《籃球：原地雙手胸前投籃》教學設計.doc

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1、《籃球：原地雙手胸前投籃》教學設計?教材內(nèi)容1.籃球（原地雙手胸前投籃）2.武術（基本功：三大手型）課型新授課次1教學目標認知目標學習雙手胸前投籃技術，使85%的學生能夠掌握基本的動作要領。技能目標初步學習武術基本功的三大手型。情感目標培養(yǎng)學生觀察思考，認真模仿的好品質(zhì)和吃苦耐勞的精神。課的部分課的內(nèi)容（重、難點）次數(shù)時間組織教法與要求開?始?部?分?一.課堂常規(guī)1.體育委員集合、整隊2.報告人數(shù)3.師生問好！4.教師宣布課的主要內(nèi)容5.安排見習生。?二.準備活動1.熱身游戲：象限跳游戲規(guī)則：試跳者雙腳并攏,微屈膝立于象限1中。聽到開始信號后,雙腳并攏按1→2→3→4→1的順序跳

2、躍,計完成10次循環(huán)動作所需時間。?2.熱身活動：（4拍*8）1.頭部運動?????3???????????8?組織形式?X??X??X??X??X??X??X?X??X??X??X??X??X??X?X??X??X??X??X??X??X?X??X??X??X??X??X??X?▲?要求：1.快，靜，齊??????2.學生必須聽從老師口令站好?2.擴胸運動3.體轉運動4.腹背運動5.弓步壓腿6.側壓腿7.踢腿運動8.手腕腳踝運動9.活動膝關節(jié)????????10.壓手指??????組織形式?X??X??X??X??X??X??X?X??X??X??X??X??X??X??▲??

3、?????????X??X??X??X??X??X??X?X??X??X??X??X??X??X???要求：1.學生按要求做??????2.對做的不到位的同學進行指導3.成體操隊形散開，做到快、靜、齊4.看教師的動作示范，認真的做準備活動5.學生積極配合，動作迅速?基?三、原地雙手胸前投籃????本?部?分1.動作方法：雙手持球于胸前，肘關節(jié)自然下垂，兩腳左右開立，兩膝微屈，重心落在兩腳之間，目視籃筐，投籃時，兩腳蹬地，上肢隨著腳蹬地向前上方伸展，兩手腕同時外翻，拇指下壓，食、中指用力撥球，使球通過拇指、食指、中指指端投出。球出手后，兩手自然向下向外翻，腳跟提起，身體隨投籃出手方

4、向自然伸直（如圖1-17）?重點：蹬地、伸臂、翻腕、撥指。??難點：身體協(xié)調(diào)用力。????口訣：兩手持球于胸前，目視球籃中心點；蹬伸翻腕連貫好，弧度適中投出球。???四、武術三大手型（7分鐘）?（1）拳：四指并攏握拳，拇指緊扣食指的第一指關節(jié)處，拳眼向上為立拳，拳心向下為平拳。（2）掌：四指并攏伸直，拇指彎曲緊扣于食指處為柳葉掌。16????????????????????圖1-17?1.認真觀看教師的動作示范，根據(jù)示范動作思考怎樣能做好該動作2.學生四人一球，對角線站立。并隊友的動作，指出錯誤并接球。3.一個籃球架一排男生，左邊是前半部，右邊是后半部，投籃次序先左--右--左，

5、以此類推4.學生留意聽老師的提示，改正錯誤動作5.學生自由練習3分鐘??圖1-18?拳、掌、勾?1.????學生認真看教師示范，跟隨老師做出標準動作。2.????學生兩人一組，擊掌體會立腕動作。3.????兩人一組輕擊全面體會握拳動作（3）勾：屈腕，五指尖捏攏。?重點:出掌收大拇指難點:握拳拳面不平?五、放松活動：快找伙伴（3分鐘）?組織形式：四列橫隊游戲方法：場地上畫一個半徑為五米的圓圈，游戲開始時學生可以在圈內(nèi)自由活動，聽到口令后，迅速按規(guī)定的人數(shù)拉起手，未能按規(guī)定人數(shù)結組的學生為失敗者。?4.?????教師巡回指導糾正錯誤，多鼓勵。????????游戲要求：機智、靈敏、反應

6、快。?結?束?部?分1.整理放松2.教師點評3.師生再見4.收環(huán)器材?3?X??X??X??X??X??X??X?X??X??X??X??X??X??X?X??X??X??X??X??X??X?X??X??X??X??X??X??X?▲??1．四人一組，互相握手相對兩人輪流抖動雙手，2．閉眼、手臂松弛，放松身心。???場地器材一.籃球場一塊?二.籃球10個?????????預計負荷??練習平均密度?80%心率130次/分教后反思1.????學生很努力的學習技術動作，但還有部分學生學習吃力。2.????在練習過程中時刻提醒學生注意安全。3.????對于學生的練習多鼓勵少批評。