帶脈 女人的安全帶.doc

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1、帶脈一一女人的安全帶身上下，僅有名有號(hào)的大型經(jīng)脈就得有二十多條，我們不可能有時(shí)間和精力把每一條都精心的去保養(yǎng)，女人只需要保養(yǎng)好其中最重要的一條一一帶脈，就似在行車(chē)時(shí)系上了安全帶一般，足以使自己的身體小健康不斷，小青春常在。一Know帶脈“帶脈”，字面上理解，就是說(shuō)它是一條像腰帶一樣的經(jīng)脈，環(huán)腰一周；腰帶約束并規(guī)矩我們的裙裙褲褲不下落，而帶脈則是約束和管理縱行的十多條重要經(jīng)脈不要各自為政松；松了，會(huì)出問(wèn)題，緊了，一樣會(huì)覺(jué)得不適，而不松不緊的狀態(tài)只能是靠調(diào)整才能動(dòng)態(tài)的獲得。帶脈是人體循行距離最短但卻非常重要經(jīng)脈，起于脅季肋部的

2、下而，橫行環(huán)腰繞身一周，約束聯(lián)系縱行軀干部的諸條全部足經(jīng)（足陽(yáng)明胃經(jīng)、足太陰脾經(jīng)、足少陽(yáng)膽經(jīng)、足厥陰肝經(jīng)、足太陽(yáng)膀胱經(jīng)、足少陰腎經(jīng)、陰維脈、陽(yáng)維脈、陰踽脈、陽(yáng)鎬脈、沖脈、任脈、督脈等十三條經(jīng)脈），它是奇經(jīng)八脈之一，女性重要的器官子宮、卵巢、輸卵管什么的都在它的轄區(qū)內(nèi)。所以，古時(shí)婦科洪生都不叫婦科醫(yī)牛，那時(shí)認(rèn)為，女人得病大都是因?yàn)閹}及帶脈以下出了問(wèn)題才會(huì)導(dǎo)致婦科病，所以，那時(shí)都管婦科醫(yī)生叫“帶下醫(yī)”，可見(jiàn)，如果能夠?qū)ε说膸}做一番小保養(yǎng)，就像駕車(chē)時(shí)系好安全帶一樣，增加了我們的安全系數(shù)，讓我們獲得穩(wěn)定的健康。二Why帶脈受

3、損★衣露臍裝（或小上衣）雖然可以隨時(shí)隨地的秀出自己的小蠻腰，卻也因?yàn)榫植康谋┞抖斐蓭}循行區(qū)域的小低溫，低溫狀態(tài)下，帶脈功能失常?！锸尺^(guò)熱或是過(guò)涼的飲食，都會(huì)使經(jīng)脈內(nèi)平和流動(dòng)的氣血受到干擾，造成或是血熱加速流動(dòng)或是血寒流動(dòng)遲緩的狀態(tài)，這些狀態(tài)的血液會(huì)通過(guò)縱行的經(jīng)絡(luò)向下影響到帶脈，從而造成帶脈有熱，或是帶脈受寒的情況。同理，過(guò)多甜膩、油炸、高脂類的食物會(huì)增加體內(nèi)“痰濕”的量，而這些痰濕最后也常常存留于帶脈，而引起各種不適?！镒≡?jīng)席夢(mèng)思是個(gè)好東西，宣宣軟軟的，即美觀又舒適，可多年以后回頭看看時(shí)，伴隨著席夢(mèng)思的普及，似乎有另

4、外一種問(wèn)題也出現(xiàn)了，由于它的柔軟，我們那根本來(lái)挺得很直的脊梁也出現(xiàn)了問(wèn)題，頸椎和腰椎長(zhǎng)期處于這種松軟的床犁上一夜后，縱容過(guò)后的松弛導(dǎo)致了現(xiàn)在頸腰椎病似乎成了常見(jiàn)病，同樣的原理，那些木該伴隨脊梁…同挺直的縱行經(jīng)脈也隨之肆意歪曲改道，帶脈也因此而松弛了?！镄衋nd坐舒適的車(chē)座，舒適的辦公座椅，舒適的沙發(fā)……無(wú)論我們是乘坐交通工具，還是居家或是辦公，那越來(lái)越“以人為木”的所謂舒適的東西也正慢慢的讓我們那些各司其位的縱行經(jīng)脈們和我們端端正正的帶脈產(chǎn)生了很多的扭曲和變形，當(dāng)經(jīng)脈已不在它該在的軌道或位置時(shí),問(wèn)題隨即出現(xiàn)。★錯(cuò)誤的按摩、

