和長處,不過多的關(guān)注自己的缺點(diǎn)和劣勢。夸夸我自己:說說自己成功的體驗(yàn),當(dāng)時(shí)有什么感受?(提示:生活中、學(xué)習(xí)上、參與的活動(dòng)中)2、樹立自信,要在生活中積累成功。閱讀課本王立的案例思考:王立的自信來自于哪里?3、要樹立真正的自信,就要正視自己的不足,并想辦法加以克服和彌補(bǔ),使之變?nèi)鯙閺?qiáng)李華是一位性格開朗,活潑的同學(xué)
7、.在學(xué)校的一次單元測驗(yàn)中,她的成績落在全班最后.這時(shí),李華變成了另外一個(gè)人,認(rèn)為自己太笨,不可能學(xué)好了,整天垂頭喪氣,性格也變得孤僻起來.李華的表現(xiàn)是什么?結(jié)果如何4、樹立自信必須克服自卑。1、樹立自信要學(xué)會(huì)欣賞自己的優(yōu)點(diǎn)和長處,不過多的關(guān)注自己的缺點(diǎn)和劣勢。2、樹立自信,要在生活中積累成功。3、正視自己的不足,并想辦法加以克服和彌補(bǔ),使之變?nèi)鯙閺?qiáng)。4、樹立自信必須克服自卑。怎樣樹立自信心?(怎樣揚(yáng)起自信的風(fēng)帆?)成功需自信一、自信