5、刮痂、拔罐按摩、刮痂、拔罐本來(lái)都是I矢療手段，I矢療上的事情，來(lái)不得半點(diǎn)虛假，看似簡(jiǎn)單，但它們實(shí)際上和手術(shù)是一樣級(jí)別的事情，隨著市場(chǎng)準(zhǔn)入的降低，越來(lái)越多的路邊店和連鎖店，甚至是美容院都打出了“按摩、刮痂、拔罐”的招牌，那些沒(méi)有經(jīng)過(guò)幾年系統(tǒng)學(xué)習(xí)人員最多是按著老師的樣子照葫蘆畫(huà)瓢而已，殊不知,很多情況下，帶脈就是這樣無(wú)辜的被損傷了。三Show傷害表現(xiàn)帶脈受損通常會(huì)有如下表現(xiàn)：宮寒，不易受孕，痛經(jīng)，無(wú)名腰痛，白帶異常,游泳圈肥胖，便秘，色斑，小腹墜或小腹痛，腰部覺(jué)冷如坐于涼水中，子宮下垂,閉經(jīng)四How保養(yǎng)1小穿戴★高腰內(nèi)褲或是寬

6、腰帶.穿著方面，內(nèi)衣上最好可k把貼身的內(nèi)褲或是打底褲換成是高腰的；而衣著外面,在腰部點(diǎn)綴…條稍寬的腰帶，不僅美觀，而且它們還可以共同起到輔助帶脈增強(qiáng)它的約束和協(xié)調(diào)縱行諸脈的功效，捎帶還可以幫助我們護(hù)住容易導(dǎo)致我們宮寒的肚臍（神闕穴）以及腰后的命門(mén)穴，一箭三雕。古代女人穿著的肚兜也喑含保護(hù)帶脈的意味?！锖竦仔B(yǎng)生老話“寒從足下生”，來(lái)自地面的寒氣容易通過(guò)薄底的鞋子（尤其是前腳掌處?。┲苯尤肭肿悴康闹T多經(jīng)脈，而這些經(jīng)脈都是要向上路過(guò)帶脈的，寒氣長(zhǎng)驅(qū)直入，直接影響帶脈而導(dǎo)致帶脈受損身體不適。2小食品：★小零嘴：栗楔，紅薯，白果仁

7、栗子通常分為三種，有的呈球形，有的是半球形，有的是兩面都是平的而成楔形，這種楔形的栗子被稱為栗楔，栗楔具有很好的補(bǔ)腎，增強(qiáng)帶脈的功效。紅薯自古被認(rèn)為是對(duì)女人最好的食品之一，它具有專門(mén)的調(diào)理脾腎，化解體內(nèi)濕邪，強(qiáng)化帶脈功能的作用，尤其是烤紅薯的效果更好。白果仁具有收澀的作用，可以使得帶脈約束縱行諸條經(jīng)脈的作用增強(qiáng)，而且可以明顯的減少白帶的量，尤其適用那些平素白帶清稀量多的人食用?！镄≌{(diào)料：肉桂.肉蔻、丁香、大料（八角茴香）這一類具有濃烈芳香氣味的廚房小調(diào)料都是具有溫和性質(zhì)的植物藥材，我們?cè)跓撇穗鹊臅r(shí)候，適當(dāng)?shù)挠靡恍?，?duì)于帶

8、脈內(nèi)有寒濕之氣的，能夠幫助清除帶脈內(nèi)的寒濕之氣；對(duì)于帶脈內(nèi)沒(méi)有寒濕之氣的，起到預(yù)防作用?！镄〔栾嫞罕羌t茶紅茶一直和功夫茶是連在一起提的，在眾多的茶葉種類中，它是加工制作最為繁瑣的一種，使得成品紅茶具有了溫?zé)嵝再|(zhì)，素有紅茶暖胃暖身暖氣血之稱,且由于發(fā)酵等工藝，使得紅茶具有了較原生態(tài)茶更多芳香氣味，中醫(yī)常